Zagon dieto za hujšanje je potrebno ob določenih dnevih.
V vseh Luninih dni ne bi smelo ustaviti, da izgubijo težo hitreje in bolje?
Lunin koledar HUJŠANJE - Ugoden dni.
Dejansko so mnogi nutricionisti menijo, da se začnejo ukvarjati z odvečno težo, ki ne bi smela biti ponedeljek ali celo na prvi dan, in se ravna po določenem sistemu.
Strokovnjaki so razdeljeni v dva tabora, in skoraj ni razglasila vojno med seboj. Nekateri ljudje verjamejo, da izgubijo težo bi morala biti na luni, medtem ko drugi menijo, da so dnevi začetku menstrualnega cikla določa hujšanje. Trdimo, z nikomer ne, in ker bo v vsakem primeru vam povem o obeh metod.
Domneva se, da je energija meno povzroča ne le plimovanje v ocean, ampak tudi pomembno vpliva na količino tekočine v telesu.
In če je tako, da je mogoče razviti lunarni koledar in hujšanje.
Od mlaja do polne lune, telo absorbira še posebej dobro vse vrste drog. In če je tako, lahko začnete uporabljati dodatke, ki zmanjšajo težo, zeliščne čaje in druge uporabne stvari.
Full Moon
obremenitev ni potrebno. V teh dneh toksinov zelo hitro izloči, tako da bi bilo lepo, da se dogovorite za nekaj dni odvajanja in biti zadovoljni s tem, kar nekateri nizko kalorično jabolk.
Potem bo polna luna apetit poveča, zato vam ni treba iti na dieti - preveč boleče, da ga opazujejo. V tem obdobju, poskusite zapolniti hladilnik s svežo zelenjavo, sadje in druge koristne Labod, umaknil na varno razdaljo čokolade in sladoled.
In poskusite narediti šport bolj - tako boste spali dodatnih kalorij, ki je prepričan, da tip v obdobju požrešnosti.
Na dan
New Moon
ponovno urediti dan na tešče. Poskusite piti veliko tekočine, ideal "kefir" ali "krave" dni.
No, vam ni treba, da pridejo vsak večer pogledati skozi okno, poskuša ugotoviti, na kateri stopnji je ista luna,
Lunarni koledar, odvisno od cikla hujšanje.
Mnogi strokovnjaki menijo, da je uspeh vašo izgubo teže je odvisno od tega, kaj fazi menstruacijskega ciklusa, ste se odločili, da gredo na dieti.
1. faza
(začne približno 2-3 dni menstruacijo in traja približno 2 tedna).
V tem obdobju, je vsebina estrogena v ženskem telesu postopno povečala, zato smo se počutili zelo sveže in energična.
Fiziologi pravijo, da je to pravi čas, da gredo na dieti, saj v tem obdobju presnovnih procesov je telo bolj intenzivne in rezultat bo bolj impresivno.
Faza 2
(začne okoli 15. dan ciklusa).
To je nevtralen faza. Lahko greš na dieto, ampak občutek lakote se bo zgodilo, da vas dovolj pogosto. In če je tako, poskusite biti aktivni in se premakniti v največji možni meri.
Faza 3
(a teden dni pred kritičnim dni).
Pojdi na dieti v času PMS ni vredno - zdaj in tako enostavno. In če ste sami prikrajšani najljubše jedi, preprosto izvedet vsi okrog nje slabe volje.
Seveda to ne pomeni, da lahko kupite celotno paleto slaščic trgovini, ampak malo sami, ne le mogoče, ampak je potrebno zdravljenje.
|