Kako se znebiti naloženih prepričanj?

Prvi korak je, da se zavedaš, da ste bili brainwashed. Toda v sebi to znanje ne naredi ničesar. Naslednji korak - odločiti, kaj nameravajo sprejeti. Tretji korak - direktna akcija! In tam imaš deset priporočila:

Ne samo, da razumete, kaj sem poskušal razložiti, in pokima z glavo - je treba zavestno storiti ničesar!

Ne skrbite, bom razložil, kaj storiti, in če boste sledili vseh priporočil, bo delo ni le lahka, vendar tudi zabavno.

Znebiti naloženih prepričanj boste morali, da jih sprejmejo na "klopi". Najprej naučiti zdrave hrane v svoji naravni obliki.

Naslednjič, ko, rezanje sočno zrel oranžno ali ananas, uživajte svojo vrhunsko aromo, cenili kul, nasičen vsebnost vode, predstavljajte si, kako enostavno in hitro je vaše telo morejo prebaviti celuloze napolnjena s plemenitimi energije in pomembnih hranil, kako zlahka znebili iz odpadkov.

Potem si oglejte na izdelke, ki so vas naučili, rekoč, da je vaš najljubši okus, čeprav v resnici pa je le krinka, volk v ovčjem. Primerjava neuspeh, bi rekli "prašič pretvarja, jabolko."

Naslednjič, ko boste jedli kos mesa, se vprašajte, če ste res počutim okus mesa, če želite, da se breme telo, zaradi česar mu je, da se znebite toksinov in odpadkov, varčevanje z energijo, skoraj nič v zameno? Ne domnevamo, da naše telo na kakršen koli način lahko brez posledic izpirajte strupov in odpadkov.

Paradoksalno je, da je ta vidik "enostaven način, da izgubijo težo," je največji upor od ljudi, ki se bojijo, da ne bodo nikoli sposobni absorbirati najljubše jedi.

Tako da so kadilci bojijo, da ne bodo mogli uživati ​​obrok ali govori po telefonu in kajenje obenem. Strah jih ustvari kadilca volje ga znebi odvisnosti od nikotina, in strah lastnika prekomerne telesne teže - trpljenje na dietah.

Osebno sem bila sposobna soočiti z novimi pravili, ker sem spoznal: kuhanje pokvari njo, in da se mati narava nas ne priporočamo, da izvede predelavo hrane. Ne strinjam se s tem, ne morem, ampak zato, ker je skoraj vse, kar sem pojedla je kuhana (začenši s skledo žita), sprva nisem vedel, kako bi naredil brez tega živila.

Mislim, da je slasten vonj po kuhanju. Lahko bi trdili, da je Stvarnik, da bi ustvarili prijeten vonj, in pokazati, da je hrana okusna. Res je, ampak to pravilo velja samo za naravno hrano. Duhovi tudi vonj dober, vendar je malo verjetno, da jih bodo pili. Preden sem velikokrat prišel slastno diši iz kuhinje. Kličem Joyce: "To diši čudovito! Kaj ste kuhanje? "" Nič, samo očistiti moje pečico. "

Osnovna funkcija vonj v naravi - da nam pomagajo najti hrano. Ugotovili smo, da je lakota dobro, da ne bomo vedno čutijo v odsotnosti posebnih dražljajev.

Najpogostejši od teh dražljajev - vrsta hrane, drugo - vonj hrane. Ker smo jedo veliko predelanih živil, smo vonj po kuhanju v možganih, povezanih z lakoto in hrano, vendar to ne pomeni nujno, da je okus hrane prijetno.

Kadilci poskušajo prenehati s kajenjem, uživajte vonj cigaret drugih ljudi, toda ko se je dim sami, se zdi, da okus ogabno. Nujno je, da se znebite prepričanju, da se vonj kuhanja ustvarja lakoto. Če ne za vonj, bi ugotovili, da v resnici niso lačni. In če res lačni, ste bili sposobni, da uživajo hrano, kot bi morala.

Morda ste se odločili, da predlagam, da se možgane. V NOBENEM PRIMERU NE! Ta vaja ima nasproten učinek in ni vedno tako težko, kot si morda mislite.

Sklicujoč se na analogijo. Recimo, da se je zaljubil v žensko z lepim obrazom, popolno telo, veliko narave, prijeten razpolaganja. Težava je v tem, da ste v ljubezni z njo, in ona ne more stati.

Toda obstaja še ena ženska, ki je pripravljena poljubiti tla, na kateri hodiš. Ampak žal, to vam zdi grda, dolgočasna, characterless, ki nimajo smisla za humor. Recimo, I - čarovnik, in ste prišli k meni po pomoč. Jaz vam tudi dve tablete, da lahko izbirate, vsak od njih bo rešiti vaš problem.

Prvi stroški samo deset funtov. Z njegovim sprejetjem se zaljubiš z grdo žensko, in bo razmislila ji lepa kot drugi. Drugi stalo tisoč funtov, in ko jo bo, bo vaša zaročenka odzivajo na vas v zameno. Recimo, da denar ni problem za vas. Katere tabletke bi izbrali?

Če ste odgovorili iskreno, mislim, da večina ljudi, bi izbral slednjega. Da, z vidika logike oba problema. V prvem tabletke imajo celo dve prednosti pred drugo: je ceneje in nihče ne sili, da se odzove v naravi.

Torej, zakaj skoraj vse nas, bi izbral drugo tabletko? Mislim, da zato, ker smo prvi osumljenec v umazani trik - da smo preprosto morali verjamejo v lepoto grd. Ampak jaz nisem čarovnik, in te tablete ne obstajajo v naravi. Za razliko od goljufije. Razmislite isti primer, vendar ne dajejo samozavest, če prvi izbranec - lepoto, in drugi - dolgočasno in grda.

Verjetno ste že videli filme, kjer je glavni lik grd na prvi, nato pa postane privlačen videz in devetnajst in devetdeset let, odvisno od želja režiserja. Zagotovo v vašem življenju so bili primeri, ko je prvi vtis sčasoma spremenili na diametralno nasprotna.

Recimo, da je v resnici izbrali eno - Grdi raček, in ventilator - lep labod. Potem ne potrebujete nobenih čarovnikov ali čarobne tablete: vse, kar morate storiti - znebili plašnic.


In zdaj ste v enakem položaju!

Navsezadnje ste bili brainwashed!


Hrana, ki jo kot posledica pranja možganov počutim v redu - meso, smetano, mlečne izdelke, eksotične sladic - ti ne ljubi. Ravno nasprotno, sovraštva, ubili vas! In hrana, ki jo ljubiš, podpora, podarja koristi za zdravje in energijo, ki je videti kot druga najboljša za vas.

Zelenjava sta jed za glavno jed. Plodovi so opcijski, kot eni izvedbi deserta. Kruh in krompir, se štejejo za poslastico kar počnemo, ne zato, ker so relativno poceni in jih jemljemo za samoumevno, jemo skoraj vsak dan.

Ampak, če so temelj naše prehrane, razen če ni mogoče postaviti res poslastica? Na koncu lahko sendvič opravi z nič, vendar ne stori brez kruha!

Vi kaznuje prepričanje, da je hrana neuporabna koristno. Mislim, da mislite, da ste razumna oseba. Če ste sposobni prepričati uporabnost neuporabnih hrane, predstavljajte si, kako enostavno bi bilo videti ravno nasprotno in oceniti realne zdravo hrano - pod pogojem, da ste sposobni premagati učinke pranja možganov.

V resnici se ne zahteva koli napora od vas. Vi nagonsko vedel, da imam prav. Po učenju resnico, ne morete nadaljevati sebe varajo. Boste odkrili, da bodo začeli razmišljati o sestavi živil izpostavljeni intenzivnemu zdravljenju.

Boste začeli dvomiti v uporabnost takšnih živil. Kaj je zdravljenje - narediti hrano dopustnega neuporabna okus? Prikrajšati svoje naravnosti?

Razmislite klasičen primer izdelka, ki se zdi, da nam je povzročila večjo stimulacijo, kot katera koli druga:

Cool, jasno, bogata s kisikom čiščenje in osvežitev z vodo

Morda boste ugotovili, da je težko priznati dostojanstvo vode. Vendar pa si predstavljajte, da ste se izgubili v bezvodni puščavi. Palit ne grlo je že dolgo suho. Ne ti dvomim, da ste usojeno umreti od žeje. Kakšno pijačo prosite za?

Recimo, da ga nekem čudežu prišel pred oazo in v njej - luksuzni hotel. V baru obloženi s steklenicami gaziranih limonade in kole, grenkih kozarcev piva s peno, kozarcev s čisto vodo. Kaj mislite, katera od njih pa si potegnite? Morda ste izbrali pivo. In jaz sem mislila, da je raje limonado. Toda kot se je izkazalo, sem se motil.

Ko v Španiji, sem poskušal povzpeti na goro. In ujeta v debele vinsko trto. Do konca sem se počutil, kot sem bil, da bom umrl od žeje. Mislil sem samo vodo. Ko sem končno prišel do centrov civilizacije, sem imel priložnost, da izbirajo med pijačami, ki jih uporabljajo za potešili žejo.

Prosil sem za vodo. Ni bilo važno, kako kul ali transparentna - če je bila le voda. Nenavadno je, da se nisem mogla spomniti zadnjič pred pitjem vode.

Sodobna civiliziran človek brainwashed skoraj v celoti odvisna od prehrambenih izdelkov, ki so opravili intenzivno zdravljenje, kot tudi pijače. Organi celo zdraviti z vodo, ki teče iz naših pip doma.

Želite reči, "Če ne bi bilo za to zdravljenje, ne bi preživela"? Mogoče imaš prav. Ampak to ni še ena graja civiliziranem svetu? Mi smo tako onesnažena naravne vire, ki so že ne piti. In divje živali piti.

Nedvomno, onesnaževanje in vprašljiva kakovost vode iz pipe nas prisiljeni iskati druge pijače. Pritisk od oblasti, nas spodbuja, da pitje mleka, odpeljal stalno na misel, mit, da je koristno. Gospodarske družbe, ki si prizadevajo sebične cilje, enostavno upravljanje, da nas je prepričala, da nam določena pijača osvežujoča, zagotavlja s hranili, kar sveža in zdrava.

Za nas je najbolj naravna stvar zdi, da se pripravlja jutranjo skodelico čaja ali kave. V resnici pa ni nič naravno. Oba pijače izumil človek. Seveda, pitje čaja ali kave zjutraj je lepo. Sestavljeni so predvsem iz vode, in se moramo, da potešite žejo po osmih urah spanja.

Toda njegova pritožba čaja in kave, zahteva, da kofein povzroča zasvojenost. Ko ni kofein telo, čutimo občutek praznine in negotovosti, ki nas prisili, da porabijo več kofeina.

Drugi pokal ni več odžeja in lajša simptome odtegnitve, ki ga je prvi povzročajo. Tretji cup nam lajša simptome, ki jih povzročajo drugi, in tako naprej, ad infinitum. Mnogi ljudje so odvisni od kofeina pijejo dvajset skodelice na dan in ne more razumeti, zakaj so stalno žejen in draženje.

Neverjetno, so proizvajalci kave storili enako trik kot proizvajalci brezalkoholno pivo - je bil odstranjen iz kofeina kave. Če niste žejni, edini razlog za porabo kave - kofein odtegnitvenih simptomov umika. Z odpravo kofein iz pijače, bomo izgubili edini razlog za porabo kave - in s tem menijo sami inteligentna bitja!

No, morda nisi tako neumen, kot se zdi. Mogoče piješ brezalkoholno pivo ali kavo brez kofeina, ker ste res všeč okus kave ali piva. Ne pozabite, da vam svetujem, da pazi na hrano, ki se razvija okus ali pridobljeno? Ponavadi se izkaže, da je škodljiva.

Če bi morali trdo delati, da rasprobovat eno ali drugo okus, tako da preden zasvojenost drogo. Otroci in živali ni všeč okus in vonj kave, alkohola in nikotina - še ni odvisnost. In tudi po tem, da ne uživajo okus, samo pretvarjamo, - ker odvisniki od heroina, je prepričan, da uživajo proces injekcije v veno.

To je zato, da otrok pije čaj ali kavo, smo jim dodamo mleko in sladkor, utišanje neprijeten okus pijače in ji dati bolj razumen pogled. S pojavom prekomerne telesne teže bomo odrekli mleko in sladkor. Vztrajaj, bomo kmalu ugotovili, da je kava ali čaj lahko pijete brez sladkorja.

Ampak, če je njihov okus je tako čudovit, zakaj nismo ga cenili, kakor hitro ste poskusili brez sladkorja? Iz istega razloga, da kadilci neokusno prvo cigareto okus. Ker je res ogaben. Všeč okus čaja in kave. Ampak, če boste nadaljevali, telo postopoma navadi na ta vonj in okus -, da bi dobili drogo.

Če še niste prebrali mojo knjigo o odvisnosti, si lahko mislite, da je to proces učenja iti skozi izločiti vse prednosti droge. Toda glede na drog nimajo koristi.

Poudarjam: ni treba reči, da so pomanjkljivosti odtehtajo droge, odvisno od njegovih odlik. Vsakdo, ki trpi zaradi takšne odvisnosti, to ve iz izkušenj. Jaz sem samo pojasnil, da vse ugodnosti, do katerih lastniki vztrajajo odvisnost iluzorne. Z drugimi besedami, ni bilo nobenih prednosti odvisno.

Kadilci menijo, da je kajenje jim pomaga, da se sprostite, osredotočenost, lajšanje dolgočasja in stresa. Toda v resnici so stvari drugačne. To je zelo težko prepričati kadilce. Vendar pa je koncentracija in dolgočasje - popolni nasprotji kot sprostitev in stresa.

Togo, ki bodo poskušali prodati isto kadilec čarobno tabletko, ki daje le dva nasprotujoča si učinka za nekaj ur, kadilec obtožujejo šarlatanstvo. Toda to so lastnosti pripisati nikotina kadilci.

To je zelo zapleteno vprašanje, ki ni odprta na dveh točkah. Najlažji način, da se na kratko opiše naravo problema - poskusite ugotoviti, zakaj