Dva tehtni razlogi za konzumno mleko, ne bi smelo biti

"Popijte kozarec mleka na dan! "Moja generacija se spominja slogan trdno. Malo verjetno je, da se bomo lahko krivili za dejstvo, da smo iskreno verjeli v njega. Tudi danes, vedoč, da ta slogan - nesmisel, včasih žeja dušenja ne želite kozarec vode in kozarec mleka.

Kaj je tako presenetljivo? Vrtec naj bi pitje mleka, in nihče ne bo vseeno, ti je všeč ali ne. Enako pravilo velja za šole. Šele pred kratkim, so zdravniki ugotovili, da mleko in mlečni izdelki povzročajo nam ogromno škodo. Kljub temu pa se mleko ni prepovedano - so preprosto svetoval, da gredo na posnetega mleka ali smetane odreči.

Ko govorim o mleku in mlečnih izdelkih, mislim, da je mleko. Mlečni izdelki, ali smetano, sir, jogurt ali masla - samo predelanega mleka. Torej z njimi in jih je treba obravnavati kot predelanega mleka.

Odkrito povedano, v tem primeru, da se uprejo pranje možganov me je še posebej težko. Če organi obvezujejo nas, da pitje mleka, tako da je zelo koristno! Ali je to škodljivo, nimamo nikogar, da naloži.

Seveda, v teh dneh sem bil mlad in naiven. Če je oseba iz sebe kot strokovnjak, verjamem, da je res razume to ali ono vprašanje. In nisem imel pojma, da je strokovnjak prepričan o pravilnosti nove napake. Kdo sem jaz, da izpodbija strokovno mnenje, če ga nastavite tako samozavestno? Tudi če to stališče je v nasprotju z zdravim razumom.

To ni težko razumeti, zakaj smo bili bedastoča. Na koncu, mleko - edina hrana, novorojenih sesalcih, ustvarjen posebej za njih. Materino mleko! Kaj bi lahko bilo bolj naravno? Zato za premagovanje napačne predstave, povezane z uživanjem mleka, Dokazal sem najtežje.

Predstavljajte si, da je zdrav dojenček suckles zdravo mamo. Bomo skrbi, kaj njegova prehrana je monotono? Potrudili se bomo, da mu zdrsne vitamine, kalcij, tablete železa? Seveda ne. Mi nagonsko vedo, kaj jé tako kot po naravi odločila.

Peljemo smer Stvarnika, in vemo, da dojenček dobi vse, kar potrebuje. Oglejte si, kako hitro rastejo in se razvijajo vsi sesalci, ki pijejo materino mleko! X. Po Wells, hrana bogov je bil žele matice. Za čebele - lahko. Ampak hrana bogov pri sesalcih je materino mleko.

Najbolj pozorni ste morda opazili, da pišem, ne gre le za mleko, vendar v materino mleko. Dejansko, če mati je zdrava in ima dovolj mleka, ona je prepričana, da je njen otrok poje pravilno. Ampak, če je mati steklenico dojenčku, da ima skrbi. Z drugimi besedami, problem nastane, ko smo dal na stran navodila matere narave in se zanašajo na podjetja, ki proizvajajo hrano za dojenčke.

In celo ta problem je relativno majhen, saj taka podjetja proizvajajo naravne hrane - enak tistemu, njegova mati, da se pripravite: sadni in zelenjavni pire. Vendar pa je otrok proč, ne samo iz materinega mleka, ampak tudi na naravo priporočil. Proces pranja možganov, in z njo prihajajo dvome in negotovosti.

Torej, če je mleko - resnična hrana bogov, ki jih matere narave izbrali, če zagotavlja vse hranilne snovi, dojenček potrebuje v najbolj intenzivnem obdobju svojega življenja, kako lahko to zanikati? Kaj škode lahko povzroči mleko, tudi če ste ga pijejo v velikih količinah življenju?

Obstajata dve tehtni, s skupnimi razlogov smiselno za konzumno mleko, ne bi bilo treba podpreti.

Prvič, da je gostinstvo izključno za dojenčke in kot rastejo vsebnost hranil v mleku se spreminja. Pomembno je, da so vsi mladiči sesalci, se najprej dobili mleko. Toda "mleko" - v splošnem pomenu besede - tam. Vsaka vrsta sesalcev mleka je njegova sestava. Mleko fur seal - nektar za svoje potomce, ampak strup za miši.

Drugič, je mati narava izumil mleko za dojenčke. Vendar pa naj bi se njihovo prepoved iz dojk v relativno zgodaj. Ali veste, odrasle živali, razen za ljudi in domače živali, ki pijejo mleko?

Mleko ne pije celo kravo!

Vrnimo se na naše avtomobile. Plin - pametna naprava, ki ustvari bogato mešanico zraka in bencinskih hlapov, ki pomagajo zagnati motor je motor hladen. Ampak kot ogreva ventil motorja se odpre in mešanica se spreminja - to postane tako tisto, kar je potrebno za normalno delovanje.

Neprekinjeno delovanje na zaprtem uplinjač dušilke odstrani iz stojijo sveče in skrajšuje življenjsko dobo motorja. Tudi če voznik ne opazi, čemur sledi voznik potuje vsi razumemo veliko črnega izpuha.

Če je mati narava odločila, da se moramo osvoboditi iz vira mleka, kako lahko lastnik intelekta nasprotju s to prakso? Za prebavo mleka, potrebnih encimov - renina in laktaze. Za večino ljudi, ki jih niso več bili proizvedeni že tri leta!

Naša telesa niso namenjeni za prebavo mleka, razen v povojih, tako da se je poraba mleka postaja težko breme na prebavo in izločanja sistemov. Lahko, seveda, še naprej piti mleko, vendar pa bi?

Če želite piti, vendar ne pozabite, da vse mleko vsebuje kazein, ki se zloži v želodcu in tvori trdo in gosto, komaj prebavljive kep.

V kazeina kravjega mleka v 300-krat večje kot pri človeku. Zakaj v naši razsvetljeni-krat, mleko - edino živilo, ki se redno dostavi na samem pragu?

Družba je počasi prebujajo. Veliko odraslih ustavi konzumnega mleka in celo kavo in čaj z mlekom. Ampak odneham popolnoma je zelo težko. Tudi ko smo jedli pecivo, piškoti, jogurt, pinjenec, čokolada, sladoled, palačinke, Yorkshire pudinga, torte, kremne juhe in krompirja s kislo smetano, mleko uživamo.

Jasno je, kot dan, ko so odrasli niso namenjeni za pitje mleka, predvsem kravje mleko, kot tudi uživanje hrane iz mleka. To je še bolj očitno, kot naše nesposobnosti, da bi jedla meso. Prav tako ne moremo jesti hrano, ki so opravili intenzivno zdravljenje.

Kaj naj naredimo? Sveže sadje, oreški, zelenjava, pšenica, riž, druga žita in vegetacija. Morda ste gledal ta seznam in vzkliknil: "Čakaj malo, to še ni vegetarijanec, vegan je [1], prehrana! »

Najverjetneje je to možnost vas prestrašiti, kot ko sem bil. Nisem vegetarijanec, vendar ne skrbite in ne bojte se jih. Če misel na vegetarijanstvo, vas navdihujejo težave,

[1] Veganstvo - posebej stroga veja etike vegetarijanstvo, ki prepoveduje absolutno uporabo katerega koli izdelka, vsaj delno povezane z živalmi (mleko, sladkor, margarina). - Opomba. Ed.

Meso, jesti meso ne prinašajo pomembne koristi

Za poenostavitev "preprost način, da izgubijo težo" beseda "meso", sem predstavil meso koli živali, ptic, rib in rakov.

Težko si je predstavljati bolj učinkovito kampanjo kot pranje možganov, da bi povečali porabo mesa. Zaskrbljenost je naslovljena na družine z nizkimi dohodki, "Ali je premalo mesa v vaši prehrani? "Obstreljevanje oglaševanja -" British govedina "," danščina slanina "," New Zealand jagnje ". Zelo izrazi - "top-notch govedina", "visoko kakovostno jagnjetino."

Tradicionalno v nedeljo smo se najlepše obleke in pripraviti najboljši obrok v tednu. In kaj smo se pripravljali na najpomembnejšem večerjo v letu? Božič puran, gos, raca ali piščanca. Verjetno ste že davila s slino. Sočustvujem.

Težko je verjeti, da so koristi jesti meso blizu ničle (poleg tega, da je popolnoma zasenči pridobivanje teže). Kar se tiče okusa, obstaja nekaj jedi z okusom vljudno in bolj negotovo kot meso. To je skoraj nemogoče, da izumiti hrane, manj primerne za ljudi. Verjamem v to s težavo, toda oglejmo neizpodbitno dejstvo.

Smo ovrgel mit, da je uživanje mesa nujno oskrbo telesa z beljakovinami. Največji in najmočnejši kopenske živali - rastlinojedi. Aha, ste rekli, in ki imajo kralja džungle? Lev. A mesojede levov. Še en mit, je zavajajoča.

Mogoče je lev šteje kralj džungle, ampak po moči je občutno slabša od slona, ​​leva in če ste predložili navdušen žival, naj se ve, da so dvajset ur na dan spi. Orangutan, ki ne jedo mesa, spi le šest ur na dan. Poleg energetske lev ne sme meso.

Ja, res mesojede levov, ampak tudi levov raje ne jedo mesa. Lions ubiti leopardi in gepardi, vendar običajno jih ne jedo. Zakon narave preprečuje plenilci jesti druge plenilce.

Naslednjič, ko boste imeli priložnost, da gledajo TV-oddaje o živalih, ki kažejo, kot lev ali drug plenilec ubije plen, upoštevajte, kako prevladujoči prvi predstavnik pakiranja izpostavlja želodčne vsebine žrtev in požre svoj želodec. Zato, ker prejme leva in beljakovine - od rastlinja pojedo rastlinojedi.

Po vsebini želodca lev poje organe, kot so srce, jetra, ledvice, črevesje, pljuča in možgane. Poleg kosti, mu meso zanima v najmanj. Z mesom žrtve živali, ki zasedajo nižje mesto v "pecking verige" - so hijene in jastrebi. To je razlog, zakaj so tako grdi videza.

To je težko sprejeti misel, da nismo namenjeno jesti meso. Toda klic na pomoč iz zdrave pameti. Če si se potrudil, da bi jedli surovo meso, ste verjetno, da bi jo žvečil in bolj prebavi. Včasih je težko žvečiti celo kuhanega mesa.

Naš prebavni sistem ni zasnovan za njegovo prebavo, presnovo hranil in odstranjevanju odpadkov. Da, japonski jesti surove ribe. Vendar jim je marinirati, začinjena z začimbami in narežemo na zelo majhne koščke žvečiti. Ne vem, japonski ta okus všeč ali ne, je običaj jedo surovo ribo še ni prijela tudi v drugih državah.

Ne pozabite, da je kuhanje - relativno nedavni izum človeštva. Trajalo je več tisoč let evolucije na naše prebavne procese za prilagajanje spreminjajočim se razmeram.

Meso praktično ne daje energijo. Vir energije - ogljikovi hidrati, in njihovo meso je zelo majhna. Poleg tega, meso je skoraj popolnoma brez izjemnega pomena za zdravje in prebave sestavine: Tkivo!

Jesti meso, si predstavljajte, živali, ki se prehranjujejo skoraj izključno na enem mesu - jastrebi, hijene, krokodili. Mrhovinarji ne letimo, ki jih letijo v deželi vzhajajočega tople zračne tokove, in ko soteska, nimajo moči, da bi zaživeti. Krokodili večino svojega življenja, so v nepremičnosti ali na kopnem ali v vodi. In tisti in drugi so uvela, grd videz.

Morda menite, da je meso pripravljeno, da bi izboljšali svoj okus. Ampak, če je kuhano meso okusno, kaj začimbe in omake? Mi jih dodamo k mesu, z namenom, da bi bilo bolje, okus, ampak da je malo vljudno in zastarele okus prikrivajo. Pripravljamo meso iz dveh glavnih razlogov.

Prvič, da je surovo nam ne uspe. Drugič, hitro razpade, je vzgojiti bakterije, ki jih je treba usmrtiti. Zdravljenje celo mesa, ki se nato služil hladno. Vendar, če se zdravijo toplota uničijo ne samo bakterije, vendar hranila vsebovana v živilu. Poleg tega je potrebna nadaljnja predelava upari tekočino. Mesnopredelovalni in vsebuje premalo hranilnih snovi.

Prav tako bi morali razmišljati o tem, kako so naši zobje za jesti meso. Mesojedci imajo dolge sekalce in kanini in dolge ostre kremplje za trganje mesa. Klorovodikova kislina v želodcu so mnogo večje kot pri ljudeh. To kislino povzroči razpad toksinov, ki jih vsebuje mesa. Meso se hitro pokvarijo, tako da mesojede relativno kratko gut - natančneje, čimprej znebiti telo razpadajočega mesa.

Tudi čustveno nismo mesojedci. Harvey Diamond pravi, "da otroku jabolko in zajca, in če bo pojedel zajca in se igral z jabolko, vam bom nov avto." Pazi svojo mačko. Mačke - pravi mesojedci, katerih naravni instinkti niso spremenile, kljub tisoč letih udomačitve.

Vsaka luč šumenje, so Kočoperiti ušesa. Mačka ujame ptiča, miško ali klobčič volne kot padlo na pamet, kot smo Blink, poskušamo dotakniti oko s prstom. Instinct narekuje cat ubiti in jesti ničesar, kar se premika.

Mislimo, da je to vedenje je ogabno. Predstavljajte si, da pustite pomlad na naravo in videli, kako travnik skoki s veselja jagnje. Vi ubogati instinkt in vgryzetes grlo Motovilec, požiranje kri? Ali pa samo reči, tovariš: "Samo poglej! »

Morda mislite, da smo civilizirani ljudje in nas naučila zatreti te impulze. Toda v resnici je ravno nasprotno res. Jagnjeta vzrejajo samo za to, da jih je ubil in pojedel. V zadnjih letih, pogosto obstajajo publikacije o tem, kako krute plemenskih živali za zakol.

Živina, ali plemenske ovce, kokoši, krave ali prašičev - zelo organizirano podjetje, katerega podrobnosti niso šopirjenje, da ne boli naša čustva in nam ne odvzameta teka, ki je neizogibno izgubila v obliki krvavih živalskih trupel. Še en trik možgani podložke - naslovov, ki ponujajo različne vrste mesa. Mi ne jedo krave, kokoši, srne, telet in prašičev, in govedine, piščanca, divjačina, teletina ali svinjina.

Naslednjič, naročanje jagnje, ne pozabite, skakanje na travniku kepe volne! Saj bi bilo dovolj, da bi ubil duh to z lastnimi rokami? V bistvu, bi večina ljudi jesti meso, če bi morali ubiti živali same.

Očitno je, da sumite, da apeliram na svojo vest in vas pozivam, da ne jedo mesa iz moralnih razlogov. Ne, jaz sem samo dokazuje, da ljudje iz