Šteje se, da velikih opic - našimi najbližjimi sorodniki. Lahko bi trdili, da je bil dolgo časa, saj smo dobili off drevesa, in da je naš prebavni sistem je moral prilagoditi novim prehranjevalnih navad.
Ampak poglejmo dejstva: smo še vedno presenetljivo podobna po videzu velikih opic, še posebej brez dlake. In notri smo uredili skoraj enako. Nedavno je postalo jasno, da so DNK šimpanzov in ljudi enak 98%.
Ko imajo gorile možnost, da izberejo hrano raje sveže sadje. Če je sveže sadje ni na voljo, se dopolnijo prehrano drugih rastlinskih živil. Ne meso, brez mlečnih izdelkov, ki jih ne jedo.
Nekatere opice, kot so šimpanzi občasno jedo meso, vendar vegetacija je velik del njihove prehrane. Pred simpatizirajo gorile, ne pozabite, da so vedno jedo najljubše jedi - zagotoviti njeno razpoložljivost. In naslednjič, ko so nekateri trdili strokovnjaki dejal, da je vaša prehrana manjkajo nekatere ali drugih pomembnih kemikalij,
Zapomni gorilo!
Pomisli, zakaj je gorila veliko močnejši od tebe. Zakaj so ljudje uspelo preživeti tudi brez ognja, in še toliko bolj brez vitaminov. Razpis za pomoč pameti:
Zanesite se na navodilih Stvarnika!
Pravite, "Če gorila tako močni, zakaj so v nevarnosti uničenja? "Iz istega razloga, kot tisoče drugih vrst. Ker če človek ne uniči njihov naravni habitat, jo onesnažuje.
Mislim, da vsi poskusi predstavljati, kakšna naj bi bila prehrana ljudi o načrtu matere narave, pripelje do enega samega zaključka. SADJE!
To je tisto, kar je prednost naše najbližje sorodnike, ki jim nihče ne oprane možgane. In če pogledaš na dejstvih, se zdi, da smo jih raje!
Odpoklic žele in sladoled, ki smo jo tako ljubil v otroštvu. Kateri okus, ki bi jo imeli, če ne za aromatiziranje? Najverjetneje ne. In kaj smo njihov okus - svinjina, govedina, jagnjetina in Turčija? Ne, jagode, ananas in vanilije. To pomeni, da sadje in druge rastline.
In meso, kar cenimo, da pridejo tako težko kuhati? Če ima res dober okus, kar smo mu dodamo sol, poper, omako, česen, kumarice, omake? Medtem, zrele sveže sadje so dobri v sebi.
Kaj omake so narejene, kar se trudimo izboljšati okus mesa? Applesauce služimo svinjsko, meto - jagnje, brusnice - puran, hren ali gorčico - za govedino, piščančje farshiruem čebulo in žajbelj, s hladnih mesnih jesti kumarice - vse to sadje, jagode, rastlin.
Kaj se meša v mlečne napitke, brezalkoholne pijače in alkoholne pijače niso izboljšali njihov okus? Jagode, maline, banane, pomaranče, limone, ananasa, črni ribez, apno, in tako naprej. D.
Prepričani smo, da bomo dodali omake in začimbe, da bi izboljšali okus mesa. Toda v resnici, brez teh dodatkov, meso je sveže in celo neprijeten okus. Če ima dober okus, zakaj spremeniti okus omake?
Veš sezono s svetlo okus kot česen? Zakaj ne bi dodali v sadnem soljo, poprom in česnom? Če je jed česen, ima česen okus. Ampak tisto, kar je potrebno tam, in če je hrana je okusna brez njega?
Vrednost sadja večkrat odraža v naši ljudski modrosti: "Eno jabolko na dan - in zdravnik ne potrebuje", "so bili tako bogati, da so bili plodovi izvajajo v njihovem domu, tudi če ga ne boli nikogar."
Pomislite vloge, ki jo tekoča komponenta obroka igral v procesu prebave, presnovo hranil in odstranjevanju odpadkov. Brez hrane ne izpolnjuje to merilo bolje kot sveže sadje.
Sadje je lažje prebavljiv od drugih živil. Iz želodca skoraj takoj ko gredo v črevesju, in sicer s čemer v črevesju hrano, telo absorbira kalorij in hranilnih snovi. To je razlog, zakaj smo pogosto videli teniški igralci med tekmami banan prigrizek.
Lahko bi trdili, da je, če je vsebnost tekočine v prehrani igra veliko vlogo, in če je oseba, ki misli, da izpolnite avto z gorivom, je razlog, zakaj mati narava ni dovolj pameten, da bi nam hrano v tekoči obliki? In ona samo je dovolj!
Plodovi so sestavljene predvsem iz vode, v nekaterih vsebnosti doseže 90%. To je ena od manifestacij vrhovnega modrosti matere narave - sklene potrebne tekočine v trdno lupino. Tekočina teče ven, trdne snovi so veliko lažje transport in shranjevanje.
Želite starodavni Britanci, sprehod do bližnjega potoka, za vodo? Ali ni lažje in bolj priročno, če se je ne bi razšla vrta ob hiši - tudi drevesa potegnil iz zemlje, ki jih potrebujete vodo in minerale? Potem vse, kar boste dobili v priročno paketu - v obliki sadja, bogata z življenjsko pomembnih hranil, sočno in okusno, odžeja in lakoto ob istem času.
Lahko jih jedo takoj - ali ohraniti več tednov. Ne zmedeno vaše telo. Nagnjeni smo k temu, da jo jemljemo za samoumevno, ampak bolj mi je študij, bolj vidimo, da je to čudež. Amazing predvidevanja mati narava, ki od nas ne zahteva, da jama v zemlji v iskanju potrebnih mineralov.
Sadje lepo imeti, da je zelo osvežujoča. Ali ste opazili, da sveže sadje, tudi na najbolj vročih dneh še vedno kul? Pijačo je človek, mora biti bodisi shranjevati v hladilniku, ali služijo z ledom. Ne motijo pri delu telesa, Veselite se, kako dovršeno deluje!
Druga prednost iz sadežev, da so odpadki iz njih zelo majhna, kar pomeni, da so enostavno odstraniti iz telesa. Z uživanjem sadja, boste dobili največjo energijo, in le majhen odstotek svojega porabe na prebave, absorpcije in izločanja odpadnih produktov.
Sadje nam presežek energije. Nekateri ljudje vprašajo: "No, kdo potrebuje ta presežek? "Dodal je, da je v času povečanih življenj dejavnosti na živce, je težko, da se sprostite, kot da so ti problemi ustvarili presežek energije. Ampak ona, tako kot denar, ne bi bilo preveč. Energija - čudež, da je potrebno za bogate in veselega življenja.
Sveže sadje - popoln izdelek zasnovan posebej za moške. Otroci nagonsko ljubezen sadje, in so padle na meso ali mleko, potrebujejo intenzivno pranje možganov. Drugo mesto je zasedla po sadje sveža zelenjava, oreščki, semena, žita in druge rastlinske hrane.
Če ste zaskrbljeni zaradi pomanjkanja vitamina, ne pozabite, da so ti proizvodi v celoti nam z vseh vitaminov in mineralov, ki jih potrebujemo. Kot sem dejal, je pomanjkanje vitaminov - nadloga civilizirane družbe.
Pomembna prednost svežega sadja in zelenjave - so relativno poceni, in če imate svoj vrt, jih lahko dobite brezplačno.
Dva tehtni razlogi za konzumno mleko, ne bi smelo biti
Kazalo
Dva tehtni razlogi za konzumno mleko, ne bi smelo biti
Page 2
"Popijte kozarec mleka na dan! "Moja generacija se spominja slogan trdno. Malo verjetno je, da se bomo lahko krivili za dejstvo, da smo iskreno verjeli v njega. Tudi danes, vedoč, da ta slogan - nesmisel, včasih žeja dušenja ne želite kozarec vode in kozarec mleka.
Kaj je tako presenetljivo? Vrtec naj bi pitje mleka, in nihče ne bo vseeno, ti je všeč ali ne. Enako pravilo velja za šole. Šele pred kratkim, so zdravniki ugotovili, da mleko in mlečni izdelki povzročajo nam ogromno škodo. Kljub temu pa se mleko ni prepovedano - so preprosto svetoval, da gredo na posnetega mleka ali smetane odreči.
Ko govorim o mleku in mlečnih izdelkih, mislim, da je mleko. Mlečni izdelki, ali smetano, sir, jogurt ali masla - samo predelanega mleka. Torej z njimi in jih je treba obravnavati kot predelanega mleka.
Odkrito povedano, v tem primeru, da se uprejo pranje možganov me je še posebej težko. Če organi obvezujejo nas, da pitje mleka, tako da je zelo koristno! Ali je to škodljivo, nimamo nikogar, da naloži.
Seveda, v teh dneh sem bil mlad in naiven. Če je oseba iz sebe kot strokovnjak, verjamem, da je res razume to ali ono vprašanje. In nisem imel pojma, da je strokovnjak prepričan o pravilnosti nove napake. Kdo sem jaz, da izpodbija strokovno mnenje, če ga nastavite tako samozavestno? Tudi če to stališče je v nasprotju z zdravim razumom.
To ni težko razumeti, zakaj smo bili bedastoča. Na koncu, mleko - edina hrana, novorojenih sesalcih, ustvarjen posebej za njih. Materino mleko! Kaj bi lahko bilo bolj naravno? Zato za premagovanje napačne predstave, povezane z uživanjem mleka, Dokazal sem najtežje.
Predstavljajte si, da je zdrav dojenček suckles zdravo mamo. Bomo skrbi, kaj njegova prehrana je monotono? Potrudili se bomo, da mu zdrsne vitamine, kalcij, tablete železa? Seveda ne. Mi nagonsko vedo, kaj jé tako kot po naravi odločila.
Peljemo smer Stvarnika, in vemo, da dojenček dobi vse, kar potrebuje. Oglejte si, kako hitro rastejo in se razvijajo vsi sesalci, ki pijejo materino mleko! X. Po Wells, hrana bogov je bil žele matice. Za čebele - lahko. Ampak hrana bogov pri sesalcih je materino mleko.
Najbolj pozorni ste morda opazili, da pišem, ne gre le za mleko, vendar v materino mleko. Dejansko, če mati je zdrava in ima dovolj mleka, ona je prepričana, da je njen otrok poje pravilno. Ampak, če je mati steklenico dojenčku, da ima skrbi. Z drugimi besedami, problem nastane, ko smo dal na stran navodila matere narave in se zanašajo na podjetja, ki proizvajajo hrano za dojenčke.
In celo ta problem je relativno majhen, saj taka podjetja proizvajajo naravne hrane - enak tistemu, njegova mati, da se pripravite: sadni in zelenjavni pire. Vendar pa je otrok proč, ne samo iz materinega mleka, ampak tudi na naravo priporočil. Proces pranja možganov, in z njo prihajajo dvome in negotovosti.
Torej, če je mleko - resnična hrana bogov, ki jih matere narave izbrali, če zagotavlja vse hranilne snovi, dojenček potrebuje v najbolj intenzivnem obdobju svojega življenja, kako lahko to zanikati? Kaj škode lahko povzroči mleko, tudi če ste ga pijejo v velikih količinah življenju?
Obstajata dve tehtni, s skupnimi razlogov smiselno za konzumno mleko, ne bi bilo treba podpreti.
Prvič, da je gostinstvo izključno za dojenčke in kot rastejo vsebnost hranil v mleku se spreminja. Pomembno je, da so vsi mladiči sesalci, se najprej dobili mleko. Toda "mleko" - v splošnem pomenu besede - tam. Vsaka vrsta sesalcev mleka je njegova sestava. Mleko fur seal - nektar za svoje potomce, ampak strup za miši.
Drugič, je mati narava izumil mleko za dojenčke. Vendar pa naj bi se njihovo prepoved iz dojk v relativno zgodaj. Ali veste, odrasle živali, razen za ljudi in domače živali, ki pijejo mleko?
Mleko ne pije celo kravo!
Vrnimo se na naše avtomobile. Plin - pametna naprava, ki ustvari bogato mešanico zraka in bencinskih hlapov, ki pomagajo zagnati motor je motor hladen. Ampak kot ogreva ventil motorja se odpre in mešanica se spreminja - to postane tako tisto, kar je potrebno za normalno delovanje.
Neprekinjeno delovanje na zaprtem uplinjač dušilke odstrani iz stojijo sveče in skrajšuje življenjsko dobo motorja. Tudi če voznik ne opazi, čemur sledi voznik potuje vsi razumemo veliko črnega izpuha.
Če je mati narava odločila, da se moramo osvoboditi iz vira mleka, kako lahko lastnik intelekta nasprotju s to prakso? Za prebavo mleka, potrebnih encimov - renina in laktaze. Za večino ljudi, ki jih niso več bili proizvedeni že tri leta!
Naša telesa niso namenjeni za prebavo mleka, razen v povojih, tako da se je poraba mleka postaja težko breme na prebavo in izločanja sistemov. Lahko, seveda, še naprej piti mleko, vendar pa bi?
Če želite piti, vendar ne pozabite, da vse mleko vsebuje kazein, ki se zloži v želodcu in tvori trdo in gosto, komaj prebavljive kep.
V kazeina kravjega mleka v 300-krat večje kot pri človeku. Zakaj v naši razsvetljeni-krat, mleko - edino živilo, ki se redno dostavi na samem pragu?
Družba je počasi prebujajo. Veliko odraslih ustavi konzumnega mleka in celo kavo in čaj z mlekom. Ampak odneham popolnoma je zelo težko. Tudi ko smo jedli pecivo, piškoti, jogurt, pinjenec, čokolada, sladoled, palačinke, Yorkshire pudinga, torte, kremne juhe in krompirja s kislo smetano, mleko uživamo.
Jasno je, kot dan, ko so odrasli niso namenjeni za pitje mleka, predvsem kravje mleko, kot tudi uživanje hrane iz mleka.
To je še bolj očitno, kot naše nesposobnosti, da bi jedla meso. Prav tako ne moremo jesti hrano, ki so opravili intenzivno zdravljenje.
Kaj naj naredimo? Sveže sadje, oreški, zelenjava, pšenica, riž, druga žita in vegetacija. Morda ste gledal ta seznam in vzkliknil: "Čakaj malo, to še ni vegetarijanec, vegan je [1], prehrana! »
Najverjetneje je to možnost vas prestrašiti, kot ko sem bil. Nisem vegetarijanec, vendar ne skrbite in ne bojte se jih. Če misel na vegetarijanstvo, vas navdihujejo težave,
[1] Veganstvo - posebej stroga veja etike vegetarijanstvo, ki prepoveduje absolutno uporabo katerega koli izdelka, vsaj delno povezane z živalmi (mleko, sladkor, margarina). - Opomba. Ed.
