Sem žrtvovati dolgoživost za krajši, vendar veliko bolj prijetno življenje

Večino svojega življenja sem zaljubljen v zvezi s navad, povezanih s hrano, enak položaj "glave v pesek," kot moj odvisnosti od nikotina.

Mislil sem, da sem žrtvoval dolgoživost za krajši, vendar veliko bolj prijetno življenje.

Ne razumem, zakaj sem se počutil bolj prijetno življenje s prekomerno telesno težo, apatija, kratka sapa, pogoste prebavne motnje in zaprtost, stalni občutki krivde in pomanjkanja. Kot v primeru kajenja lahko, sem lahko utemelji samo s prepričanjem, da sem imel druge izbire, ampak, če je ni, so se pripravljeni s kakršno koli delo. Na srečo, imaš izbiro - ive prehrane in kaditi. Ampak jaz sem predolgo verjel dezinformacije, ki aktivno izrekanje mojo družbo.

Neverjetno, kako skrbno ravnamo tekočine, ki zapolnjujejo rezervoarje v avtomobilih in hkrati obdelujejo svoja telesa kot tank prelivnega - jim premetavanje ničesar, napolni s sposobnostjo in pričakujejo telo obvladovati preobremenitve.

Mi niti ne pomisli, da je v vsakem težka, da obstaja. Moje stališče je bilo jasno: "Dokler gre vse dobro, če le ni končalo malo dlje! "- Te besede je človek skočil s strehe stolpnice, je dejal, ki poteka do desetega nadstropja.

Sedaj, ko imam znanje o procesih prebave, za mene ostaja skrivnost ni, kaj prebavne motnje in zaprtost mi povzroča le relativno nelagodje, in kaj moje telo soočila z zastrašujoče opravilo, da sem dal pred njim vsak dan za več kot petdeset let. In res super prestava!

Zakaj smo splezati iz svoje poti, da se zapletejo svoje življenje?

Konec koncev, stanje našega telesa je odvisno od naše sreče in dolgega življenja.

Prizadevati bi si morali za harmoniji s svojim telesom, da storijo vse, kar je potrebno za olajšanje svoje naravne funkcije, v vsakem primeru pa jih ne pusti.

Če želite to narediti, moramo osnovno znanje o načelih telesa.

Ali ste pripravljeni, da me obtožujejo, da pokroviteljski ton - samo na podlagi tega, kar sem klic vaše telo je vaša najbolj dragocena lastnina? Ampak veš, da je boljši od mene! Torej, zakaj smo se toliko časa, truda in denarja nego avtomobila? Mi jih ne zažig s slano morsko vodo, ne! In vendar vsak dan muka in strup je najbolj dragocena stvar, ki jo imamo.

To počnemo iz čiste neumnosti ali raje bolj razumne izgovorov - nevednost in zmedo? Ampak v navodilih za uporabo naša avtomobilska proizvajalca, vemo točno, kako ravnati z njimi, kako jo sperite z vodo in navade, povezane s prehrano, je povzročilo kup tradicijo, nevednosti, poslovnih interesov, oglaševanja, zaradi priročnosti, nasprotij in zmede. Nimamo vodnik, temveč na tisoče.

Ste že kdaj doživeli čudovito občutek veselja, vožnja popolnoma novo kosilnico? Noži enostavno in odrezan travo. To se ne posrnuti kamen neopažena - in mi pospeši, da ga prehiti ali upočasniti. Vemo, da se kosilnica ne uporabljajo za trčenje s kamenjem, in vse, kar lahko storimo - poskrbite, da travnik ni kamni.

Začetek za zdravljenje svoje telo kot stroj, ki opravlja vrsto zahtevnih nalog. Eden izmed njegovih najpomembnejših nalog - prebava. Jemo, da zagotovi mehanizem za delo goriva ali energije. Za razliko od avtomobila, naše telo del se ukvarja s popravili in vzdrževanjem, vendar zahtevajo različne kemikalije izterjati milijone celic, ki smo jih izgubili vsak dan. Te bistvene kemikalije vstopijo v telo s hrano.

Vsak starš, vsaj enkrat v svojem življenju soočajo s situacijo, v kateri je otrok pogoltnil kovanec, varnostni zatič, drugi kot strašna stvar, in prebavljiva. Kakšen je rezultat teh dogodkov - smrt? Kompleks operacija? Ne, običajno po nekaj dneh predmet varno zaužije iz drugega konca. Niti z otrokom ali z nič kovancev veliko zgodi.

Mislim, da je takih primerov, kot tudi primeri cretins, nekaznovano, požiranje požar, razbito steklo in celo metal, prepričati nas, da boste lahko jedli skoraj nič, in preživeti. Naše telo je res čudež. On je sposoben premagati učinke določenih poškodb - tako kot lahko kosilnica preživeti nekaj drugih racije na skalah. Toda, kako misliš, kako dolgo bodo trajala gazonokosilytsik na skalnati plaži?

Taka smešna situacija je težko niti predstavljati. Kljub temu je večina zahodne družbe, gre za naše najdražje mehanizma, točno tam, kjer vsak dan!

Načela učinkovitega dela prebavnega sistema so zelo podobna načela uspešnega delovanja cevovoda. On potrebuje redno dobavo določenih količin surovin kakovosti, nemoteno delovanje, distribucije končnih izdelkov in odpadkov, pomanjkanje zastojev, zastojev, okvar v kateri koli fazi postopka.

Sindrom plastična vedra

Naši avtomobili - dragih mehanizmov. Ob prvem znaku težav, smo začeli, da bi dobili živčni. Toda naša najbolj dragocena lastnina na vozilo, ki določa dolžino in kakovost našega življenja, ravnamo kot smeti.

Omejeni prehrana koale in pandas jih pripeljal na rob izumrtja.

Toda naša raznolika prehrana ne zagotavlja preživetja.

Ravno nasprotno, ta raznolik vzrokov za prezgodnjo smrt milijonov ljudi.

Mi smo naivni, da delite vse, da lahko držijo v ustih, jedilno ali neužitnih proizvodov. Zavezani smo, da uporabljate izdelke, kot hrana, brez razmišljanja o tem, ali je naše telo, da jih prebavi, asimilirati hranila in proizvodnje odpadkov.

Morda sindrom plastična vedra menite prispodob. Zagotavljam vam, da je realnost. Naš prebavni sistem je drugačen presenetljivo kompleksnost in prefinjenost.

Proces prebave začne že pred nami v ustih dobi hrano. Najprej smo pripravili hrano Vzpostavljeno iz neužitnih delov, proces, je bilo lažje za prebavo. V zvezi s temi postopki, človeštvo izumil množično pregovore in vsakdanje poučevanje. "Ne odgriznejo več kot si lahko prežvečil." Pomen rek je očitna, ampak zakaj? Mi lahko tudi pogoltnejo precej velikih kosov hrane, ne da bi jih žvečenje.

Vse postane jasno, da je potrebno, da se izsledi povezavo med neperezhevannoy hrane, prebavne motnje in zaprtost. Zato je konvencionalna modrost: "Vsak kos preživela stokrat! »

Ste že kdaj poskusili stokrat za grickanje rezino banane?

Ko smo žvečiti hrano, je mešana s slino, ki prav tako igra pomembno vlogo v tem procesu. Zmes hrane in slini in nato pogoltniti v želodcu, kjer se obdelujejo želodčnih sokov. Za vsak tip hrane svoje sokove vsak obrok zahteva svoj čas in energijo za prebavo.

Ne glede na to, ali je hrana prebavi, pride v črevesje. Šele na tej stopnji, telo začne izpisek iz so živila, kemikalije pomembno - seveda pod pogojem, da je bila hrana pravilno prebavi - kot tudi za njihovo distribucijo in za pripravo na sklenitev odpadkov.

Ironično je, da ustvarjalci sindroma plastično vedro - tako imenovani strokovnjaki. Mi se učijo od rojstva, da potrebujemo beljakovine in kalcij za močne, zdrave mišice, kosti in zob. In kje dobiti beljakovine? Seveda, meso. In smo jedli govedino. Ampak ali odločitve smo naredili? Kje so beljakovine kravo? Konec koncev, so rastlinojedci. In druge velike kopenske živali? Sloni, žirafe, povodni konji, nosorogi, konji, bivoli, gorile in drugi - vsi so rastlinojedci.

Če nam strokovnjaki svetujejo, da bi jedli živali, mišice, da zaloge na beljakovine, bi bilo logično, da priporoči Ugriz njihove kosti in zobe, ki se daje z železa in kalcija. Pojdimo malo naprej: zakaj ne bomo samo naučiti žvečiti železnih opilkov in kredo? To bi bilo videti smešno? In strokovnjaki priporočajo jemo sir in piti mleko, da nadomesti izgubo vitalnega kalcija.

Prav tako je nesmiselno, vendar ne tako očitne. Kateri so največji živalski zobje? Se strinjate, da slon okli večina zob, ki ste jih kdaj videl. Predstavljajte si, koliko žlice mleka in sira kilogramov moral pojesti slona za rast in vzdrževanje take ogromne okli? Ampak ne, vir vse energije in ogromno moč slona - vegetacija s katerimi se prehranjuje.

Razumevanje sindrom plastično vedro, ki so potrebni za uspešno izvajanje "enostaven način, da izgubijo težo." Naslednjič, ko se domnevna specialist vam bo svetoval, da napišete to ali ono ali tablet, ker vsebujejo vitamine in hranilne snovi, ki jih je pogrešanih, pomislite plastičnem vedru v vašem tank plina. Naš prebavni sistem je preprosto ne deluje dobro.

Automotive carburetors - zapletene mehanizme za pretvorbo mešanico bencina in zraka v gorivu. Je nujno potrebuje določeno vrsto bencina. Naš prebavni sistem je veliko bolj prefinjena uplinjač, ​​mati narava je ustvarila hrano za vsa živa bitja na planetu, in če odmislimo to in začeli obdelovati hrano pred jedjo, kako lahko trdimo, da je energije in zdravja?

Očitno je, da ste zaskrbljeni zaradi pomanjkanja vitaminov, uravnotežene prehrane in kalorij. Ne skrbite, ti problemi ustvariti civilizirano ljudstvo - ker ni upošteval mnenje matere narave. Ne pozabite: na milijone let življenja razvilo na tem planetu, brez kakršnih koli težav. Divje živali živijo danes, ne pozna naših težav.

Razumem, kako težko je obranila pred upravni odbor za prehrano ali zdravnik, ki je poučeval enoto človeškega telesa. Ampak ne pozabite, moje četrto priporočilo o palico v kolo. Če strokovnjak vam nasvet v nasprotju z navodili v mislih, da smo ustvarili, in je v nasprotju z zdravim razumom. Z enakim uspehom bi ta strokovnjak, ti ​​svetujem, da se držijo tank plastično vedro!

Ali želite, da trdijo, da divje živali ne zavedajo, da nimajo pojma o tem, kako zgraditi svoj sistem prebavni, vendar še vedno jedo zelo drugačno hrano in ne trpijo, zakaj ne moremo živeti kot oni? To je tisto, kar sem jaz. Mi ni treba vedeti, kako avto motor. To je dovolj, da upoštevajo priporočila proizvajalca. Divje živali vedeti, kaj naprava vaš prebavni sistem.

V nekaterih pogledih so imeli srečo: nimajo inteligence, da v nasprotju z navodili proizvajalca. So samo jesti, kaj so namenjeni za hrano matere narave. In mi je žal, so bile oprane možgane, pripravljeni, da verjamem, da smo se odločili, da bi jedli ne sme Mati naravo, in druge osebe, specialista. Dovolimo naše inteligence vmešavati v zadeve in prevladujejo nagonov.

Da bi razumeli delovanje prebavnega sistema, boste potrebovali le en razlog: da se zavedaš, kako neumno se upreti nasvet matere narave in kakšne so posledice za vas morda bilo.

Ko sem prekajeni eno cigareto za drugo, da bi se tveganje za nastanek pljučnega raka, me ni mogel prisiliti, da se odreče navado. Jaz sem mnenja, da če Nesrečen usodo, potem naj bo tako, če pa ni usojeno, kajenje ne bo slabše. Ob istem času, sem bil prepričan, da sem lahko nehal kaditi, če bi vedel, kako dim na mojem telesu.

Ne govorim o akumulacije škodljivih snovi v pljučih in na koagulacijo krvi, krvni zastoj, trdo delo mojega slabega srca, ki ima za potiskanje z okuženo krvjo, ki ga vztrajno zoženje arterij in ven, da ne zamudite eno samo udarec in gredo brez prostih dni in praznikov.

Hvaležen sem za naravo, za kaj je človeško telo je tako težko, ker sem bil sposoben preživeti mučenje, ki mu je izpostavljen. Ampak jaz ne bi imel takega preskusni organizem je, če je predstavljen z obremenitvijo mu mora delati.

In nisem kriv vaše telo za kaj v določenem trenutku v svojem življenju, se vrednost zaokroži, kot če bi rekli: "Poglej! To je tisto, kar je. Če vam ni vseeno, kaj se bo zgodilo z vami, da me, zakaj je premagal svojo glavo ob zid? "Če ste dovolj srečni, da imajo" Rolls Royce ", kaj misliš, ali je mehanik vznemirjen, da se naučijo, da ste redno zalivati ​​svoj avto slano vodo? Kaj? .. Vi ne lastnik "Rolls-Royce"?