Prehrana med nosečnostjo je zelo drugačen od seznanjeni, da nas vse. V tem obdobju je veliko izdelkov, so neposredna nevarnost za zdravje, matere in otroka, zato je pomembno, da veste, da lahko jeste med nosečnostjo in kaj ne.
Vendar pa so proizvodi, ki so še vedno sporen - nekatere od njih noseča zavrnjen "proč od greha", medtem ko drugi menijo, da ni nič škodljiva o njih. Poskusimo rešiti nekatere od teh "spornih" izdelkov.
Izdelki, ki niso toplotno obdelani
(polizdelki, surova riba, zrezek s krvjo, surova jajca, nepasteriziranega mlečni izdelki, itd)
Hrana, ki je ni opravil toplotne obdelave vam lahko okužijo listerioza. In to ne velja samo za nosečnice. Listerioza - penetracijo človeškega telesa bakterija Listeria, ki je povzročitelj infekcije prenašajo s hrano. Kot simptomi spominjajo okužbe dihal in vnetje žrela, vendar pa se zgodi tudi, da so v zgodnjih fazah nobenih simptomov ne pride. Ta bolezen lahko privede do predčasne prekinitve nosečnosti, ponavljajoče se spontani splav, različnih malformacij ploda, itd Bolezen se uspešno zdravi in okužba se le redko prenese na plod, vendar je še vedno izredno tveganje, ne priporočamo.
Tudi listerioza, lahko surovo meso povzroča toksoplazmozo. Bakterija Toxoplasma gondii lahko povzroči zastrupitev v črevesju in okužijo zarodek. To lahko privede do spontanega splava, prezgodnjega rojstva, rojstva okuženega otroka.
Prav tako je treba omeniti, da naj bi med nosečnostjo jesti meso kuhano ga gašenje ali peki, vendar ne ocvrte.
Alkohol
Nosečnost in alkohol sta nezdružljivi stvari! Ko alkohol vstopi v kri, je takoj izpodriva kisik in motijo normalen razvoj otrokovega živčnega sistema in razvoju možganov. Poleg tega alkohola in ima negativen vpliv na zdravje matere. Zato se vsi 9 mesecev priporočljivo odreči celo majhne količine alkohola.
Land
To je danes zelo priljubljena jed, in mnogi od nas imajo za njega velika strast. To je zelo težko, da bi to jed v času nosečnosti, vendar je še vedno vredno, da se vzdržijo in zakaj. Suši pripravimo iz surove ribe in kljub visoki vsebnosti vitaminov, omega-3 in omega-6 maščobne kisline, minerali, surova riba lahko vsebuje paraziti, bakterije, kot so Salmonella, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, sibirski Fluke itd . Te bakterije lahko povzroči resne bolezni in zastrupitev v črevesju, in namesto da bi dobro, tvegate škode za njihovo zdravje in celo izgubiti otroka.
Poleg tega je treba omeniti, da je riba prilagaja morebitnih spremembah v okolju lahko kopičijo v sebi toksinov, težkih kovin in kemikalij, ki zaidejo v rekah, morjih in oceanih iz odpadne vode. To velja za vse morske sadeže - školjke, rakci, lignji, itd
Edini pravi način -, da izberejo, da bi jedli ribe, ki vsebuje najmanj škode (losos, postrv, slanik, tilapia, polaka, soma, trske) in jo uporabite po toplotni obdelavi, na primer, par - to bo prihranilo največ hranilnih snovi.
Zeleni, zelenjava, gobe
Vsi ti izdelki so, seveda, nosijo samo koristi. Gobe, bogata z naravnimi aminokisline, zelišča in zelenjavo, bogato z različnimi vitamini in malo kalorij. Vendar je pomembno omeniti, da se zelišč in zelenjave lahko zaužije samo v čisti obliki, to je Operite pod tekočo vodo, saj s prsti lahko vsebujejo črva okužbo. Gobe A bi bilo treba po toplotni obdelavi. Bolje je, da izberejo dokazano gobe, ki se gojijo v rastlinjakih - gobe, bele gobe, ostrigarjev ali gobe - gobe, olive, lisičke.
Sporna živila med nosečnostjo
Prehrana med nosečnostjo je zelo drugačen od seznanjeni, da nas vse. V tem obdobju je veliko izdelkov, so neposredna nevarnost za zdravje, matere in otroka, zato je pomembno, da veste, da lahko jeste med nosečnostjo in kaj ne.
Vendar pa so proizvodi, ki so še vedno sporen - nekatere od njih noseča zavrnjen "proč od greha", medtem ko drugi menijo, da ni nič škodljiva o njih. Poskusimo rešiti nekatere od teh "spornih" izdelkov.
Izdelki, ki niso toplotno obdelani
(polizdelki, surova riba, zrezek s krvjo, surova jajca, nepasteriziranega mlečni izdelki, itd)
Hrana, ki je ni opravil toplotne obdelave vam lahko okužijo listerioza. In to ne velja samo za nosečnice. Listerioza - penetracijo človeškega telesa bakterija Listeria, ki je povzročitelj infekcije prenašajo s hrano. Kot simptomi spominjajo okužbe dihal in vnetje žrela, vendar pa se zgodi tudi, da so v zgodnjih fazah nobenih simptomov ne pride. Ta bolezen lahko privede do predčasne prekinitve nosečnosti, ponavljajoče se spontani splav, različnih malformacij ploda, itd Bolezen se uspešno zdravi in okužba se le redko prenese na plod, vendar je še vedno izredno tveganje, ne priporočamo.
Tudi listerioza, lahko surovo meso povzroča toksoplazmozo. Bakterija Toxoplasma gondii lahko povzroči zastrupitev v črevesju in okužijo zarodek. To lahko privede do spontanega splava, prezgodnjega rojstva, rojstva okuženega otroka.
Prav tako je treba omeniti, da naj bi med nosečnostjo jesti meso kuhano ga gašenje ali peki, vendar ne ocvrte.
Alkohol
Nosečnost in alkohol sta nezdružljivi stvari! Ko alkohol vstopi v kri, je takoj izpodriva kisik in motijo normalen razvoj otrokovega živčnega sistema in razvoju možganov. Poleg tega alkohola in ima negativen vpliv na zdravje matere. Zato se vsi 9 mesecev priporočljivo odreči celo majhne količine alkohola.
Land
To je danes zelo priljubljena jed, in mnogi od nas imajo za njega velika strast. To je zelo težko, da bi to jed v času nosečnosti, vendar je še vedno vredno, da se vzdržijo in zakaj. Suši pripravimo iz surove ribe in kljub visoki vsebnosti vitaminov, omega-3 in omega-6 maščobne kisline, minerali, surova riba lahko vsebuje paraziti, bakterije, kot so Salmonella, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, sibirski Fluke itd . Te bakterije lahko povzroči resne bolezni in zastrupitev v črevesju, in namesto da bi dobro, tvegate škode za njihovo zdravje in celo izgubiti otroka.
Poleg tega je treba omeniti, da je riba prilagaja morebitnih spremembah v okolju lahko kopičijo v sebi toksinov, težkih kovin in kemikalij, ki zaidejo v rekah, morjih in oceanih iz odpadne vode. To velja za vse morske sadeže - školjke, rakci, lignji, itd
Edini pravi način -, da izberejo, da bi jedli ribe, ki vsebuje najmanj škode (losos, postrv, slanik, tilapia, polaka, soma, trske) in jo uporabite po toplotni obdelavi, na primer, par - to bo prihranilo največ hranilnih snovi.
Zeleni, zelenjava, gobe
Vsi ti izdelki so, seveda, nosijo samo koristi. Gobe, bogata z naravnimi aminokisline, zelišča in zelenjavo, bogato z različnimi vitamini in malo kalorij. Vendar je pomembno omeniti, da se zelišč in zelenjave lahko zaužije samo v čisti obliki, to je Operite pod tekočo vodo, saj s prsti lahko vsebujejo črva okužbo. Gobe A bi bilo treba po toplotni obdelavi. Bolje je, da izberejo dokazano gobe, ki se gojijo v rastlinjakih - gobe, bele gobe, ostrigarjev ali gobe - gobe, olive, lisičke.
Vse o couvade simptomov sindroma
Sindrom Couvade se imenuje tudi "moški nosečnost". V nekaterih redkih primerih, ko ženska pravi, njen ljubimec, ki je bil kmalu postal oče, človek čuti neko čustveno izbruh in je lahko zelo zaskrbljeni ženo in otroka.
Izkušnje se lahko pojavijo na - na različne načine.
Najpogosteje se človek začne z veliko vznemirjenje za zdravljenje mati njegovega nerojenega otroka in v več skrbi. Toda kot se je izkazalo, v nekaterih primerih, skrbništva in skrb vseh koncih.
V redkih primerih, prihodnost oče začne doživeti enake občutke kot nosečnici zakonca. V dopoldanskem času je teče z ženo na stranišče zaradi namišljenega občutek slabosti, bolečine občutek, in videti na njenega moža spremeniti svoje prehranjevalne navade in vedenje na splošno.
Pri nekaterih moških se lahko pojavijo sindrom couvade
False nosečnosti se pojavlja pri moških, medtem ko čaka na prvorojenca, in včasih bolj izkušenega očeta, ki že imajo izkušnje s porodom. Na prvi pogled je lahko, kaj se dogaja zabavati družino in sorodnike, ampak dejansko smešno v tem primeru je malo. Sindrom Couvade se šteje, da je duševna bolezen in ima številne negativne posledice.
Najpogosteje couvade sindrom se pojavlja pri moških, ki v vsakdanjem življenju so neuravnoteženi, preveč čustven in nagnjen k nenadnim spremembam razpoloženja.
Tveganje simptomov bolezni so izpostavljeni predstavniki moškega, čigar napadi panike, in ki se nikakor ni mogel nadzorovati v težkih trenutkih.
Simptomi
Lahko pojavijo prvi simptomi lažnih nosečnosti za 3 mesece, potem bi se razmere ponavljajočih tik pred rojstvom, 9 mesecev. Zelo redko se bolezen lahko traja od začetka do konca nosečnosti in zaključi šele po otroku.
V začetnih fazah so simptomi: slabost, motnje prebavnega trakta, povečanje ali popolno izginotje apetita, nestrpnost do določene vonje, nihanje razpoloženja.
Pred rojstvom človeka s sindromom couvade čutijo bolečine v trebuhu, v ledvenem delu, in tudi bolečina, da so ženske izkušnje v medenici kosti neskladja. Edina razlika je, da so moški doživljajo občutek ni v celoti.
In človek z moralno sindromom počuti nič boljši od njegovega nosečo ženo. Če ženska je strah poroda, nato pa se bo človek pojavil v doglednem času ta strah in histerija se bo zgodilo, če oba zakonca. Letargija in depresija vpliva tudi na stanje v prihodnosti očeta.
Na tej stopnji, sodobna medicina še ni dobro raziskano sindrom lažne nosečnosti, zato je ni mogoče vedno takoj zazna in se pogosto zamenjuje z motnjami prebavnega trakta.
Če je vse - je bil čas, ko je bolezen lahko pravilno diagnozo, ne oklevajte. Treba je iti k psihiatru, za kvalificirano pomoč.
Zanimivo dejstvo je tista, ki lahko včasih couvade simptomi sindroma pojavi človek, preden je ženska ve o nosečnosti.
