Vi se veselim videzu otroka v svet, in ob istem času doživlja strah pred rojstvom. Žalujejo sam ni to stanje je povsem naravno, za nosečnice prvorojenec. Sam pozitivno iz našega miselnega konfigurira, veliko je odvisno.
Strah je škodljiv stanje, ki lahko povzroči veliko škodo, ne samo vaše razpoloženje, vendar pa se bo prenesla na otroka, ki je na tem, da se bo rodil. Umirjenost in samozavest so vaši najpomembnejši zavezniki. Da se znebite nekaj skrbi, da bi bilo čim več, da bi dobili informacije o porodu, pazi nasvet psihologi, strokovnjaki s področja perinatalne medicine.
Ko boste imeli dovolj informacij, morda ne boste mogli premagati svoje strahove. Ne pozabite tudi, da je zdaj več specializiranih tečajev in usposabljanj za nosečnice. Usposobljeno osebje vam lahko pomaga pri tem, preberite ustrezne literature, video Vadnice dokazati. Vas bo naučil pravilno dihanje tehnike, učil, da se sprostite pred dostavo, da se seznanijo s proti bolečinam.
Ženske Priznam, da po tem, ko seveda začel počutiti veliko bolje in strah izginil.
Večina nosečnice skrbi, da vprašanje ne bi mogli samostojno določi čas dela. Manifestacije prvih bojev - ostra bolečina v trebuhu, ki spominja mesečno. Popadki so pospešiti in sčasoma začne povečevati.
Poglejmo fazah dela z vami:
1. trajanje etapa od 12 do 14 ur. V tem obdobju, maternica začne nekje odpreti v 10 cm. In otrok začne pod padejo.
Faza 2 - poskusi. Bori se začnejo nosil drugačen. Niso boleče, trdo delo medeničnega in trebušne mišice. Glavna stvar, pravilno si prizadeva, in monitor dihanje. In po vseh njihovih prizadevanjih, da lahko sprejme roko pritisniti na prsih in slabotno mali čudež.
Faza 3 - lupina placente začne umik. To traja približno eno uro.
Dejstvo je, da ni nič strašnega.
Ne pozabite, da boste rodila ne enega, ampak s pomočjo babice. Poslušajte njegov nasvet.
V bolnišnicah babice doživeli, nihče ne bo imenoval pripravnika.
Ne pozabite na njenega moža, ki gre skozi nič manj od tebe. Delite z njimi vaše razpoloženje, dobro počutje, nas obvestite o vaših skrbeh - skupaj doživeli vse veliko lažje. Mogoče bo moj mož želeli biti prisotni, ko se otrok rodi.
Pred porodom, morate določiti izbiro bolnišnico. Podobno vprašanje se lahko razpravlja z ginekologom. Če imate možnost izbire med kot obiskali več porodnišnic, se ustavite na možnost, da vam je najbolj všeč, če bi lahko čutiš, bolj sproščeno in udobno. To vam bo pomagal znebiti strahu pred neznanim.
In če ste izbrali bolnišnico, vprašati, kdo bo rodila, je porodničar, ki je bil imenovan na kakšen oddelek določite.
Pomislite na otroka, te misli pomirjujoč učinek, pomisli, kako bi jo poklical, s tem, da najprej vse svoje obleke, da ji bo všeč, kam naj hodi z njim na sprehod.
Izboljša razpoloženje in počutje bo pomagalo nosečo aromaterapijo. Pridobite si aroma svetilke, sivke in sandalovine. Te vonjave tudi pomirja živčni sistem in lajšanje stresa.
Naredite prijetno stanje nosečnosti.
Uživajte svoje življenje, se naučijo, da se sprostite, ne bodi živčen. Boste kmalu postala mama!
Skratka, privlači pozitivne misli, se spomnite, naše čustveno stanje se prenese na otroka.
Pravilna prehrana med nosečnostjo
Mnoge ženske med nosečnostjo razmišljati toliko o tem, kako bi se meni za otroka in ona lahko dobite vse potrebne vitamine. Čisto preprosto, hrana uporablja ženska med nosečnostjo, mora biti ne samo koristno, ampak tudi okusno.
Konec koncev, če bo mama, medtem ko jeste, da užitek, nato dojenček bo v redu. Opozoriti je treba, da je za pravilno napajanje odvisen mamo tako fizično in osebnostni razvoj otroka. Pravica prehrana bo pomagal mami, da si opomore hitreje po porodu.
Živila, ki jih je treba porabljeni med nosečnostjo
Na osmem tednu nosečnosti, otrok oblikuje začetne kosti in zobe. Da bi za njih se pravilno oblikovani mami jesti tiste proizvode, katerega vsebino obstaja velika količina kalcija.
Kalcij je pomemben tudi za mame, če to ni dovolj, potem je poslabšala zob in nohtov. S pomanjkanjem kalcija poveča verjetnost za nastanek osteoporoze. Da bi pridobili potrebno količino kalcija bi smeli jesti mamica sorte sir mleko, sir, ribe, jogurt.
Med nosečnostjo se potreba po beljakovinah raste, tako da noseča morali v vaši prehrani živil, ki vsebujejo beljakovine vsebujejo. Mlečnih izdelkov, mesa, jajc, vsebnost beljakovin je zelo visoka, zato je treba ta živila jedel vsak dan. Enkrat na teden, jo je jedel orehe in ribe
.
Noseča ženska ne bi smela pojesti toliko sadja in zelenjave, saj vsebuje vitamin C. Ta vitamin je zelo pomembna, saj prispeva k posteljice in povečanje imunosti. Tudi s pomočjo vitamina C, absorpcijo železa, tako jesti hrane, ki vsebuje vitamin C mora biti vsak dan. Visoka vsebnost vitamina C v pomarančah, krompir, paprika, paradižnik.
Prehrana mora udeležiti prihodnjih mama proizvodov, ki vsebujejo vlaknine, saj je celuloza preprečiti zaprtje. Zato nosečnice potrebujejo, da bi jedli več sadja in ovoschey.Dlya pravilen razvoj centralnega živčnega sistema potrebe dojenčka, da bi jedli hrano, ki vsebujejo folno kislino. Vendar moramo vedeti, da je folna kislina ohranjen le z zamrzovanjem, s toplotno obdelavo, ki je bilo uničeno. Folna kislina v kruh, špinača, brokoli.
Obstajajo primeri, ko mama obrnjena navzdol hemoglobina v krvi, ki je povezana s pomanjkanjem železa. V takih primerih, trpljenja in otroka v maternici. Da bi to preprečili, zdravniki priporočajo bodoča mama vključujejo v prehrani rdečega mesa in mastnih rib.
Med nosečnostjo se morajo izogibati ocvrti, slane in mastne hrane, saj lahko močno preobremeni jetra in ledvice. Enako bi morali opustiti izdelke, ki vsebujejo konzervansov.
Škodljivo če ultrazvok v nosečnosti
Med nosečnostjo, vse ženske porodničarji, ginekologi zagotovo neposredno na ultrazvoku. Ali ga trikrat - v finalu vsaka od trimesečju. In ali je to škodljivo? In vseeno, zakaj? Poskusite razumeti.
Mnoge ženske zavrne ali se bojijo, da gre za raziskavo, saj se bojijo, da ne
Ali ultrazvok je škodljiva med nosečnostjo
. V resnici, praktično nobene škode, od tega noben otrok ali ženska. Vendar bo zdravnik prejeli v vsaki fazi življenjskega informacije o razvoju ploda.
I preživijo veliko kliničnih preskušanj so pokazali, varnost te študije o nosečnosti. Ni nobene škode, tudi v zgodnjih fazah. Ni potrebno, seveda hiti v ZDA z vsakim vbodom. Prvič, bolje, da gredo na vodilni nosečnostjo zdravnika. Če bo katera koli grdo sum je vedno neposredno vam, da dodatne ultrazvok. In tudi to, ne bojte se. Bolje je, da se že vnaprej ve, prisotnost kakršnih koli težav, preden lahko sprejme kateri koli ukrep.
Naj nam zdaj, zakaj potrebujemo te 3 obvezen obisk ultrazvok tehnik.
Na prvi ultrazvok na dobo 10 - 14 tednov, lahko vidite, ali plodu kakršne koli resne odklone. Zdravnik preučuje strukturo plod, izmeriti razdaljo od temena do škofije otroka. Te številke kažejo na razvoj zarodka. Merijo tudi debelino nuchal prosojnosti, preverjanje kromosomske nepravilnosti. Takšna odstopanja vključujejo, na primer, Downovega sindroma. Prav v tem času, si lahko ogledate skoraj vse organe dojenčka - so že oblikovali.
Na drugem ultrazvokom, za obdobje 20 - 24 tednov, lahko bolj natančno določitev spola otroka. Interparietal merijo tudi velikost glave ploda, Stegnenica dolžino, trebuhu obseg. Vse to - kazalniki razvoja ploda. Poleg tega bo zdravnik ocenila različne parametre placente. Po odklona v svojem razvoju vpliva tudi na zdravje otroka in njegovo mater. Pregleda tudi plodovnico in maternični vrat (ali prezgodnjega poroda).
Tretji
Ultrazvok med nosečnostjo
, Z dobo 32 - 34 tednov, je plod že čas, da sprejme dokončno stališče v maternici. V ZDA bo videti, in to je zelo pomemben podatek za pravilno upravljanje delovne sile. Nato ocenila zrelost in položaj posteljice. Raziščite popkovino - ali zaplete. Vse te informacije so pomembne pri porodu tudi. V nekaterih primerih je prikazana erotične zgodbice. Ker se, če je vse v redu, bo dobava potekala naravno.
