|
Ljubitelji različnih diet lahko dodate še eno dieto v svoji Presence banka.
Prehranska stranski hrane - Dietetična last Citati moda. En dan oskrbo gotova nadomestni hranljive pijače in prigrizki namesto prava hrana - in 1.000 kalorij varno diskontirani dnevno porabo.
Vse komponente, potrebne za uskladitev z novo dieto, ki jih lahko kupite v trgovini: proizvodnja dietne prehrane dobavljene na industrijski ravni.
Že obstajajo podjetja, ki so pripravljeni, da bi nudila pomoč roko za ljudi, ki sanjajo, da izgubijo težo. Nudijo posebno nadomestek obroka kot alternativo za zajtrk in večerjo in večerja je le v svoji lastni presoji. Lahko bi bilo bolj prisrčen in zelo lahka - zasebna stvar za vsakogar.
Skratka, res jeste samo enkrat na dan, in vse druge običajne obroki so zamenjali iluzijo hrane. To pomeni, da na ravni okušanje je nekaj dobiš, ampak na ravni kalorij praktično nič začne telo.
In psihološko je občutek, da si ne jedo. Še posebej v današnjem svetu, hrana pogosto igra vlogo psihološke tolažbe in nasičenosti zgolj okušalne izkušenj. Ta organ ima, da ga napolnite z nepotrebnimi snovmi, ki Thrifty deponiranih v gubah maščobe.
Zato je postala globalni problem prekomerne teže. New Diet ponuja norec nekaj pasti sodobne civilizacije. Ponujeni izdelki so vsi natančno prešteti kalorije, zato ne skrbite: presežek v telesu ne gre.
Tudi število dodatnih hranil lahko izpisek iz predlaganega čudež izdelka (ali bolje, čudež-not-poduktov). To se lahko tolažijo tiste, ki so zaskrbljeni zaradi dejstva, da ne dobi dovolj pomembnih hranil iz teh zamenjav obrokov.
Recimo, da ste se odločili za uporabo opisanega prehrane. Kako je videti? Tukaj boste vstati zgodaj zjutraj, njegova roka sega po običajnem sendvič, ampak ste čakali hranljivo milkshake. Za kosilo boste lahko, da točenja goriva običajno najljubšo hrano. Vendar je najbolje, da se držijo razumnem menija, ki vključuje vse eno, ki izpolnjuje jed (kot purana z prikuha brokoli).
Ni slabo obrok dopolni nekaj vitamin bombo (pa naj bo tudi preprost grenivka). Toda večerja, ki jo je treba dobro znan pregovor imeti za sovražnika, ste nadomešča juho hranil (spet iz posebne embalaže).
Kot pri vseh dietah, tukaj ima svoje pluse in minuse. Pluse dovolj.
Prvič, ni treba, da si tempo zapletenih štetje kalorij iz hrane. Vse, kar je bilo izračunano za vas. Drugič, ne bi bilo treba vzeti Crash Course prehrana kuhanje in kuhamo nenavadno jed čudnih receptov. Poleg tega, ni take gastronomske premiere vedno izkažejo uspešni.
Strinjam se, sramota kislo poking okoli v krožnik hrane, po toliko časa, porabljenega za pripravo zelo koristne, vendar zelo čudnih jedi okus. In potem si še naprej živeti v normalnem ritmu, kuhanje porabili še manj časa kot običajno.
In vedno se lahko hitro kuhati obrok, brezhibna v smislu kalorij in prijeten okus. In za dnevni odmerek bistvenih vitaminov in mineralov lahko prepričani, da je veliko teh zamenjav obrokov vam bo dala vse to v celoti. Seveda pa ni vse tako gladko.
Če obstajajo profesionalci, vedno obstaja in slabosti.
Paradoksalno je, da je glavna past te diete je v njegovo učinkovitost.
Močan upad vnos kalorij privede do istega dramatično izgubo teže.
Vi, seveda, se navdušili, ampak tudi za vaše telo je lahko velik stres, in se odziva s kakršno koli opustitvijo. Tako nenaden padec teže ima lahko škodljivo vpliva na vaše zdravje.
Obstaja pa še ena past. Recimo, da je padla na težo, nato pa izgubi teže se ne bo srečna, in gredo z običajnimi sendviče v jutranjem in večernem večerjo dušo. Telo začne veselo porabijo kalorij v rekordnem času povrnitev prejšnje količine (in morda malo več Zhirkov razen tega se zamude, pri čemer se upošteva šok doživetji).
Na žalost, čudovitih paketi pischezameniteley ne napotke o tem, kako ohraniti doseženo zmanjšanje teže brez njihove pomoči. Zato je ugotovitev, da so proizvajalci, upam, da bo moč njihovih namestnikov hrane je glavni namen življenja za vsakogar, ki je kdaj obrnila na njihovo pomoč.
Torej, če niste zadovoljni s takšno perspektivo, je bolje razmišljati o drugih načinih za trik vaše telo in shujšati. Na primer, si lahko ogledate za alternativne prigrizke v splošni prehrani: z minimalno kalorij, vendar z največ vitaminov in mineralov.
Poleg tega, da je v novi dieti je še ena past, da je veliko nizko kalorično prigrizki Namestniki vsebujejo velike količine sladkorja, ki pogasi željo, da bi jedli sladko, ampak enak učinek z veliko bolj koristi, je mogoče doseči, če je ugriz sadja.
Poleg tega je prehrana na stranski predstavlja določene omejitve. Na primer, od njene težko držati. Torej, če v času vašega enostavno dieto večerji nenadoma sovpadal z večernih druženj s prijatelji, ki so skočili na običajnih sendvičev.
Skratka, znebi ene odvisnosti lahko mirno kupite drugega.
Ampak tako kot pri vseh dietah, zgoraj ima pravico do obstoja, in lahko pomaga v boju proti prekomerne telesne teže, če je pristop pravilen, ne da bi izgubila razum.
|
