Medicinski in koristna hrana za znake zodiaka za ženske in moške

Terapevtska in zdrava prehrana

Toplo priporočamo, da se seznanijo z značilnostmi in priporočili Terapevtska in koristna prehrana za moške in ženske, ki so značilne za vaše nebesno znamenje. Poslušanje nasvetov in enostavna Po priporočilih zdravstvene in koristne prehrane, vaše zdravstvene težave izginejo.

Za pravilno izgradnjo prehrano, lahko prehrana biti povezana z različnimi sistemom usmerjenost: število kalorij v višini mineralov in vitaminov v združljivost izdelkov in drugih osnovah zdravega prehranjevanja.

Terapevtska in zdrava prehrana na znake znak predlaga, da uskladijo svojo hrano in s planeti, ki urejajo naše življenje. Izkazalo se je, da je vsak znak horoskopa kombinaciji z določenim naborom izdelkov, tako da ni zaželeno biki, je lahko koristno, na primer, Škorpijon.

Tisto, kar nekako dodate težo Aquarius, Aries se pretvori v energijo, ki bodo dodali moč z njim, vendar ne kilogramov. Odkriti značilnosti, ki so značilne za vaše znamenje zodiaka, in morda bodo vaše težave izginile same po sebi.

Aries

Za Ovna, na primer, fit različne kaša, ribe in zelenjavo - redkev, repa, zelje in pesa. To je brez dvoma, da dodate vse jedi, peteršilj, koper in drobnjak. Toda začinjene in slane jedi, živalske maščobe, ne more uravnotežiti ognjeno strukturo znaka, tako da so ti izdelki se morajo izogniti, kot tudi kava, preveč predgrevanje ognjeno naravo predstavnikov znaka Oven.

Od dovoljenih izdelkov - koza, jagnjetino, jagnje. V tem mesu je treba dodati, da v različnih mešano zelenjavo: redkev, paprika, šalotka, korenje, čebulo. In za sladico, izberite grenivke in lubenice. Od začimb za vas popra, mete, timijana, rožmarina, česen, žafran, koriander. Splošna priporočila Napajanje - Izogibajte se snacking na poti, da se omeji štiri obroke, če je le mogoče, ne jesti po sedmih zvečer.

Taurus

Bik mora vključevati v živilih menija bogat z vitamini A in E, kot tudi jod. Glavno načelo oskrbe - ne preveč jesti zaradi počasnega metabolizma odvečno hrano, je prepričan, da se spremeni v maščobo. Poleg tega bi moral biti glavni obrok je treba sprejeti v popoldanskih urah, in preostali obroki treba vedno kaljeno. Mesnih izdelkov, je priporočljivo, govedino. Vendar se sadje lahko jedel oklevajte, gre za breskve, hruške, češnje, maline, avokado, jagode, banane, jabolka.

Od zelenjave, je treba posebno pozornost nameniti paradižnik, bodo pomagali, da se pospeši počasen tempo prebavo. Grah v vseh jedi, je tudi varna za Bika. Dodajte hrano in špinačo. Jedi začinjena z zelišči: mete, komarčka, hren, peteršilj, klinčki, koper, curry. Lahko pijete veliko tekočine, vendar se prepričajte, da je dan izkazalo ne več kot 2 litra.

Gemini

Dvojčka sta kot nalašč sir, skuta, jajca, oreščki. Ti izdelki lahko pomagajo organizirati nasičenost krvi s kisikom, in to v zameno bo lajšanje Twins od prekomernega slagging, ki običajno označuje težavo kožo, ki trpi zaradi izpuščajev, suppuration in preostalih težav. V tem primeru, če dodate v meni kot suhe slive, suhe marelice, rozine in uravnotežen živčnega sistema, je razkrila klimatsko znak.

Primerno za uravnoteženje Twins kot arašidov in olivami. Mesa je treba jedi izbrati različne vrste ptic. Lahko dopolnitev prehrane fižol, cvetača in zelena in začimb - muškatni orešček, žajbelj, kardamom, vanilija, sezama, mete. Sadje sladice granatna jabolka in marelice.

Rak

Raka morajo biti pozorna na velikih slanih jedi, kot tudi za vse alkoholne pijače, tudi piva. Rak mora temeljiti na načelih jedo zdravo hrano, saj so predstavniki tega znaka je zelo občutljiv želodec, da ni nerazumno preobremenitev praznik. Idealno za napajanje raka njihove sorodnike - rakovice.

Od zelenjave je bolje, da raje repa, zelje, krompir, squash, kumare. Sadje zaželena predvsem eksotične kokosov, papaja in grozdje, lubenice, limone. Alkoholne pijače, v zelo zmernih odmerkih, je zaželeno, da bi raje vermuta. Vse to je lahko zodiakalni kuhinja začimba curry, vanilija, hren, kumina, gorčica, žajbelj.

Leo

Za Lions je zelo koristno hrana, bogata z beljakovinami, saj pospešuje krvno plazmo očiščeno škroba. Posebno pozornost je treba nameniti tudi za hrano bogato z vitaminoma C in E. Šibka točka za Lions - srce, zato je priporočljivo, da uporabite alkohola s previdnostjo. Za člane tega znaka, so primerne vse vrste piščanca perutnine, puranov, rac in drugih. Od zelenjave je treba dodati bučke in jajčevci, in oljk. Od časa do časa je priložnost, da se razvajajte dobrote, kot so kaviar ali igre v vinski omaki.

Seveda, prirojena želja po razkošju, je bolje, da ne kaže pristranskost v maščobne jedi. glavni obrok dneva narediti večerjo in ostale jedi omejiti lahek prigrizek. Medtem ko se snacking lahko predvsem pritisk na različno sadje in suho sadje. Večinoma priporočljivo ananas, limone, pomaranče, mandarine. Od začimb popolno koriander, bazilika, ingver, klinčki, pehtran, janeža.

Devica

Device svetujemo, da skrbno spremlja stanje prebavnega trakta in živčnega sistema. Za te namene je priporočljivo, nabor izdelkov, kot so govedina, fižol, cvetača, zelena. Jabolka in zelenicah je možno, da je poraba v velikih količinah, vendar akutna in prebavljiva hrana mora biti opuščena. Glavni obrok vam predlagamo, da zajtrk, da je cel dan zavarovati živčni zlom, in od lakote, ker je običajno eden stimulira drugega.

V preostanku dneva je zaželeno, da omejijo lahek prigrizek, v kateri nujno vključuje marelice in palice. Od začimbe vam svetujemo, da izberete kardamom, lakrico, cimet, lovorjev list, radič in vanilijo. Z alkoholom, mora biti tudi previdni, saj bo to privedlo do presežka prebavne motnje, ki jih želite zaščititi s posebno skrbjo.

Tehtnica

Na tehtnici je najbolj primerna česen, črni ribez in brusnice, ki blažijo prirojeno nagnjenost k bolezni. Toda s slanimi in sladkimi, je zaželeno, da bi, kot tudi pred ostrimi in začinjene jedi. Da hrana ni preveč slabo, je predlagal, da dodate drugačno omake in vitamin solate.

Morda si privoščite tudi kot zajtrk kaša, kosmiči in žitni vzklila ohrovt. Če je absorpcija teh jedi ustvarite sami harmonično vzdušje, bo ta hrana zdi dvakrat okusno. Konec koncev, so predstavniki tega znaka prav tako igra vlogo v okolju, v katerem