Darila za novo leto 2015, a Izberite darilo

 Pripravite božična darila

Kdo med nami ne radi prejeli božična darila?

Zlasti od sorodnikov in prijateljev. Še posebej, če so darila koristno in prijetno. Še lepše izbrati darila za svojo družino in prijatelji. Ampak včasih ni preprosto, da si najbolj ljubljeni in draga za nas ljudi.

Kako pogosto smo prekinili glavo razmišljal, kaj naj bi mamo ali moža za novo leto 2015, ko so vsi? In kaj je bolje izbrati darilo prijateljem in sodelavcem? Ampak verjemite mi, lahko vedno najti način, da prosim tiste, ki jih imamo radi.

Začnimo z darili za otroke .

Otroci obdarujemo samo lažje in bolj prijetno. Ker so tako enostavno, da prosim in presenečenje. In seveda, da se naučijo o skrivnih želja ne bo enostavno. Ali vašega otroka je pripravljen, da vam sam pove, da je zopet v novem letu 2015, ali delajo z vami, da napiše pismo Laponskem. In tukaj je vse odvisno od staršev.

Kot alternativni darilo, lahko povabite igralca, dobro, da je ta Božiček, da je osebno predstavil dar poslušnega otroka. Seveda je veliko veselje za otroke, vendar pa obstajajo tudi slabosti. To je precej drago za starše vadbo, in če bomo enkrat prišli do vas Božiček, bo moral pogledati za vas vsak Novo leto, dokler otrok ne verjamejo več v njem.

Druga možnost je, vprašajte koga od sorodnikov, prijateljev ali sosedov oblačiti v bajen dedek. In se prepričajte, da so otroci, self-made darila za vso družino!

Kaj bi dal, da svojega moža ali ljubil eno, oče, brat, na splošno, moški?

Močna polovica človeštva večinoma praktično ustvarjanje. Zato bi bilo dobro darilo za njih biti nekaj elektronike - telefonov, prenosnih računalnikov, e-knjig in tako naprej. Ali komponente za isti laptop in telefon - pomnilniške kartice, izmenljivi diski, pogoni, stojalo za prenosni računalnik in več. Si lahko ogledate na nobeni trgovini z elektroniko.

Mogoče vaš mož ljubi, pohodništvo ali zanima moda danes airsoft, ali kateri koli drug šport? Potem lahko mu kaj od tega arzenala. Ali morda on je le, da bo izšlo ali pa pojdite v telovadnico? Daj mu telovadnice članstvo za novo leto 2015, ali nekaj športne opreme.

Strast je vaš moški avto? Daj dobro, drago set kozmetike za svojo prijateljico štirih kolesih. Mogoče ima zlate roke, in počne veliko okoli hiše sam? Dobro, visoko kakovostno orodje, ki je samo ni dovolj, cenim vsakega moškega. In seveda ne pozabite darila takšne možnosti, kot so ure, usnjenih izdelkov, vezi, vžigalnike in cigaretnice, parfume in kozmetiko za moške.

Kako izbrati darilo pod drevesom za starše

Ko smo bili majhni, so naši starši podlogo daril pod drevesom. Smo odraščali, in zdaj je naša vrsti zadovoljiti mame in očete in stare starše na nova presenečenja v letu 2015. Najbolj prijetno za mamo ali babico bodo prisotni, govorimo o vašem pozorno. Kupi nekaj, kar se je končalo, ali zdrobljen, padel v slabem stanju, ali kaj so manjkala. Za to znamko v njegov spomin take malenkosti snemanje, če je potrebno.

Daj babica je prostornina poezije, ki je omenila pred nekaj meseci, ali volnena preja, aqua, da je bilo tako premalo za dokončanje plesti odejo. Morda moja mama je pritožil, da je kava postala zelo jam ali da je bilo težko videti, ko prebere zvečer in ona potrebuje novo žarnico? Poslušajte pozorno, in ste prepričani, da bi našli, da je posebno darilo, ki je sposoben, da se ogreje dušo vaše ljubljene.

Darila za prijatelje, prijateljice na New 2015

No, to je enostavneje, da si prijatelje lahko povzroči precejšen nobenega darila.

Od stripov, tako imenovanih "GAG" in konča z darovi, ki upoštevajo individualne preference in želje vsakega.

Ampak, kolegi ali šef   takšna darila niso primerni.

Suit večina razne spominke z božičnimi teme in simbole, kot tudi božični okraski, sveče, standardni nabor handmade milom ali sladkarij v obliki Božička in snežaki.

Kaj je treba storiti pred novim letom v letu 2015, smo slovo od starega leta desno

 Kaj storiti za novo leto

Novo leto je poseben praznik. To ni le dan ali noč, to je nov mejnik. Ta dan zaključuje leto našega trdega dela, povzema. Ni čudno, da je tradicija, da vidite off stara leto na prvi, in nato na praznovanje novega leta 2015. Ampak to je običajno na mizi, eno uro pred bojem zvončki.

Ponudbo bomo poslovili od starega leta desno

In kaj povzamem celo leto? V ta ena ura ni dovolj, in ena cela ura sedel na banketni mizi, ne odraža na nedavno izvedla. Da ne bi porabili veliko časa, morate natančno vedeti, kakšne sklepe je treba sprejeti. Tukaj je vzorec vprašanj, za katere je najbolje zapisati na papir. Vprašanja vprašati vaše najboljše.

1. Moji dosežki v letošnjem letu

2. Showy dogodki / izkušnje

3.Pokupki in prevzemi

4. Novo znanje / veščine / znanje

5.Novye dating / potovanja / srečanja

6. Moje sanje in cilji tega leta /, ki je prišel res in kaj ne.

7. Moje žalovanje / žalostnih dogodkov / frustracije.

Zakaj ne?

Takšni so rezultati močno psihoterapevtsko učinek. Opisuje dogodke na papirju, pobarvane pozitiven, trdimo, da letos ni bilo zaman, jasno vidimo sadove svojega dela in njihovo osebno rast. Prav je, da se sam hvali.

Ko smo napisali, da povzročajo trpljenje (bolje, da podrobno opišejo, s seznamom izkušenih čustev), doživljamo dogodek in sprostitev, ki niso naprej vleče obremenitev. Ne bodi len, da imajo pisno poročilo, bo to naredili prostor za nove vtise.

Obstaja nekaj stvari, ki so najbolje storiti pred novim letom 2015

V Ni važno, kaj mislite, bi bilo koristno za vas. Feng Shui in starodavne znaki in samo iz praktičnih razlogov.

1. Poskusi, da bi poplačala dolgove letos. To velja ne le denar, ampak tudi knjige ali druge stvari, da si vzamete nekaj časa.

2. Poskusite New Year (ni nujno, da to storite, je 31.) narediti spomladansko čiščenje. Organizirajte se v vsakem vogalu hiše, poti in prostora za shranjevanje mezzanine. Vrzi ali podarite tisto, kar ne boste uporabljali dalj časa.

3. da bi mir s tistimi, ki so bili v sporu. Prositi za odpuščanje za sebe in odpusti tistim, ki so vas užalil. Nadalje ne nosijo zamero z njimi, je škodljivo, še posebej za vaše zdravje.

Nenazadnje, je najbolj zanimivo in prijetno. Za sanje!

In seveda, da seznam ciljev - želje za novo leto. Priporočamo tudi opisati vse na papirju in ga obdržati do naslednjega leta. Če niste seznanjeni z zemljevidom želja, ki lahko naredijo za novo leto 2015, potem tukaj je grobo scenarij, kaj naj mislijo in kaj ne, da bi pozabili na zvezi.

1. Zdravje. Podrobno opisano, kako želite, da se počutijo v prihodnjem letu, s kakšnimi problemi se želite rešiti, da se bo trajalo, in tako naprej.

2. Denar. Možno je, da pišejo o vseh velikih nakupov in stroškov, ki jih želite narediti v novem letu.

3. Družina. Otroci. Kaj želite videti odnose v družini, ki se načrtujejo dogodek. Na splošno velja, karkoli, ki vpliva na vaše sanje in cilje na področju družine in otrok.

4. Delo. Vse, kar je povezano s poklicnim razvojem, ali spremeniti službo.

5. Razvoj. Vse, kar je povezano z osebno in strokovno rast - izobraževanje, znanost, raziskave, programi usposabljanja in tako naprej.

6. Duhovni razvoj. Potem opisati vse želje priložnost obiskati razstave, gledališča, muzeji. Vajeništvo ali srečanje z nekom.

Lahko dodate svoje predmete v splošni fantazira. In ne pozabite, da je na novoletni želji v letu 2015, se bo uresničila!

Kako izgubiti težo za novo leto 2015, in da izgubijo ves presežek

 Smršati v novem letu

Novo leto - velikodušna praznik, ko se toliko okusna in okusne, in vse, kar želim poskusiti. Ampak, da ostanejo v formi ob istem času, boste morali shujšati za novo leto 2015. In da bi bilo oh tako enostavno. Predlagamo vam, da poskusite pri sebi zdravega življenjskega sloga - jedo okusno in še vedno izgubiti težo.

Saj sem samo ni obljubil jutri ukvarjam s športom, in obstaja le koristno in lahko prebavljiva (in zato mora, nizkokalorična) živila. Ampak ti ni uspelo zaradi različnih razlogov - pomanjkanje časa, nezmožnost, da bo hrano delati in tako naprej.

Želite, da izgubijo ves presežek v Novem letu 2015? Nudimo vzeti volje v pest in začnite končno živeti zdravo življenje. Še posebej ne za dolgo - le do novega leta, čeprav, če tako želi, seveda, lahko nadaljujete.

Torej, kaj pomeni zdrav način življenja?

Naj povem, da, kako lahko uspešno shujšati :

1) Pravočasna prejemu hranil.

2) dnevno telesno dejavnost.

3) Popoln zajtrk.

4) Lahka večerja. In, seveda, z vsem tem ...

5) Dobro razpoloženje.

Najprej razmisli prvo točko. Kaj misliš - prejem pravočasno? To pomeni, da če želite shujšati, morate jesti na čas, in v nobenem primeru ne izpuščajte obrokov.

Universal urnik prehranjevanja:

Zajtrk. 6: 00-9: 00.

Drugi zajtrk. 11: 00-11: 30.

Kosilo. 12: 00-14: 30.

Prigrizek. 16: 00-17: 00.

Večerja. 18: 00-19: 00.

Kot lahko vidite, jedo tukaj ni 3, kot je pogosto verjel, saj je več kot 5. To velja za najbolj pomemben zajtrk, in najbolj nepomembna - večerja. Zakaj zajtrk? In kaj pomeni "najbolj nepomembno - večerja"?

Prvič, prosim vas - za zajtrk lahko jeste karkoli - tudi zelo visoko kalorično rogljiček ali vsaj visoko kalorično torto s smetano. In vse zato, ker je hrana ga prejme organ, od 6:00 do 9:00 se spali brez sledu.

Ampak bolje, da izberete za zajtrk nekaj koristnega - na primer, jajce in sveže naribanega korenja - dober zajtrk bodo začeli vaš metabolizem v največjem.

Zdaj pa o večerji. Okoli 18: 00-19: 00 v telesu upočasni presnovo, in je ni pripravljen sprejeti veliko količino hrane. Če še niste jedli ves dan in - moj Bog! - Neodgovorjeni zajtrk in večerjo jedo veliko, vaše telo, ves zaspan in počasen, začne za prebavo hrane.

On je prebavlja leno, nehote, nekaj, kar pretvori v maščobo na manj kot Tinker. Presnovni proces je trajal celo noč. Rezultat - ne boste dobili dovolj spanja, in ne boste spočiti želodec ne želijo ponovno prebavo hrane - to je, zajtrk. To je zato, ker imajo nekateri ljudje okusnega obroka hrane zjutraj utrujeni in ne želijo zajtrk.

In če je bila večerja light - za primer, nizko vsebnostjo maščob skuto in kozarec zelenega čaja, telo, počival in spal, je zadovoljen, da zajtrk in počuti odlično ves dan.

Torej, smo se pogovarjali o prehrani. To je čas za pogovor o vadbi. To je lahko karkoli - jutranja telovadba, ples, joga. Ampak telo potrebuje vsak dan, da bi dobili obremenitev mišic. Kadar katerokoli vrsto vadbe povečuje število "sreče hormonov" v krvi, ki v zameno, je odgovorna za dobre volje.

V tem članku smo govorili o zdravem načinu življenja, kot neke vrste "prehrane."

Upam, da vam bo pomagal, da uspešno shujšati in izgubiti ves presežek v New 2015.

Srečno! In srečno novo leto!





Яндекс.Метрика