Kako najbolje nenadoma ali postopno prenehati

Zdravo vsem bralcem!

Želim prenehati s kajenjem, pomoč prosim nasvet! Želim, da se pritoži na tiste, ki so že dosegli ta velik podvig.

Želim prenehati s kajenjem, po 3 poskusih, da to storite, sem spoznal, da je zelo težko dejansko prenehati s kajenjem. Izkušnje kajenja je zelo visoka, več kot 25 let. Kadim 15-20 cigaret na dan.

Kako najbolje prenehati kaditi nenadoma ali postopno? Morda veste, da lahko resnično pomaga, da zaprete?

Kaj ti je pomagal, katera orodja, namige? Kako olajšati obdobje do odstopa od cigaret? Hvaležen bi bil, da se vsem, ki se odziva ... Prosimo, napišite v komentarje. Hvala.

S spoštovanjem, Irina.

Kako najbolje nenadoma ali postopno prenehati

Zdravo vsem bralcem!

Želim prenehati s kajenjem, pomoč prosim nasvet! Želim, da se pritoži na tiste, ki so že dosegli ta velik podvig.

Želim prenehati s kajenjem, po 3 poskusih, da to storite, sem spoznal, da je zelo težko dejansko prenehati s kajenjem. Izkušnje kajenja je zelo visoka, več kot 25 let. Kadim 15-20 cigaret na dan.

Kako najbolje prenehati kaditi nenadoma ali postopno? Morda veste, da lahko resnično pomaga, da zaprete?

Kaj ti je pomagal, katera orodja, namige? Kako olajšati obdobje do odstopa od cigaret? Hvaležen bi bil, da se vsem, ki se odziva ... Prosimo, napišite v komentarje. Hvala.

S spoštovanjem, Irina.

Zapleten družinske razmere, kako jo popraviti

Dobrodošli! Imam zelo težko družinsko situacijo in ne vem, kako to popraviti ...

Ta vrsta strahu

Imam moža bo kmalu 2 leti, smo skupaj imajo polnopravni poroke ima otroka. Ampak moj mož je pravi "tiran". Najprej smo vsi bili čudoviti, je dvoril, mar zaskrbljeni nenehno mi je povedal, da je želel družino, otroka.

Delal je kot sem bil v medicinske, potem pa sem ugotovil, da sem noseča moj mož je bil zelo zadovoljen s skoraj zapravila drobec prahu. Potem sem šel v šolo, ker je želel. Pravkar je to pogoj ali študija in nobena družina ne bomo imeli nobene družine, in ne za usposabljanje je. Sem izbral družino.

Vse se je začelo spreminjati, ko smo v hiši se je začela pojavljati, moj najboljši prijatelj. In moram naročiti mojega moža in sem se ustavil, da komunicirajo ne samo z njo, ampak z vsemi prijatelji, znanci, sošolci. Ampak najboljše od njega ni bilo niti sedel doma je vedno ljubosumna name sum nekaj izdajstvo.

In potem, ko je bilo obdobje 3 mesecev nosečnosti začela premagati. Samo brez razloga. Potem pa se je začela žalitve in ponižanja. Začela nezvestobe na njegovi strani. Ampak sem se naučil o tem šele po poroki. In eden od njegovih sprememb je bila samo moja najboljša prijateljica.

Pogosto sem bil v bolnišnici, in v tem času je visi gor telefon in zabavo z drugimi dekleti. Sem opozoril na to veliko, da je bil ženskar, pa tudi njegova družina ne bo spremenila. Ampak jaz nisem hotel verjeti, saj, kot pravi pregovor "Hope - zadnji umreti ...".

Vedno sem si želel, da sam prepričati, da je vse, kar je rekel o njem laži. Kot dan je prišel v bolnišnico, sem našel pod našo posteljo ženski nedrček. Ampak sem rekel nič, nič o možu ni rekel, da preprosto ne prepirajo z njim.

Jaz sem zelo strah naših prepirov, saj je, ko smo se prepirali, premagal me je in zapustil hišo na drugi strani. Jaz še vedno trpi s stisnjenimi zobmi, v upanju, da ko se rodi sin, se je vse spremenilo.

Čeprav je, kako se je spremenila po njegovi začel me zasmehovali, sem mislil, da sin ne pomaga, še posebej, ker skoraj vsi nosečnost mož vztrajal, da to ni bil njegov otrok. Domnevno sem delati gor.

Čeprav to ne more biti, ker ljubim svojega moža in mi niso sposobne izdajstvo. Ampak on je mislil drugače, in je rekel, ko je spremenilo. Zaradi dejstva, da je bil večkrat pretepli in prinesel do živčnega zloma, sem rodila sina pri 37 tednih. Hvala bogu, da je moj sin je zdrav in rojen s težo "3200 ...".

Moj mož je spremenila bila skrb, vendar ne za dolgo, ampak samo takrat, ko smo bili v bolnišnici. Bodite nas doma s sinom je naredil v Brazen ustavil, da preživijo noč doma. Je začel spogledovati pred mano z drugimi dekleti.

In sem se skozi bolečino in solze pretrpel. Samo premagal je postala še močnejša in hkrati poudaril, da on ljubi. Imam toliko časa na njem, ampak iz neznanega razloga šel na hrbtu, tako kot veliko.

Pogosto je strah me je, da če odidem, bo mene in mojo družino pohabljenec, in v zadnjem času se mi zdi, da nisem živel z njim zaradi ljubezni, temveč iz strahu.

Konec koncev, ko sem imel dolge lase, potem, vendar jih je zmanjšal le, da mi je ne bo všeč. On poskuša ponižati vsakič že, tudi s svojimi prijatelji in znanci.

Pred kratkim sem izvedela, da ima otroka na stran. Ko sem ugotovil, o tem, ne morem povedati, kaj sem čutil.

In naučila sem se, da ko se borimo, da mi ponuja z drugimi moškimi. In ko sem valjanih o tem škandalu, mi je rekel: "Jaz predlagam samo, vendar ne dajejo ..." Bil sem tako boleč in neprijeten. In dejstvo, da sem mati njegovega sina, je odvrnil le: "No, kaj s tem ..."

On ohranja rekel, da je poln deklet, in nisem potreboval. Pravi, da me ima rad, ampak želi biti z drugimi, boste videli, da manjka zabave, mu je dolgčas. Pred menoj, je zelo hoja in deklet je imel veliko, nato pa so se pojavile v njegovem življenju in sem želel spremeniti ženskar.

Vendar iz neznanega razloga, ko sem odšel, je takoj začne klicati in prositi, da pridem nazaj ... sem že tako utrujen od tega, da je celo želeli, da vloži zahtevo za ločitev. To je verjetno bolje, da bi bil sam, kot s svojim možem ... Mislim, da je naša družina nima nič in nikogar, da shranite. Ona se potaplja kot ladja ... In ne vem, kaj naj naredim, da sem zmeden.

Zapleten družinske razmere, kako jo popraviti

Dobrodošli! Imam zelo težko družinsko situacijo in ne vem, kako to popraviti ...

Ta vrsta strahu

Imam moža bo kmalu 2 leti, smo skupaj imajo polnopravni poroke ima otroka. Ampak moj mož je pravi "tiran". Najprej smo vsi bili čudoviti, je dvoril, mar zaskrbljeni nenehno mi je povedal, da je želel družino, otroka.

Delal je kot sem bil v medicinske, potem pa sem ugotovil, da sem noseča moj mož je bil zelo zadovoljen s skoraj zapravila drobec prahu. Potem sem šel v šolo, ker je želel. Pravkar je to pogoj ali študija in nobena družina ne bomo imeli nobene družine, in ne za usposabljanje je. Sem izbral družino.

Vse se je začelo spreminjati, ko smo v hiši se je začela pojavljati, moj najboljši prijatelj. In moram naročiti mojega moža in sem se ustavil, da komunicirajo ne samo z njo, ampak z vsemi prijatelji, znanci, sošolci. Ampak najboljše od njega ni bilo niti sedel doma je vedno ljubosumna name sum nekaj izdajstvo.

In potem, ko je bilo obdobje 3 mesecev nosečnosti začela premagati. Samo brez razloga. Potem pa se je začela žalitve in ponižanja. Začela nezvestobe na njegovi strani. Ampak sem se naučil o tem šele po poroki. In eden od njegovih sprememb je bila samo moja najboljša prijateljica.

Pogosto sem bil v bolnišnici, in v tem času je visi gor telefon in zabavo z drugimi dekleti. Sem opozoril na to veliko, da je bil ženskar, pa tudi njegova družina ne bo spremenila. Ampak jaz nisem hotel verjeti, saj, kot pravi pregovor "Hope - zadnji umreti ...".

Vedno sem si želel, da sam prepričati, da je vse, kar je rekel o njem laži. Kot dan je prišel v bolnišnico, sem našel pod našo posteljo ženski nedrček. Ampak sem rekel nič, nič o možu ni rekel, da preprosto ne prepirajo z njim.

Jaz sem zelo strah naših prepirov, saj je, ko smo se prepirali, premagal me je in zapustil hišo na drugi strani. Jaz še vedno trpi s stisnjenimi zobmi, v upanju, da ko se rodi sin, se je vse spremenilo.

Čeprav je, kako se je spremenila po njegovi začel me zasmehovali, sem mislil, da sin ne pomaga, še posebej, ker skoraj vsi nosečnost mož vztrajal, da to ni bil njegov otrok. Domnevno sem delati gor.

Čeprav to ne more biti, ker ljubim svojega moža in mi niso sposobne izdajstvo. Ampak on je mislil drugače, in je rekel, ko je spremenilo. Zaradi dejstva, da je bil večkrat pretepli in prinesel do živčnega zloma, sem rodila sina pri 37 tednih. Hvala bogu, da je moj sin je zdrav in rojen s težo "3200 ...".

Moj mož je spremenila bila skrb, vendar ne za dolgo, ampak samo takrat, ko smo bili v bolnišnici. Bodite nas doma s sinom je naredil v Brazen ustavil, da preživijo noč doma. Je začel spogledovati pred mano z drugimi dekleti.

In sem se skozi bolečino in solze pretrpel. Samo premagal je postala še močnejša in hkrati poudaril, da on ljubi. Imam toliko časa na njem, ampak iz neznanega razloga šel na hrbtu, tako kot veliko.

Pogosto je strah me je, da če odidem, bo mene in mojo družino pohabljenec, in v zadnjem času se mi zdi, da nisem živel z njim zaradi ljubezni, temveč iz strahu.

Konec koncev, ko sem imel dolge lase, potem, vendar jih je zmanjšal le, da mi je ne bo všeč. On poskuša ponižati vsakič že, tudi s svojimi prijatelji in znanci.

Pred kratkim sem izvedela, da ima otroka na stran. Ko sem ugotovil, o tem, ne morem povedati, kaj sem čutil.

In naučila sem se, da ko se borimo, da mi ponuja z drugimi moškimi. In ko sem valjanih o tem škandalu, mi je rekel: "Jaz predlagam samo, vendar ne dajejo ..." Bil sem tako boleč in neprijeten. In dejstvo, da sem mati njegovega sina, je odvrnil le: "No, kaj s tem ..."

On ohranja rekel, da je poln deklet, in nisem potreboval. Pravi, da me ima rad, ampak želi biti z drugimi, boste videli, da manjka zabave, mu je dolgčas. Pred menoj, je zelo hoja in deklet je imel veliko, nato pa so se pojavile v njegovem življenju in sem želel spremeniti ženskar.

Vendar iz neznanega razloga, ko sem odšel, je takoj začne klicati in prositi, da pridem nazaj ... sem že tako utrujen od tega, da je celo želeli, da vloži zahtevo za ločitev. To je verjetno bolje, da bi bil sam, kot s svojim možem ... Mislim, da je naša družina nima nič in nikogar, da shranite. Ona se potaplja kot ladja ... In ne vem, kaj naj naredim, da sem zmeden.