|
Naša jetra s svojimi žolčnih vodov in žolčnika - eden od najtežjih in najpomembnejših sistemov v telesu, vendar pa, kot vse, kar nam je narava dala edinstven.
Dobro delujoča jetra - je na koncu cela zdravje telesa.
Dva glavna funkcije jeter - za čiščenje krvi, pralni vsako celico našega telesa, in sodelujejo pri prebavi hrane, ki daje potrebno energijo za življenje. Zanimivo je, da izvajanje teh dveh funkcij ni istočasno, in se razdeli po času dneva, tako da je telo ohranil biološko ritem, narave.
Ponoči, ko spimo, telo počiva in vsi sistemi delujejo z minimalno energetsko obremenitev, jetra, čisti kri, izbiro od njenih toksinov nabrane čez dan, in jih kopičijo v nočnem žolčem.
To je razlog, zakaj je tako pomembno, da imajo zajtrk pred 7. uro zjutraj, ker je tako "loputo", ki se imenuje mišice zapiralke z Oddi, ki je pripravljena za odprtje in sprosti strupeni žolč noč, tudi če vstopi v prebavni sistem majhno količino tekočine. Ta proces bo potekal od 5. do 7. ure zjutraj.
Torej lahko prvi zajtrk služijo vsi enostaven za pripravo, vendar je bolje, če bo 1/2 - 2/3 skodelice juhe bokov, nobenih zelišč, ki vam je všeč. To je lahko skodelica čaja, kave, in končno, samo z vodo.
Ne pozabite, da je proces zjutraj smeti žolča zelo pomembno, saj v njegovi odsotnosti, je žolč, da je noč, absorbira toksine, ostaja v nas, in cel dan zastruplja telo.
Razviti navado jedo zajtrk prvič pred sedmih zjutraj smo ščiti jetra in celotno telo od bolezni, kot so gastritis, holangitis, obolenja diskinezije, žolčnih kamnov, sledeča: nagnjenostjo, zaprtje, hemoroidi.
Drugi pomemben pogoj za normalno delovanje jeter je frakcija (multipla) hrane.
To je spet zaradi biološkega ritma telesa. Mora vsakih 2 urah je smetarsko žolčne, ki se pojavi v procesu prebave. To je dovolj, da bi jedli majhen košček kruha ali nekaj plošč namočene posušene jabolka, rozine, oreščki.
Uporaba takšnega delno prehrani pomaga telesu fiziološko in neboleč "zmečkanine" kamni in odstranjevanje peska iz biliarno sistema jetrih.
7-8 obrokov na dan, kot se morda zdi čudno, pozitivno vpliva na normalizacijo hormonskega sistema, saj je encim sistem, ki se odziva na vnos hrane v telo, izhajajoč iz žlez slinavk v ustih in konča z črevesnem soku iz tankega in debelega črevesa, so tesno povezan z delom endokrinih žlez.
Jetra - nekakšna shramba hranil telesa (zlasti, glikogen, ki ga telo uporablja v času pretresov, "pokriva" so organi in sistemi močnih adrenalina in noradrenalina). Jetra - kemična tovarna, "A zgrajena" med obema sistemoma - prebavnega in krvožilnega sistema.
Neravnovesje v mehanizmu delovanja tega kompleksa je vzrok številnih bolezni gastrointestinalnega trakta, kardiovaskularnega sistema, zlasti srcu. Obstaja zelo tesen odnos prebavnega sistema, jeter in krvnega obtoka.
Mi sploh ne sum kako pomembno pravilno delovanje jeter. V tem smislu lahko privede v naslednjem primeru. Pogosto je vzrok za otekanje nog, iščemo na kršitev kardiovaskularnega sistema, v resnici pa je to lahko povzroči slab pretok limfe v jetrih.
To prispeva h kopičenju plinov v črevesju, jetrih, potiskanje prsi in stiskanje slabše vena cava, kar vodi do hude edema. In tukaj je, če bomo lahko pomagali koromač, namesto nujne EKG. Konec koncev, s napihovanje pri majhnih otrocih, smo pravkar jim kopra vodo. Torej, zakaj ne bomo pozabili na to, ko gre za nas?
Če katerikoli olje zavremo, nato pa se bo spremenila v strup. Torej, zakaj smo še vedno živ? Da, ker jetra. Ona je sposoben, da se ukvarjajo z vsemi strupi, ki vstopijo v telo. Jogiji pokličite jetra "trd delavec", ki kot gonilna sila vleče svoj tovor do konca, do smrti zadnjega celice.
Paul Bragg je zapisal, "v ponvi zavre našo smrt." Preobremenitve prehrane z nizko vsebnostjo živalskih maščob med fizičnimi vodi vadbe na dejstvo, da je tok krvi "Zapušen" je vosku holesterola delcev odlagajo na stenah arterij. Bragg je verjel, da je ateroskleroza prihaja k nam "ne s starostjo in z dieto."
Še preden bo kršitev jetrih, da boste videli zdravnika, se lahko odločite za pregled dela jetrnih celic kot svoj stol. Konec koncev, nazaj v starih časih, zdravnik država ni bolnikom omogočilo, da se uniči vsebino vazi noč pred njegovim prihodom.
Zaradi doslednosti, lahko barva in vsebnost maščobe stola treba presojati na jetrne celice v jetrih, ki vsebuje več milijard. Vsak od njih je razporejena tako, da en del "vključuje" izguba iz krvi, in drugi "naredi" teh strupov v žolčnih vodov.
Postopek prebave poteka tudi emisijo žolča v dvanajstnik, kjer je žolčna aktivno vključen v prebave in blata tvorbe. Predsednik mora biti mehka, oblikovana in drzno. Odsotnost takega ukrepa, kot je vsebnost maščob v stol, kaže, da je količina maščobe zaužitju in je mogoče reciklirati, ki presega dovoljeno mejo.
Maščoba, ki ostane nepredelana ali odloži v krvi, ki prispevajo k nastanku ateroskleroze, ožanje lumen, ali se kopiči v jetrih celice, ji odvzeli sposobnost delati.
Znanilec je resna bolezen jeter, kot so funkcionalne motnje diskinezije žolčevodov.
Njeni simptomi so:
Heaviness v desni zgornji kvadrant obroku slabost v med obroki, pomanjkanje zanimanja za najljubše jedi, grenkobo v ustih, spahovanje, slab zadah v zdrave zobe, motnje spanja, z navedbo okvarami bioritem jeter.
Vsi ti simptomi so po slabši ob ocvrte, mastno, v konzervah, prekajene hrane. Če čas ne bodite pozorni na njih, da se lahko ti postopki trajajo več let, kar je prispevalo k oblikovanju peska, kamnov, ki vodijo do vnetnih procesov v jetrih (hepatitis, holangitis) in sčasoma ciroze.
Če ne nosijo ozke čevlje, in imate koruzo pod desnem mezincu, bodite pozorni na jetra. Ta je ponavadi prvi znak težav v jetrih. Videti je, preden se boste počutili katero stran je treba jetra.
|
