Anti-rutinsko zdravljenje

 Image

Misliš, da je tvoja kariera zastala? Si požrl rutino? S tem da je treba nujno nekaj storiti, sicer bo življenje kmalu začeli pojavljati temne in joyless, padeš v depresijo ... Kaj je treba sprejeti ukrepe? Če je vaše delo spremenilo v rutinsko, to pomeni,

ona ni več vam ugaja. Greš v pisarno izključno za plače, in zato minute tam vam zdi neskončen.

Če želite preveriti, ali ste v past rutino, si lahko sami vprašati naslednja vprašanja:

- Ali menite, da ste vaše delo zanima?

- Ali je zahteva, da mobilizirati vse svoje sile in najboljšo kvaliteto?

- Ko pomislite, da je pred dolgih delovnih ur, čutite razburjenje?

Če so ta vprašanja odgovorili z "ne" - to je čas, da se spopada z rutino. To ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled.

Tako da boste morali sprejeti naslednje ukrepe:

1. Naredite odločitev: kakšno delo si resnično želite. Ljudje se pogosto pritožujejo, da niso zadovoljni z delom, vendar je odgovor na to vprašanje ne more. Oni pravijo, da želijo nekaj spremeniti, ampak kaj točno - ne vem.

Najti pogum, da razmišljajo o tem, kaj hočeš. Tudi če na prvi pogled se zdi, da so sanje ni izvedljivo, ga določite. In še bolje - narediti seznam desetih stvari, ki jih uživa delaš.

Nato izberite tri najbolj priljubljene stvari. In mislim - o tem, kaj dela si lahko to storil?

2. Nastavite cilj. Glavni cilj mora biti seveda delati užitek. Zdaj moramo oblikovati manjše cilje, ki vam bo pomagal doseči velik.

Potem pa - odmor jih navzdol v majhnih korakih. Na primer, če želite ustvariti svoj kozmetični salon, morate najprej pogovoriti z ljudmi, ki že imajo podjetja, nato pa poslovni načrt (lahko zahteva dodatna znanja), da bi našli prostor, da bi našli sredstva, itd

3. Določite časovni okvir. Za vsako od predpisanih namenov določi rok. Poskusi, da držijo teh rokov. Konec koncev, če mislite, da bi, na primer, vaš hobi delo, bo od vas zahteva, da disciplinirati.

V svojem sedanjem delu, ne dovolite si, da zamude rokov, kot tudi? Torej, zakaj se lahko temu izognili z lastnimi sanjami?

4. AKCIJA! Začnite delati nekaj - najtežji. In ko gre za uresničitev sanj, potem zagotovo. Konec koncev, podzavestno, se bojimo, da to ne bo delovalo, potem pa moram priznati, da sam ne morem storiti.

Veliko lažje, da se predstavijo v mislih salon hostesa mode, kot da sprejmejo konkretne ukrepe, kajne? Poskusite za spopadanje s svojimi strahovi.

Povejte si, da tudi če vam ne bo uspelo, lahko vedno poskusite svojo roko na nekaj drugega.

In znajdete drugo chore bo lahko še več.

Bodite prvi korak, in vsaka zaporedna boste srečnejši in lažje vključijo v utelešenje svojih sanj!

Spremeniti potek dela!

 Image

Koliko od nas vsaj enkrat v življenju želel korenito spremeniti svoje življenje - in sicer, da bi vrgel dolgočasno službo in šel na delo v popolnoma drugačnem področju dejavnosti? Ampak le nekaj resnično poosebljajo njegovo željo. Kako je uspelo narediti tak preboj?

Seveda, ne bi vsi spremenili svoje kariere. Konec koncev, lahko vaše nezadovoljstvo posledica številnih dejavnikov: glavni, tiran, slabi delovni pogoji, pomanjkanje kariere ...

In včasih - in samo dolgotrajne slabe volje. Pogosto rešiti vse te probleme, se lahko pogovarjam z upravljanjem ali na koncu, bo šlo v drugem podjetju.

Vendar, če ste res sovražim obseg dejavnosti, ki dela, je vredno razmisliti o temeljnih sprememb.

Kaj morate spremeniti kariere?

- Ne bo nobenih nenadnih gibov, najprej premislite stvari skozi.

Najprej - analizirati, kako sedanji delodajalec vam lahko pomagamo. Ni izključeno, da boste po pogovoru z njim lahko našli drugo mesto v istem podjetju.

- Pomislite, kaj ste pravkar pripravljeni, kaj bi rad naredil. Ampak abstraktno "želijo" ni dovolj -, kar potrebujete, da bi to delo, ki ga navdihuje, da boste morda pripravljena ukrepati.

- Če se ne morete odločiti, brskate delovna mesta povsem drugo podjetje - morda ob pogledu na enega od njih, nekaj »klikov« v, in želite natančno delo na tem položaju (ali podjetja).

Ampak ne ogrožajo položaj šefa ali vodilnih strokovnjakov na področjih, ki jih poznate, skoraj nič. Bolje je, da začnete malih in pridobivati ​​izkušnje, premakniti navzgor po karierni lestvi do vrha.

- Obstajajo nekatera področja, kjer lahko pridejo brez izkušenj, ampak tudi, boste plačali tudi med treningom. Poglej za prosta delovna mesta, kjer konkurenti ponujajo takšne pogoje. - Na nekaterih področjih je sedaj akutno pomanjkanje osebja.

Če imate srečo - si lahko brez izkušenj v dobrem položaju. Da bi skrbeli za "sweet spot" bolj pogosto komunicirajo s svojimi prijatelji in prosite, da vas obvešča, če njihovi delodajalci potrebujejo osebje.

- Če želite, da napačno - ne pustiti službo, začeti učiti nov poklic. Na primer, da večerni ali spletne tečaje, ali celo iti za študij na kateri koli univerzi v nenavzočnosti. Spretnosti absorbirajo, obstaja majhna vlom. Tako boste dobili izkušnje, in še vedno zaslužiti plačan na vašem starem delovnem mestu.

- Ne osredotočite. Če ne morete "prodreti" v prostoru, kjer bi želeli delati - poglej za druge dejavnosti, ki vam lahko prinesejo tudi užitek, vendar pa jih je lažje, da bi denar z njimi.

Verjemite mi, da so področja dejavnosti.

In če so tudi na daljavo, povezane s službo svojih sanj, vendar je možno, da se s časom in vam pomaga uresničiti svoje želje v življenju.

Kako premagati svojo plahost

 Image

Kako premagati njegovo sramežljivost in dobili druge ljudi, da se spoštujejo. Pogosto je nekdo sramežljiv, sramežljiv pred nekom in samo strah lahko tiran, ki vas ne bo pustil v nočnem klubu (tudi, če imate licenco in prijatelja, ki dela za šankom)

novi fant ali tvoja punca (čeden z denarjem, da ne boste zamudili priložnost podnachit, ki ima vse, kar nisi). In kaj, če je sramežljiv človek - ste zabivshiysya vogal - lahko najbolj samozavestni oseba? Če ste nikoli ni razmišljal o taki možnosti, potem se motite.

Z naslednjimi nasveti, boste lahko človek, ki mu bodo drugi sramežljivo povesil oči dol, ko greš v sobo, in tiste, ki se normalno zdravega človeka, kričala, če ste blizu, da bi vse nenadne premike. Moraš priznati, da zveni mamljivo, kajne? Torej, to je, kako moraš obnašati za to.

Idealno samozavestni oseba.

  Prva stvar, da se spomnimo, obstajata dve vedenja:

1) Ko ste nenehno premagati svojo ženo, zaneti sosedu mačko, nato pa se boste odpeljali v lisicah na policijsko postajo,

2) Če ste oblačilen najnovejše modne trende, da iščejo samo s svojo čar, in modrost, in prisiliti druge, da se počutijo nekaj centimetrov pod.

Zainteresirani smo v drugem primeru, saj je prvi utelešenje vključuje fizično nasilje in ustrahovanje, ki je izven področja zakonitosti. Če ste pametni, izobraženi in očarljiv (ali pa se trudijo, da postane ena), potem vam ni treba uporabiti surovo silo in šopirjenje svojo kriminalno preteklost pokazati vso svojo "moškost".

Držijo svojih zaslug

Zdaj, ne pozabite, glavna stvar: da drugi spoštujejo sebe, ni treba povedati drugi ljudje mislijo o vas. Hvalil - to je nezanesljiv način in temelji na njej je obup. Namesto, začnete ustvarjati ugled kot oseba z dostojanstvom. Upreti pritisk okolice.

Tudi če ste začeli kaditi, ker vaše starejši prijatelji, je dejal, da je "cool", to ne pomeni, da morate ponoviti v prihodnosti. Spremenite svoje življenje, svoje vedenje in posledice svojih odločitev. Reči "ne", za tiste stvari, ki jih običajno ne bi naredil. To je precej vtis na druge, hočejo biti malo močna kot ti.

Ne pozabite:

biti neodvisen od družbenega in strokovnega pritiska, da pristopijo k njihovi integriteti ne pomeni, da boste manj moško. Dejstvo je, da pravi, da imajo močan značaj, zato bi morali imeti kot prijatelja ali zaposleni. Ne poskušajte biti preveč samozavesten - to spodkopava le vrednost vaše nepremičnine.

Body Language

Na neki točki v svojem življenju boste imeli zapleten konfliktnih situacijah. Namesto da storiti, kot tudi vse uporabe to priložnost, da potrdijo svoj status in ugled neodvisne osebe. Vrhunec uporabo svoje telo ustrahovati - razumeli in spoznali, da ste v konfliktnih situacijah.

To ne pomeni, da morate vključiti vse naenkrat polno hitrostjo z uporabo neprimernega jezika. Pogosto, tišina je pravzaprav "zlato". Ko ste nenehno zavedajo položaja, tiste, ki želijo, da vas prestrašiti, ne vem, ali vas kdaj strah. Če tisti, ki so nasprotovali, da vas ne bodo mogli prebrati ničesar v obrazu, da bi bilo resnično neprijetno.

Oni ne bodo vedeli, kaj mislite in kako reagirati v tej situaciji. In tudi če ne pomeni, da jih boli, morda mislijo, da jo imajo, na primer, "črni" pas v karateju. Bodite trdno in samozavestni v teh situacijah, nikoli ne izgubijo koncentracijo: soschurte oči in pogled na svoje nasprotnike neposredno, brez utripa.

Jasno je, da mirno in samozavestno povedati, kaj je problem in kako mislite, da je to potrebno za njegovo razrešitev. Vaš vsak premik mora biti uravnotežena, in če se kaže s prstom na njih, to storite, če lahko vsako gibanje prstov jih prevrne na tla.

Tisti, ki omogočajo situacija na ta način bo zmagal veliko več dodatne Whist v primerjavi s tistimi, ki so neposredno parov ušes. Na priložnosti, vendar pa ne boli, da pokažejo svojo jezo. Samo v takih trenutkih, ko je vaš obraz vsa pisna, dih in poskušajo umiriti.

To bo pokazal, da lahko omejili sebe in imate vse pod nadzorom. In nič ni bolj grozljivo kot popolnoma samostojno pod nadzorom človeka. Ljudje bodo vedeli o vašem nepredvidljivosti, in si bo prizadeval, da se izognejo stranko.

Videz

In čeprav nimate videti kot človek, bodybuilding, ostanejo v formi, da je to potrebno. Pridružite telovadnico, potruditi in iti tja vsaj nekajkrat na teden. Če je mogoče, najeti si osebnega trenerja. Delajo predvsem na tistih delih telesa, ki jih je mogoče videti od drugih ramena in roke.

Če niste fizično izgledal obnaša, si ne more vzeti resno. Držijo ustreznih stereotipov oblačila: Nakup svojo angleščino obleko in jo uporabite kot neprebojni jopič, ter v poklicnem in družbenem življenju.

Tudi če ni, bo vaša obleka rekli, da ste inteligentna oseba, ki ne potrebujejo storiti kul tatoo in imajo škatlo AK-47 v garaži narediti vtis. Najboljši način za zmago sloves s svojo inteligenco, šarm, izobraževanje in ambicije.

V angleški kostum lahko vodijo na daljavo, tudi kul fant v prostoru, ki se razteza svojo roko na pijačo in da se dokaže, da vse svoje zlato manšetni gumbi iz Tiffany & Co. Toda bodite previdni, da ne želite videti super, in prišli do neke stare razbitine.

Intelekt in izobrazbo nad vse

Čeprav je videz je zelo koristno, da bi dobili druge ljudi, da se spoštujejo - ni le predstavitev vašega projekta. Včasih boste morali kopati globlje. V bistvu, lahko oseba, ki pozna pet jezikov, in to dokaže na zabavi, bo petkrat bolj zanimivo kot črpane Morilec z IQ manj kot 50.

Enako velja za je oseba, ki je potoval po svetu, skočil s padalom iz Empire State Building in rokoval s predsednikom. Naredite nekaj, na primer, sodeluje pri dobrodelni maraton. Vsem pokazati, da ste ne bojijo živeti. In ne potrebujejo zelo močna fizično. Lahko se učijo tujega jezika, na primer.

Break lupino, ki je zgrajena okoli vas, uživajte v družbene dejavnosti. Bodite prepričani, da boste videti dobro in boste vedno imeli kaj za povedati (lahko tudi vnaprej pripravite seznam tem za razpravo). Prikaži sami odprto osebo, nasmeh, če nekdo gleda na vas, in za božjo voljo, ne stojijo v najtemnejših kotičkih.

Med klicem držijo svojega predmeta. Na primer, če potujete veliko, da nam poveste o tem, kje so bili lansko leto, če ste zainteresirani za kulturo, nato pa nas obvestite o likovne razstave, ki je obiskala pred kratkim. Konec koncev, je umetnost "spoštujejo" bolje razumeli, ko boste svobodno komunicirajo in se vedejo odkrito, da ne govorimo o tem, kaj ti ne razumeš.

Še pomembneje ne šopirjenje svoje slabosti. Če imate slab igra bazen, ki jih ne potrebujete, da sprejme klic. Samo povej mi, kaj boste igrali slabo. Ob istem času, poudarjajo svoje prednosti: povej mi, kaj imate radi, da igrajo z njimi, pravijo, nogomet ali košarko.

Ko ste ujeli pozornost ljudi, ki zaidejo blizu tistim, ki vas ne zanimajo, jih zastante presenetilo. Pogovorite se z njim o tem ste videli novice zjutraj, vprašal, kaj si mislijo o političnih razmer v kateri koli državi. To je lahko zelo nepričakovano za njih, in vam bo omogočeno, da pokažejo svoje najboljše strani, dokazujejo svoje znanje.

Kaj je umetnost ", ki jih je treba spoštovati"

Na koncu, to je prepričanje, da lahko premaga svojo sramežljivost in se poteguj za spoštovanje drugih. To je razlog, zakaj ti ljudje so prepričani v sebe - fizično, socialno in čustveno.

Oni so tisti, ki se naučijo živeti s svojimi posebnimi potrebami, utemelji svoje vedenje o lastnih zaslug. To so ljudje, ki razumejo, da je idealni ljudje ne zgodi, ker kot poraženec v kotu, in od razbojnikov v baru ima svoje slabosti.

Bistveno Življenje - je igra, tekmovanje za vpliv med različnimi člani človeške rase, in imate, da se naučijo, kako igrati, če želite sami, da je "mojster", in ne "slave".





Яндекс.Метрика