Kaj je kaznivo dejanje? Kaj je njen mehanizem? In zakaj so nekateri ljudje lažje užaljen, drugi - manj? Kaj je razlog? Ampak, kljub temu, nekateri lažje užaliti, in drugi - težje. Ali ni tako?
In kako razložiti, da nekateri ljudje lažje sprejeti svojo narobe, in drugi - oster nož? In kako ravnati z njo?
Kaj je kaznivo dejanje? Kaj je njen mehanizem?
Nezadovoljstvo - mešanica agresije s pogledom na notranje in zunanje. Najbolj mučna sestavina vsakega kaznivega dejanja, ko pravijo, zasvojen - to je, ko se zavedaš, da so pravice kršitelja. In bolj ta komponenta - močnejši in boli. Grobo rečeno, da nas ne boli, se bomo zamerili.
Mi smo prizadet zaradi dejstva, da podzavestno strinjata z neko navidezno slab listine (ali razsodbe) v naslovu. Manj užaljen komponenta agresije, s katerimi se sooča navznoter, manj se - boli, in še več - in sicer agresijo, depresivni in jasno željo, da "boj proti nazaj."
In zakaj so nekateri ljudje lažje užaljen, drugi - manj? Kaj je razlog?
Vse občutljiva. Samo vse njene Sensitive (občutljive) točka, njeno "tema". Žalijo lahko naleteli na osebo, ki je v kraju, v katerem je zgoščeno največje število "živcev", relativno gledano.
V "temo", v katerem je sam imel največje število zmedenost, negotovost in vprašanj sam. Kot pravijo, se lahko beseda "pankrt" boli samo osebo, ki je prepričan o svoji materi.
Ampak, kljub temu, nekateri lažje užaliti, in drugi - težje. Ali ni tako?
To je res, vendar le delno. Po eni strani, bolj je oseba "oproblemlen", lažje je užaliti, ker je bolj verjetno, da se v občutljivem mestu: so preprosto veliko. Po drugi strani pa so tisti, ki se zdi Nedražljiv lahko pravzaprav sploh ni.
Samo "a" občutljiva naučil slog ali način vedenja (ali je to povezano z matično družino, način življenja, kasneje pa izkušnje, native - ni pomembno), in "manj" občutljiva - naučil drugega. In veliko vprašanje je, kdo so manj občutljiva v resnici - eni, ki zlahka izrazijo svoja čustva, ali - tisti, ki se boji "izgubili obraz" ne jim pokazati in prihrani.
V drugem primeru pa lahko samo zamera ostati z osebo, za dolgo časa - saj tudi sam ne prizna, da se mu zdi,
In kako ravnati z njo?
Najbolj preprost in učinkovit način, če ne popolnoma brez zamere, potem, vsaj, da ga oslabiti - da izrazijo svoja čustva. Vsaj - priznati samemu sebi, "Ja, jaz sem užaljen," in poskušali ugotoviti, kaj je tako hudo zasvojen?
Kot je največ - bi morala izraziti bolečino in storilci. Žal je ta metoda običajno težko doseči. In kako razložiti, da nekateri ljudje lažje sprejeti svojo narobe, in drugi - oster nož? S priznanjem krivice - natanko isto stvar.
To ne bi bilo čisto v redu reči, da so nekateri ljudje lažje prepoznati svojo narobe, in drugi je težji. Vse težko priznati svojo narobe, "vezani" na nekatere od teh občutljivih temah. Boleča tema za osebe, težje je bilo z njo ustrezno obnašati.
In če se zavedaš, da ste naredili neko neprevidnosti, nevljudnost, ali je bilo narobe - je tvoja tema, ali je oseba, ki je povezana s to temo, potem pa samo, da je vljuden in dobro uglajen, preprosto opravičiti. Ker je ta ukrep ni povezan z nami z nekaj težkega notranjega koraku, skoraj feat.
Kar podvigi, tu seveda obstajajo junaki. Vendar pa nekatere od njih, kot v vojni. Najpomembnejši in najbolj boleče priznati, da je bilo narobe le redki so sposobni. To zahteva pravega poguma.
Moj svet (svet razumevanja)
Noro želim, hočem, vsaj včasih, da te ljudje razumejo brez besed, samo razumeti in ni vprašal. Samo pogledal v oči in vedel. Ne napaka, ker da je "oči - zrcalo duše."
Torej hočeš, tvoja duša, da nekdo vedel !!! Sanjam o tem in zdi sem razmišljal, in ali sem jo želiš? Ne, no, malo razumevanja ne more škoditi nikomur, to je gotovo. Preverjeno lastne izkušnje.
Ampak absolutno razumevanje - to je preveč. To je kot, če je kdaj prišlo na dan ali noč, ali dež ali sneg, ali pa nekaj, kar vsi radi v tem življenju. To se lahko spremeni v nočno moro. Vedno je dobro - to ni zelo dobro! Čeprav obstaja način. Kaj je?
Moramo priti do pravnega sredstva, tako rekoč, "absolutno razumevanje" ni bila trajna, temveč začasna, kar pomeni, da nastane šele, ko smo ga želeli. Potem bi bilo zelo lepo in enostavno živeti. Zakaj je tako?
Da, če samo zato, ker ne more biti popolno razumevanje dejstva, da smo pogosto sami ne razumejo. Ja, jaz ne razumem, svoje želje, misli in dejanja. Priznaj, da je. Neumno, pravite? Sploh ne.
To je zelo zanimivo, da se opazovati, vaše misli v mislih, duša, srce. So tako spremenljiva, edinstven, minljivo in raztapljanje kot jutranja megla nad reko in boste morali, da se jim, da se spomnimo, da razmišljajo in jih nato dal na svetu, vesolje, vse, vse ljudi, še posebej najbolj drage in ljubljene.
Prev. - Naprej. »
Nizka samozavest - vzrok za mnoge tegobe
Psihologi so ugotovili, da je samospoštovanje vpliva na naše dojemanje drugih. Človek, globoko v sebi, ne sebe spoštuje, ki verjame, da ni sposoben, da mi povzročijo resno odnos drugih, bo komaj mogli spoštovati nekoga.
Kdor misli, da ni vredna ljubezni, nikoli ne naučijo ljubiti.
Nizka samozavest - vzrok za mnoge tegobe, in glavni med njimi - da ljudje, dajanje sami nizka, bo komaj kdaj srečna.
Na drugi strani, v tradicijah naše vzgoje od otroštva navdih vašega otroka, da je dober človek razlikovati samokritike.
Ampak samokritike pomeni specifične pomanjkljivosti, ki jih je treba boriti.
Nizka samozavest ni ugotovil nekatere pomanjkljivosti, zanika vrednost osebo kot celoto, je podobno self-Poniženje.
No, ko sem se v celoti slaba, ni nobene potrebe, da se ukvarjajo z nekaj slabosti. To stališče je zelo škodljiva in nevarna ne le za posameznika, temveč tudi za druge. Za so tisti, ki ne cenijo lastne identitete ne šteje, in z nekom.
Popoln moški, aktivni in koristni za družbo, uresničiti svoje ustvarjalne možnosti, da lahko pridejo na pomoč sosedov, - človeka z nekoliko napihnjene ali samospoštovanje. Da bi to podaljšanje, s prijazno, to precej srečen v ljubezni.
Psihologi so pokazale, da so besede in besedne zveze, ki se zdijo neškodljive, vendar lahko draži pogosto ponavljanje nič manj kot čiste nevljudnost ali jokati, čeprav so govorili mirno.
In tam so druge besede, ki lahko ozdravi zamere izbrisati napake, izboljša razpoloženje.
Med izrazi, ki zmanjšujejo samospoštovanje drugo, in da je izključena iz dialoga med odrasle, odrasle in otroke, vključujejo:
Rekel sem ti že tisočkrat, da ....
Kaj si mislil ...
Ali vam je težko, da se spomnimo, da je ....
Ali ne razumeš, da je ...
Kolikokrat je treba ponoviti ...
Kaj ne vidiš, da je ...
Vsi ljudje (taki in taki, zato je obnašal), in si ...
Ste postali tako (nepremišljeni, nesramen, dolgočasno ...)
Kakšno prijateljev imate ...
No, kdo ti je všeč (a) ...
Kaj me moti (a) ...
Vi ste enaki (enaka), tvoji starši, preveč ...
Kako se spopasti s razdražljivost
Kazalo
Kako se spopasti s razdražljivost
Page 2
Gremo ven iz sebe za kavo in pomanjkanja zraka
In zakaj smo vedno prepirajo več malenkosti ... Morda nekaj v ozračju Soars.
Najbolj nepričakovana vzroki razdražljivost [test]
RIP na malenkosti, Rezanje in hitenja zapreti? Izkazalo se je, da je lahko podlaga za to vedenje ne samo škodljiva narava, ampak tudi najbolj nepričakovane stvari - od kontracepcijskih do prekajene klobase ...
Znak ali bolezen?
Obstajajo ljudje, za katere razdražljivost - prirojena premoženja osebe. Vendar so malo - ne več kot en odstotek prebivalstva.
V drugih primerih, je to znak nekaterih zdravstvenih problemov.
Razlog je lahko:
kronična bolečina ali nelagodje (pri bolezni sklepov, ledvica, poslabšanje kroničnega cistitis, prostatitis, vnetje jajčnikov);
izčrpanje živčnega sistema s utrujenosti, depresija, epilepsija; posttraumatic reakcije (tj dolgotrajnih izkušenj po nekaj težkih dogodkih);
30% kriva za "sindromom notranjega izgorevanja." Z njim na ozadju stres, občutek "tekočem traku" življenja oslabi psihološke obrambne mehanizme, in oseba, ki se postopoma izgubi nadzor nad svojim čustvi.
To naredi oseba razdražljivega bolnikov ščitnico. Strokovnjaki v psihosomatske poudarjajo, da je pomanjkanje njenih hormonov - je jokav šibkost in presežek - - hipotiroidizem hipertiroidizem - razdražljivost, agresivne pojasnila.
Razdražljivost z depresivno tonu nihanje razpoloženja proizvajajo bolezen povezana z kršitve proizvodnjo spolnih hormonov, kot maternični fibroidi, dojke.
Men adenoma in kongestivno prostatitis pogosto spremljajo agresije, jeze in depresije.
Težave s srcem, astma pogosto povzroča tesnobo, strah, splošna anksioznost. Zato ne bodite presenečeni, če psiholog, po poslušanju vaše družinske težave in želje svojcev, da kupite gobec, bo neposredno vam bo pregledal kardiolog ali endokrinologu.
Ko analginum postane "ozverin"
Ne pozabite, v risanki o Leopold dobre kotyara, požiranje "ozverina" nenadoma izgubila toleranco do miši?
No, in "resnica" nekatera zdravila lahko povzroči neželene učinke v obliki razdražljivosti.
Ti vključujejo:
srce - nitroglicerin, verapamil, izosorbida in njihovi derivati; hormoni - kortikosteroidi (prednizon, hidrokortizon) in estrogeni, ki so del kontracepcijskih zdravil in hormonskega nadomestnega zdravljenja v času menopavze;
tlak - captopril (Capoten), metoprolol, nifedipin;
Če menite, da je povezava med začetkom zdravil in pojavom razdražljivost, je potrebno to povedati zdravniku.
POMEMBNO!
Da bi se soočila s povečano razdražljivost, potrebujemo celovit pristop:
sprememba kulise ali dejavnost;
aktivna, najbolj razlikuje od vsakdanjega življenja;
povečanje telesne aktivnosti (služijo tudi kot moralni razkladanje);
normalizacija spanja;
psihoterapija usmerjen v korekcijo vedenje, gradnja psihološko varstva in zmanjšanje agresivnosti;
droge, sedativi, blaži anksioznost in posledično sklep perifernega živčnega sistema;
razvoj tehnik za sprostitev, dobre kot Qigong, borilne veščine in jogo.
Paradoksalno je, da glavobol sama naredi oseba razdražljivi, ampak bolj boste pogoltniti zdravila proti bolečinam, večje je tveganje, da bo povzročila nove izbruhe jeze.
S pogosto uporabo analgetikov zavira nastajanje "sreče hormonov" v telesu - endorfinov in enkefalini, - kaj, ker postane človek težje vsebovati negativnih čustev.
Jaz ne lastnik po kavi in klobase ...
Močni dražljaji lahko postala najbolj znane izdelke. En tak - kava. Alkaloid kofein stimulira živčni sistem. In če se bomo odločili v fevered stanju "pomiri" kavo, lahko dobite nasproten učinek.
Razdražljivost pogosto izzove aditiva za živila - natrijev glutamat. To se doda za izboljšanje okusa v govejih kockah, juhe in začimbe. Nekateri ljudje so nagnjeni k alergije na hrano, postanejo razdražljivi ... klobase.
Klobase, prekajene mesnine vsebujejo nitritov, ki jim daje lepo roza barvo (po vsem, samo kuhano meso neprivlačna odtenek sive). Nitriti v občutljivih ljudeh lahko povzroči glavobole in disforija (razdražljivi, moody razpoloženje).
Ekipa: zrak!
V pisarni vse muhe z glavo navzdol? Mogoče si samo nimajo dovolj kisika.
Opazil je to: za delo v dobre volje, dan je normalno, brez enega prepir, in po nekaj urah ste kot nadomestek - je razpoloženje razvajen, rad bi nekoga, da snap in kolegi okoli ne zdi tako lepo. In vzrok ni svoj Zloća in "banalen" hipoksija, da je pomanjkanje kisika v zraku s presežkom ogljikovega dioksida.
Pisarna sindrom. Mimogrede, višje so vaše stanovanje in pisarno, manj kisika v zraku. Menijo, da je nenehno opazili hipoksično manifestacije tiste, ki živijo in delajo predvsem v šestem nadstropju standarda.
