Kaj je kaznivo dejanje in kako se boriti nas. Nezadovoljstvo - mešanica agresije s pogledom na notranje in zunanje. Najbolj napornih del katerega koli od naših dejanje, ko je, kot pravijo, zasvojen - to je, ko se zaveš, da pravic storilca. In bolj ta komponenta - močnejši in bolj
kaznivo dejanje. Grobo rečeno, da nas ne boli, se bomo zamerili.
Mi smo prizadet zaradi dejstva, da podzavestno strinjata z neko navidezno slab listine (ali razsodbe) v naslovu. Manj užaljen komponenta agresije, s katerimi se sooča navznoter, manj se - boli, in še več - in sicer agresijo, depresivni in jasno željo, da "boj proti nazaj."
Vse občutljiva. Samo vse njeno občutljivo točko, njegova "tema". Žalijo lahko naleteli na osebo, ki je v kraju, v katerem je zgoščeno največje število "živcev", relativno gledano. V "temo", v katerem je sam imel največje število zmedenost, negotovost in vprašanj sam.
Najlažji in najbolj učinkovit način za spopadanje s kaznivim dejanjem, če ne popolnoma brez zamere, potem, vsaj, da ga oslabiti - da izrazijo svoja čustva. Vsaj - priznati samemu sebi, "Ja, jaz sem užaljen," in poskušali ugotoviti, kaj je tako hudo zasvojen? Kot je največ - bi morala izraziti bolečino in storilci.
Žal je ta metoda običajno težko doseči. To ne bi bilo čisto v redu reči, da so nekateri ljudje lažje prepoznati svojo narobe, in drugi je težji. Vse težko priznati svojo narobe, "vezani" na nekatere od teh občutljivih temah. Boleča tema za osebe, težje je bilo z njo ustrezno obnašati.
In če se zavedaš, da ste naredili neko neprevidnosti, nevljudnost, ali je bilo narobe - je tvoja tema, ali je oseba, ki je povezana s to temo, potem pa samo, da je vljuden in dobro uglajen, preprosto opravičiti. Ker je ta ukrep ni povezan z nami z nekaj težkega notranjega koraku, skoraj feat.
Kar podvigi, tu seveda obstajajo junaki. Vendar pa nekatere od njih, kot v vojni. Najpomembnejši in najbolj boleče priznati, da je bilo narobe le redki so sposobni. To zahteva pravega poguma.
Nenavadno, toda mnogi zamerijo dejstvo, da so pravkar naveličal posluša nobenih določnih izjav, in druga oseba, ki preprosto ne morejo razumeti.
V vsakem primeru pa morate vedno razmišljati o tem, če ste nekdo užaljen ali vas boli - problem ni ena oseba, in to je treba razumeti.
Razmišljanje mora biti pozitivna!
Nedavno moj prijatelj je dobra ideja - "Ti si pesimist, začeli pozitivno razmišljati in vam bo uspelo! ". In, veste, da je bila prav ... ne, da sem imel nekaj ne deluje, ampak negativne misli obiskali zelo pogosto. Na žalost, "pozitivno mišljenje" - ni tako enostavno.
Še posebej, če je določeno, na začetku negativen način, neuspehi ... Obstaja veliko načinov, da prilagodijo svoje razmišljanje na pozitivno. Povedal vam bom o nekaterih, ki so sam potrudil, in da mi je res pomagal.
1. Feng Shui
Filozofija udobno življenje. Feng Shui vam daje veliko nasvetov o tem, kako dobro živeti, kako zgraditi svoj prostor, tako izžarevajo srečo, kako privabiti denar. Seveda, nekateri nasvet je zelo običajno, vendar mnogi od njih so uporabni. Če menite, da - je racionalna odločitev, da vrže ven vse stare domov bo olajšal vaš spanec (tj, počistite prostor, v katerem si odpočijemo) - in posledično izboljša vaše zdravje.
In tako je razvidno, da ste zadovoljni, srečni in vsem srcem šel na delo, boste izžarevajo mir in srečo. Seveda, je ni vse, da bodo prišli v življenju, ampak po branju knjige, začneš razmišljati, da to ni tako slabo, in da se bo preprost preureditev pohištva v hiši svoje zdravje in dobro počutje izboljša. Dejansko -
vera - je to res zavarovana pozitiven v vašem življenju.
2. odnesejo Aromaterapija
In lepo in koristno. Na primer - kupi aroma svetilko in nekaj aromatičnih olj. Kupi aromamedalon in dišeče sveče. Lastnosti eteričnih olj so zelo raznolika. Nekateri od njih so - spodbujanje nekaj adaptogene in nekaj sproščujoče lastnosti.
Na primer, če ste v nesestavljeni, "žele-like" state - neaktivnosti, enoličnosti, itd, potem morate stimulativno vonji - cedre, limone, rožmarina, kafre, ingver olje ... Ti vam bodo pomagali, da bi vaše telo v območju optimalno učinkovitost in gladko razpoloženje. Če ste preobremenjeni z delom, da ni zaželena uporaba dišav spodbudnih - se ne poslabša delovanje. Potem morate pomirja, sproščujoče vonjave - se bo vrnil vašo telesno ton in razpoloženje optimalnem območju.
To olje sivke, bora, geranije, sandalovine, jasmina. Če niste prepričani o statusu in značilnosti telesa in duha, ki jih lahko uporabite oljni adaptogene. Bodo imeli normalizacijo učinek na centralni živčni sistem in prilagodimo stanje. To je eterična olja poprove mete, ylang-ylanga, palisandra, petit Grein, mandarine in česen. Če letargija in apatija aromateratiya priporoča vdihavanje eteričnih olj jasmina, pačuli, rožmarin, vrtnica, sivka. I preverite sami. To pomaga. Koristno in prijetno.
3. MEDITACIJA
Meditativne prakse, lahko povzroči veliko pozitivne energije. Za izboljšanje zdravja, da bi pritegnili pozitivne energije, da javnost negativen - za vse to, obstaja veliko različnih načinov meditacije. Ukvarjajo s tem procesom v vašem življenjskem POZITIVNO vam pomaga izvedeti, da se sprostite, se bolj zbrati, napolnjen z energijo, in bolj učinkovito.
No, če res verjameš to metodo, boste izvedeli, kako zgraditi svojo auro, tako, da se zaščitijo pred negativnimi zunanjimi dejavniki "motijo življenja." Seveda, ta metoda ni 100% pozitiven, vendar pa je tudi koristno in praktično, in kar je najpomembnejše - ne bo veliko časa, in uči samokontrolo.
4. Psihologija
To ni tako uporaben in enostaven način, da se naučijo, kako pozitivno razmišljati, vendar zelo učinkovita v smislu pozitivne komunikacije z ljudmi. Preberite knjigo: D. Carnegie, Z.Freyd, Friedrich Nietzsche. Danes obstajajo številne koristne knjige "Kako zaslužiti veliko denarja", "Kako začeti poslovanje", "15 nasvetov za izgradnjo vašem življenju," in mnoge druge literarne materialov, v katerih je veliko koristnih nasvetov. Vsi izmed njih vam bo pomagal pridobiti izkušnje in začeti razmišljati le o doseganju svojih ciljev.
5. Ustvarjalnost
Sodelovati v samouresničevanja. Če vam ni všeč vaš način življenja, in si želi, da bi raznolikost, pojdite narediti nekaj ustvarjalnega. Na primer, začel slikati, vezenje, rezanega lesa, šivanje. Obstaja veliko različnih aktivnosti za vse okuse - vsak zase lahko našel nekaj.
To lahko traja nekaj časa, ampak da bo vas in ljudi okoli vas prosim - to je gotovo. Vendar boste našli veliko uporabite divjo domišljijo in porabili preveč časa. Uspeh vam bo povzročilo občutek veselja in pozitivne prilagodite sreče. Vsi ti malo navdušenja Uljepšati vaše življenje, in vam lahko pomaga znajdete.
Morda ne boste znajdete v teh petih točk ni nič, da bi vas zanimalo, vendar v vsakem primeru - obstajajo še številne druge aktivnosti, ki vas bodo določeni na pozitivno raven. Poskušal sem vse, kar je navedeno zgoraj, in verjemite mi, da vam pomaga.
Kako ljubiti sebe?
Ali moram ljubiti sebe? Na to vprašanje je morda le en pravilen odgovor. In odgovor je "da". Življenje je zelo zelo pomembno, da ljubezen, spoštovanje in ceniti sebe, kajti le v tem primeru bo tudi ljubiti in spoštovati druge, vendar v tem primeru imamo moč z dejstvom, da se spopadejo z velikimi problemi življenja, stresa, pritiska.
Konec koncev, to je ljubezen, ki shrani vse podatke. Kako se naučiti ljubiti sebe? Kje začeti?
1. Začnite z ljubeznijo do sebe
Prav ta trenutek, začnete premislil o sebi, razvoj dober, spoštljiv odnos. Od takrat se je start zaupajo več sami, da se zanesejo na sebi, spoštovati svoja mnenja, cenimo sami. Ne podcenjujte sebe in ne zmanjšujejo svoje sposobnosti in priložnosti pred drugimi.
Od tega trenutka rečem le pozitivne stvari o sebi, ker idejo - materiala, govorimo o sebi negativno, bomo pritegnili te negativnosti v vašem življenju! Poglej it-ti soočajo zaradi nadarjena, pametna, edinstven, ne pozabite tega. Seveda, spodbujanje ljubezen in spoštovanje do sebe, si ne bi smeli hiteti skrajnosti in gojiti aroganco okoli išče kompromisno rešitev.
2. Analizirajte svojo preteklost in začeti iz nič
Čigavo mnenje, katerih misli, argumente v glavi ?? Če ne tvoja in ne ljudje, ki jih cenijo, potem vrgel nekoga drugega mnenja tabo ven iz moje glave! Vi ste odrasel človek, in se lahko sami sprejemajo odločitve in sklepe.
Zapišite na papir vse, kar ste se naučili o sebi od tvojih staršev, ljudi, ki so blizu vas, prijatelji in zabeleži vse najpomembnejše, po vašem mnenju, pogled, in nato ugotoviti, za sebe, kaj od naštetega vas počutiš neprijetno, misliš slabo o sebi.
Razmislite, iz katerega koli razloga, nekdo negativno odzvala o tebi (morda je bil zgolj iz ljubosumja, zavisti, ne mislim). Nato vzemite pisalo in prečrtati vse negativnosti, ki ste napisali, da pozabite, smeh na to. Vzemite nov list papirja in napišite, kaj mislite o sebi prav zdaj.
3. Za kaj smo sami lahko ljubiš?
Kopati vodnjak, bo vsak od nas najdete veliko razlogov, zakaj je lahko ljubiš sebe. Mi lahko ljubiš sebe, že zato, ker smo v tem svetu, smo edinstveni, ti ljudje niso več.
Mi lahko ljubiti sebe za naše dosežke na različnih področjih življenja, za naše osebnosti, za določen cilji in so prepričani, da bi dosegli nekaj, kar se ni pozabil, kako sanjati, pri volji za zmago, itd
Naredite si pola, za to, kar ste sami radi. Vsakič, ko boste ostali v potrtosti ali dvomim si bo prebral na glas, kaj je napisano na papirju.
4. Veselite se
Lahko odgovorite, ko je bil zadnji čas, da si potegnil ven na kosilo s prijatelji v prijetnem mestu, ko je bil zadnjič, ko ste naredili nekaj dobrega za sebe? Ne more tako takoj odgovoriti?! Torej, če ne boste ljubiti sebe, kako lahko to pričakujemo od drugih ljudi? Razvajajte se s prijetnimi malenkosti, počitnice, kjerkoli želite dobro hrano, dobro družbo.
5. Bodite pozorni na svoj videz, zdravje
Pazi nase, dobro jesti, dobili dovolj spanja in počitka. Bodite pozorni na svoj videz (oblačila, čevlji, lasje, nohti), kraj, Pick up okuse.
