Beauty Secrets in recepti mladinski eliksir

S starostjo, ostanite mladi - so sanje vsake ženske.

  "Sredstva Makropolusa", žal, še ni bilo ugotovljeno, s pravo strategijo, lahko raztezajo na biološko uro. Genski dejavnik vpliva le eno tretjino vse v naših rokah.

Seveda, če kadite, zloraba alkohola pogosto niso dovolj spanja, jesti in semi-konzervirane hrane, vodi sedeči življenjski slog - vse te slabe navade in zlorabe, nato pa bo vplivalo na vaše zdravje in videz.

Ob napačnem načinu življenja, naše telo nenehno proizvaja proste radikale. Celice prosti radikali uničujejo strukturo našega telesa in se staramo.

Vendar ne moremo samo prepreči razvoj tega procesa v prihodnosti, ampak tudi za izboljšanje postopno bili uničeni. Za to potrebujemo protistrup.

Eliksir mladosti   e antioksidanti, prispevajo k zdravljenju poškodovanih celic. Najbolj učinkoviti antioksidanti:

Vitamin A najdemo v jetrih, mleko, korenje, marelice, v sladko rdečo papriko, melono. Da ne omenjam vlogo vitamina A, da se ohrani stališče, da ima tudi ugoden učinek na kožo, lase, stanja živčnega in imunskega sistema.

Vitamin C najdemo v citrusih, krompir, kislo zelje, papriko, paradižnik. Vitamin C ščiti celice pred škodljivimi učinki sonca, in agresivnih molekul ozona, ki so nastale v telesu pri povišani aktivnosti Sonca.

Prav tako je bistvenega pomena za zdrave zobe in dlesni, ter pospešuje absorpcijo železa iz zaužite hrane. Vitamini B najdemo v mesu, fižol, oreščki in pivski kvas.

B vitamini uravnavajo metabolizem ogljikovih hidratov, proteinov, maščob, holesterola v krvi. Pomagajo telo proizvaja rdečih krvnih celic.

Vitamin D najdemo v mastnih ribah, jajcih in mlečnih izdelkih, sončna svetloba (spodbuja sintezo vitamina A v telesu). Potrebna je vitamin D za absorpcijo kalcija in uporabo njegovih soli pri tvorbi kosti in zob, za zdrav živčni sistem.

Vitamin E je na voljo v nečlanic žita, sončnična semena, mandlji, v rastlinskem olju (prejela le s hladnim stiskanjem). Glavna naloga vitamina E je zaščititi telesna tkiva pred škodljivimi reakcij, ki nastanejo v procesu presnove.

Kalcij najdemo v mlečnih izdelkih, zeleni listnati zelenjavi, stročnicah. To je potrebno za zdrave zobe in kosti, za normalno delovanje živčnega sistema, koagulacije krvi.

Jod se nahaja v morskih rib, lupinarjev. To je potrebno za normalno delovanje ščitnice in presnovo. Selen se nahaja v mesu, jajcih, morskih sadežev, žit in oreščkov.

Selen v kombinaciji z vitaminoma E in A v bistvu ščiti telo pred sevanjem. Selen - močan antioksidant in sodeluje v imunskem sistemu.

Skrivnosti lepote in mladostnega hormonsko ravnovesje

Ključno vlogo v procesu staranja igra hormonov. Medtem ko je naše telo proizvaja zadostne količine hormonov, smo mlada in lepa.

Pomanjkanje hormonov pospeši proces staranja - koža posuši in dryabnet, zbledi las, občutljivost za okužbe poveča ...

Najpomembnejši hormoni, ki ohranjajo našo mladost je - estrogen, testosteron, rastni hormon, serotonina in endorfina.

Serotonin in endorfini - hormoni sreče.

Ti hormoni se sproščajo med telesnim naporom, ko je val čustev, z božanjem in dotiki ljubljene osebe. To lift sentiment poživlja krvni obtok, ste lepši za oči, koža postane rožnata in postane podjetje, njegove oči iskrico.

Hormoni imajo ugoden vpliv na centralni živčni sistem in krepijo imunski sistem. Bodite optimistični! Ne jemljite vsega k srcu! Ljubezen in hvalijo sami pogosto! Kdo drug, ampak you to naredil?!

Verjemite mi, pozitivne misli dobesedno dela čudeže! Stres - je eden od najmočnejših dejavnikov staranja. Obstajata dve vrsti stresa: pozitiven - "hej-stres", negativen - "dis-stres."

Pozitivni stres moramo, smo dobili pošteno pretresite, da nas vodijo v formi, spodbuditi, prisiljen biti aktiven.

Negativni stres, nasprotno, knock nas iz rut, prinašajo motnje v celoto našega fiziologije. Dolgoročna stres povzroča bolezni: nespečnost, bolezni srca, visok krvni tlak, razjede, bolezni prebavil, in to bo vplivalo na vaš videz.

In poudarja, da niso vedno posledica krize, najbolj pogosto pa je - malenkostne zamere, dolge čakalne vrste, prometni zastoji, nevljudnost, spletke, gossip, zavist. Vendar nam ti navidezno manjše težave uniči, nič manj kot resno nesrečo.

To je posledica sproščanja hormon - adrenalin, je hormon, razpad. Med sproščanje adrenalina v krvi, pospeši srčni utrip, dviguje krvni pritisk in povečuje količino sladkorja v krvi, dihanje postane plitvo in prekinitvami.

Naučiti se moramo, da se ukvarjajo s stresom.

Trezen pogled na situacijo, ne dramatizirajo. Najbolj se sprostite, ne pa pomirjeval, cigaret ali alkohola. Dajo samo začasni učinek, in vsakič, ko imajo za povečanje odmerka, lahko vse privedlo do nove odvisnosti do novih težav.

Zato je najbolje, da to storite s pomočjo avtogenega treninga, sprostitev, joga, vaje. Poskusite najti čas zase, v vseh okoliščinah. Da danes razumem, da se vključijo v a - to zveni kot razkošje.

Ampak za vas, verjemite mi, nihče ne bo vaše biološke starosti. Znanstveniki verjamejo, da se biološka starost osebe ne sovpada vedno s kronološko (potni list) starosti.

Kolikor ste mladi, ki se določi s testom:

Rastline vs staranja

Milijarde celic, nam je dano ob rojstvu v življenju skozi nekakšen filter, ki izhaja v 70 letih so še vedno več kot 100 000. To vodi do različnih motenj v telesu. Poleg tega imamo vsi izkušnje delovanja oksidativnega stresa, katerega obseg v sodobni družbi se vsako leto povečuje.

Znano je, da so nekatere rastline sposobne ustaviti proces staranja. Ti pomagajo telesu, da se ohrani dobro zdravje in povečati življenjsko dobo.

Morinda citrifolia

Morinda citrifolia Morinda citrifolia, ali - sadje, ki sledove svoje korenine na otokih v južnem Tihem oceanu in podobno razširjena v tistih delih Hanun luskasta.

Polinezijski zdravilci "Kahunas" za več kot 2000 let uporablja sad Morinda medicinske namene. Morinda odkrili več kot 140 hranilnih snovi: vitamini, minerali, elementi v sledeh, encimov, aminokislin, flavonoide.

Heinicke biokemik, znan po svojih študijah bromelain je pokazala, da Morinda vsebuje 800 krat več encimov kot ananasa. Od tega je bil izoliran proen-cima Proxeronine ureja številne fiziološke funkcije. Morinda povečuje naravno obrambo telesa.

Lepota in mladi ječmen sok

Sok sveže poganjki ječmena - koncentrat hranilnih snovi, ki jih narava sama ustvarila. Ti vključujejo 60 mineralov in elementov v sledeh, vitamini, 80 encime, aminokisline, vključno z 8 esencialne, klorofila ... Ti podatki so bili pridobljeni z dr Hagiwara, japonski raziskovalec, ki je vodil poskuse na 200 rastlin.

Sok iz mladih poganjkov ječmena je čudovit vir antioksidantov - superoksid dismutazo, peroksidaze, selen, vitamini A, C, E, glikozilizoviteksina, lyutonarina, soapwort - upočasnjuje staranje celic.

Poleg tega, sok ječmena:

• pomaga vzpostaviti ravnovesje kislinsko-alkalno, prinaša mineralov telo, buffering sistem krvi;

• ima detox učinek, pri čemer je del klorofila;

• redno uporabo izboljša stanje vseh sistemov telesa, in kot rezultat, stanje kože;

• ima Dezodorirni lastnosti in pomaga v boju proti telesni vonj in usta;

• normalizira proces prebave, prebavo in izločanje hrane, izboljšuje delovanje želodca, trebušne slinavke in črevesja.

Sodobna hrana s stanjem kmetijstva določi, katere cilj je povečanje produktivnosti, prečiščevanje industrijskih procesov, zamrznitev ali kuhanje izdelke - to vodi v siromašenje hrano in zmanjšati njeno vsebnost vitaminov, mineralov in encimov.

Sok zeleni poganjki ječmena - naravni koncentrat antioksidantov, upočasnjuje staranje celic.

Tudi če ste za nekaj let za dopolnitev svojih obrokov hrane in "bio" -dobavkami, lahko še vedno soočajo s pomanjkanjem nekaterih snovi.

Danes mnogi ne dobijo dovolj vitaminov, mineralov, elementov v sledovih in encimov. Ljudje, ki jedo kar se sami gojijo, postajajo vse bolj redki. V nasprotju s tem je število tistih, ki se redno poje hitro hrano eateries in restavracijah, raste eksponentno.

In mislim, starejših s "ptičje" teka, ki pogosto trpijo zaradi pomanjkanja microfood. Ne smemo pozabiti tudi o športnikih in hiperaktivnih ljudi, ki imajo povečano povpraševanje po microfood.

Papaya fermentirani

Papaya, fermentirani z uporabo visoke tehnologije je postala znana po znameniti profesor Luc Montagnier je priporočljivo, da se papeža Janeza Pavla II. Papež trpi zaradi Parkinsonove bolezni, in kar naenkrat so se njeni simptomi za nekaj mesecev že veliko šibkejši.

Kaj je bil razlog? Po tisku, je papež vzel fermentiranega papaja po nasvetu profesorja Luc Montagnier. Profesor Sam potrjuje, da je priporočljivo, da pomeni Janeza Pavla II, vendar ne morem reči zagotovo, ali je papež sledil njegov nasvet: Vse informacije o zdravljenju papeža varovana skrivnost! Sposobnost upočasniti staranje papaje povzročile njene immunoukreplyayuschimi lastnosti.

Raziskovalec "naravne" izdelke

Profesor Luc Montagnier je znana predvsem za svoje raziskave in odkritja z virusom AIDS imunske pomanjkljivosti.

Tema aids je vodil profesor k proučevanju zdravilnih lastnosti papaje. Dejstvo, da je znanstvenik je poskušal najti naravne izdelke, ki lahko pomagajo bolnikom z virusom imunske pomanjkljivosti, ki najprej potrebujemo antioksidante.

Antioksidanti - dejavnikov zdravja in preprečevanje staranja - imajo lahko različne izvore. Nekateri prihajajo iz hrane ali prehranskih dopolnil (selen, vitamini A, C in E), medtem ko so drugi, ki jih telo - so encimi, od katerih je najbolj pomembno, so glutation peroksidaze in superoksid dismutaza.

Te kemikalije se borijo z oksidacijo celic, ki povzročajo staranje, kot tudi, značilnih za AIDS ali trpi zaradi bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen in tako naprej.

Priporočila profesor Montagnier

Profesor Montagnier trdi, da so prehranska dopolnila z antioksidanti bolje kot kateri koli zdravilo. Obrnil je pozornost fermentirane papaje, saj po mnenju mnogih študij, ki jih je sposoben spodbuditi proizvodnjo antioksidantov - znameniti glutation peroksidaze in SOD (superoksid dismutaza) - v telesu.

Ta profesor temelji na rezultatih več deset študij o uporabi papaje fermentiranega z uporabo visoke tehnologije na različnih področjih: kantserologii, gastroenterologije, imunologije ... in pri Parkinsonovi bolezni.

Parkinsonova bolezen

Fermentirano papaja se je izkazala za učinkovito v boju proti staranju, pa slava, pridobljene v zvezi z zdravljenje Parkinsonove bolezni. Kako razložiti takšen akcijski papaja? Profesor Montagnier sam priznava, da je jasen odgovor na to vprašanje nima.

Morda gre za spodbujanje proizvodnje antioksidantov v telesu in vpliva na nevrotransmisij. Trenutno se izvaja raziskave pomagati razumeti mehanizem delovanja tega čudovitega izdelka, odlično dopolnjuje tradicionalno zdravljenje.

Že, da je varno, da trdijo, da je anti-age učinkom papaje s krepitvijo imunskega obrambi telesa in njeno sposobnost, da se uprejo zunanjo in notranjo agresijo povzročila.