Vsaka ženska si želi ostati mlad in lep tako dolgo, kot je mogoče. Kaj je tam? Vedno! Obstaja veliko načinov, da se ohrani mladost in lepoto, kot so različne kozmetike, plastično kirurgijo, šport in še več.
V tem članku boste izvedeli vse o negi kože in pomlajevanja doma. Domov sredstva niso slabše za nakup kozmetike. In včasih, celo prekašajo da bi bili učinkoviti. Zlasti so sestavljeni iz dobrih, naravnih naravnih sestavin, in seveda so varne za kožo.
Pomlajevanje telesa in telo doma
Za pomlajevanje veliko različnih pijač iz naravnih sestavin.
Pomlajevalna Balm vina in česna
Pomlajevalna balzam fine vina in česna pomaga pomladiti kožo. To naredi kožo mlado in sveže, ampak tudi koristne učinke na reproduktivni sistem in reproduktivne funkcije žensk ne samo.
To je zelo učinkovita in jo kuhamo doma zelo preprosto. Bodite strok česna, lupine, vlijemo 200 ml dobrega belega vina in kuhamo približno pol ure. Nato ohladi tekočino in jo vlijemo v ločeni posodi s česnom. Balzam morali piti tri dni, nato pa vzemite odmor za en teden. Tečaj se ponovi s krat. Pijte eno Çayönü žlico trikrat dnevno 20 minut pred jedjo.
Vino z sivke in žajblja
Ta recept je preventivni in pomaga v boju proti bližajoči starosti. Po priljubljenem receptu, bi morali vzeti 20 gramov suhih listov sivke in žajblja, dodamo liter suhega rdečega vina in dal na hladnem mestu, zaščiteno pred svetlobo. Dva tedna infuzijo tresti, in nato odcedite. To vino piti 50 gramov dvakrat na dan, pol ure pred jedjo.
Čaj, narejen iz listov divje jagode, maline in šipkov
To je odličen način za pomladitev doma telesa. Ta čaj aktivira izločanje hormona estrogena v telesu, in to hormon ima blagodejne učinke na ženskem videzu: pospešuje prekrvavitev, vpliva na proizvodnjo kolagena in daje suho kožo.
Samo, da shranite mladega veliko pomoč različne kopeli. Pomlajevanje kože pomoč otrobi. Zahteva, da sprejme dva kilograma otrobov, vlijemo pet litrov vode in pustimo vreti nekaj minut. Precedite tekočino in vlijemo v kopel tople vode. Po kopeli je koža postane mehka, prožna in mladostna.
Dobro sredstvo za obnovo kože je maska mandljevim oljem. To premagal mandljevo Mešalnikih olja ali žlico tako nasičena s kisikom. Olje je treba uporabiti na telesu po zaužitju kopeli.
Pomlajevanje kože in las
Obraza koža potrebuje nego. Obstajajo številni recepti za maske, ki pomagajo obnoviti procese presnove in ohraniti mladostno kožo. So enostavni za pripravo doma.
• razžvrkljamo rumenjak z eno žlico olivnega olja, dodamo nekaj kapljic limoninega soka in žličko medu. Nanesite masko treba masirati. Pustite delovati 20-30 minut in sperite s toplo vodo.
• En jajčni beljak, premagal z eno čajno žličko medu in dve žlici moke. Nanesite masko na čisto kožo. Pustite petindvajset minut in sperite s tekočo vodo.
• Za pripravo maske obraza banan, zgrabite banano in ga vtrite v kašo. Dodamo eno žličko mleka in žličko limoninega soka. Nanesite na obraz za trideset minut. Po tem, sperite s toplo tekočo vodo.
• Zmešajte belo jajce in eno žličko smetane, dodamo eno žličko naravnega medu. Dobro premešajte in enakomerno nanesite na očiščen obraz. Držite masko za petnajst minut in nato sperite s toplo vrele vode.
Lasje zahtevajo tudi posebno skrb. Za njih, saj obstajajo različne maske.
• maska jajce lase neguje lase in ji daje sijaj. Zmešajte dve rumenjake s kozarcem vode in se uporabljajo na lase za eno uro. Sperite z vodo. Kot je za najboljši učinek, lahko pripravite masko, dveh rumenjakov, stepemo, dodamo žlico repinca olje a, žličko vitamina E in vitamina A žličko Nanesite na lase za trideset minut, sperite.
• imajo samo dober učinek različnih olj, kot so repinca, ricinusovo, rožmarina in koprive. Morala vtrite olje v lasnih korenin in pustimo stati eno uro - pol, nato sperite šampon.
Te preproste nasvete in tehnike pomlajevanje vam bo pomagal narediti doma koža bolj elastična, lepe in sveže. Seveda to ne bo trajalo več let, vendar pa pomaga, da si mlajši dlje.
Program Kako rešiti in podaljšati mladost
V mnogih primerih, kako dolgo bo vaša mladost, je odvisno od vas osebno. Če želite podaljšati in ohraniti mladost, da živijo srečno do konca dni, nato pa poslušali preprostih pravil.
Daj gor slabe navade
Ne čudovit recept za večno mladost ne bo dala želenih rezultatov, če kadite. Ta "modna muha" kradeš od sebe, vsaj deset let. Različne razvade (kajenje, alkohol) izzvala, na koncu, številne resne bolezni, ki lahko zmanjšajo vam, da ne samo mlade, ampak tudi življenjsko.
Kaljeno
Vsak od nas ima težnjo k zlasti kronične bolezni. Mraz, stres in izčrpanost izzvala z delovanjem patogenov. Osvobojeni pogosti prehladi, bo telo ima več moči v boju proti staranju. Najzanesljivejši način, da okrevanje - je kaljenje. Ampak to storite počasi in postopoma, kot izpiranju, po možnosti dvakrat na dan.
Po teh vod boste doživeli boljše zdravje. Akcijski hladno vodo vodi k vazokonstrikcija kože, kjer približno tretjino celotne človeške krvi. Kri kot "teče" v notranjih organov in možganov, ki izboljšuje dostop do hranil. Kot rezultat, se boste počutili Živost in dvižnih sil.
Premakni obdržati mlade
Najkrajša pot do prezgodnje staranje - pomanjkanje telesne vadbe. Dober sprehod - tri kilometre na dan - daje dober rezultat. Vsako jutro naredite vaje.
Poslušajte sebe
Poslušam svoje telo, lahko vidite, da je pravi za vas: pohodništvo, smučanje ali plavanje v luknjo. Glavna stvar, ki vas fitnes razredi prinašajo veselje, sicer bodo brez pomena.
Bodite sprejet moto: bolečih - bolečine. Ostanite doma s hladno za nekaj dni. Ne jemljite tablet, če lahko to storite tradicionalne metode. In želite, da se uležejo - uleči.
Notranja harmonija
Niste morski prašiček, ljubiti sebe, ne eksperimentira s svojim organizmom.Vse Sodoben dieto hrane, posta, čiščenje bistvu ima nasilje na telo, lahko daje nepredvidljive rezultate. Zato je najbolje, da se postijo. In ne pozabite, da je telo s pravilno prehrano možnost, da se očisti.
Zmernost pri hrani
Želite, da izgubijo težo - iti v telovadnici ali bazenu. Ohraniti stabilno težo ni eksotične prehrane in telesne dejavnosti. Porabijo sol v zmernih količinah - dva grama na dan. Ne obupajte rdečega mesa, ker vsebuje elemente v sledovih.
Bližje 45godam v vašem meniju morala prevladati rib in mlečnih izdelkov. Jejte ekoloških živil in piti čisto vodo. Čista voda skozi filter ali uporabite samo čisto pitno vodo. Pranje in kuhanje hrane samo s čisto vodo.
Vsa pravila so zelo preprosta in znana vsem, vendar, žal, le redko kdo v celoti izvajati. Obstaja pomanjkanje močne volje funkcije. Hkrati so vsi želimo čim dlje ohraniti mladostnosti.
Očitno je, da je skrivnost večne mladosti izrežemo je sposobnost združiti zaželeno s to mogoče. Vztrajaj, pojdite do konca in obdržati mlade, tako dolgo, kot je mogoče.
Kako lahko upočasni proces staranja
Že stoletja je človeštvo sanjal o ustvarjanju mladih eliksir, da podaljša življenje. Kot v naravi je sprememba letnih časov in v človeškem življenju. Človek skozi različne starostne mejnikov: zdravo, brezskrbno mladost pripravlja participativno zrelost v preteklih letih, umikajo razumen,
lagodno, plemenito starost. Sumerščina besedila, številčenje 3-4 tisoč let, priporočljivo droge iz sive in zamegljen vid. Stari Egipčani so verjeli, da bi lahko ljudje živeli na stara 110 let, to je starost, da je v skladu s sodobnimi pogledi, je meja človeškega življenja.
Starodavni grški zdravnik Hipokrat je priporočljivo zmerno jesti, uveljavljati in se vroče kopeli za tiste, ki želijo živeti v zreli starosti v polnem zdravju.
V času, ko je bilo puščanje zaradi naravnega staranja toplote človeškega telesa in izsuševanjem. Slavni grški filozof Platon omenja, da je proces staranja vpliva na življenjski slog. Ljudje, ki se lahko prilagajajo različnim situacijam, aktivno bori proti staranju in starosti.
Aristotel tudi menili, da je vzrok staranja izguba naravnega človeškega toploto. Cicero priporočeno telesno vadbo, zmerno prehrano, in kar je najpomembnejše - intelektualna dejavnost upočasniti proces staranja in ohranili mladost. Je pozval ljudi v starosti in učenja, kot doktrina ohranja mentalno svežino.
Seneka je poudaril, da je življenje veliko bolj pomembno število let živeli. Maimonides, judovski filozof, je verjel, da je pričakovana življenjska doba dana vnaprej, vendar menim, da ga je mogoče povečati z izvajanjem ustreznih preventivnih vaj. Angleščina filozof Roger Bacon je verjel, da je človeško telo staranja zaradi obrabe.
Če spremljati zgodovino, vidimo, da primitivni predniki, znanstveniki verjamejo, živel 19-20 let. Med rimskega imperija, je povprečna pričakovana življenjska doba ne presega 25 let, in v času fevdalnega sistema za 30-35 let. Trenutno je povprečna pričakovana življenjska doba se giblje od 63 do 70 let, vendar znanstveniki verjamejo, da lahko oseba, ki živi 100-150 let.
Starost je treba obravnavati kot enako fazi življenja enako delo z mladimi in zrelostjo. Izkušnje in znanje pride s starostjo. Kako podaljšati človeško življenje in da bo v celoti na vseh stopnjah ohranjanje zdravja, in ob sončnem zahodu, da se zagotovi, da starost je veselje? Sčasoma, starost ni več sinonim za senilnosti, bo starost postal poosebljenje poguma, velikih telesnih in duševnih sposobnosti, zanimivo in plodno dejavnosti.
Starost ni nenormalnih nenaravno, in je normalno fiziološko stanje telesa. Francoska celo call it tretji starost, poskuša sprejeti ta starost je enaka enaka faza življenja v mladosti in zrelosti. Za mnoge je to povezano z jeseni, in da je treba zagotoviti, da je to zlato jesen, je povsem izvedljivo in realno naloga.
V angleški pisatelj Bernard Shaw: "Ne smemo misliti, da ko sem postal starejši, sem postal zelo pametno. Starost prinaša modrost, toda on prinaša izkušnje, ki ne more biti mlad. Starost prinaša številne dragocene in pozitivne lastnosti. Oseba postane razumen izkušen, in je težko preceniti. " Znanstveniki prišli do zaključka, da je možno, ne samo, da starost za tiste, ki ne želijo, da se postarala.
Starost - ni toliko preživela veliko pridobili v procesu interakcije z okoljem. Izkušnje in zrelost misel je bila vedno odvisna od časa, so še vedno privilegij starejših. Vsa živa bitja, za katere velja, da čas, ki pušča svoj pečat na vse. Najpomembnejši je gotovo razpoloženje, optimistični pogled na okolico, navado filozofskega pristopa k vse pojave življenja in ne obupajte prehitro.
Se ne more znebiti stara, da nekdo, ki ne želi, da se starajo, se ne sme pozabiti. Aktivno ustvarjalno starost - je precej realna. Zelo pomembna je položaj človeškega življenja. Proces staranja vpliva na značaj posameznika in njegovo čustveno sfero. Pri tem obstajajo individualne razlike, so izrazili precej močnejši od starosti. Kot pravijo, se starost ne določi datuma rojstva, in po videzu.
Ostani mlada in lepa. Pozabite, kar imate ... oh, groza 25 let.
Bodite aktivni zdrav način življenja in biti srečen!
