Kako se znebiti bolečin brez zdravil, metode, ki se ukvarjajo z bolečino

Od bolečin in bolezni, to, ali migrena glavobol, bolečine v sklepih ali bolečinami v hrbtu zvini, našel naravno protistrup. Kako se znebiti bolečin brez zdravil. Več kot sto leti, je nemški kemik, Hoffman je velik dar človeštvu. Za prvič v zgodovini farmakologije bila čista acetilsalicilna kislina,

Sedaj je znano, da vsi kot aspirin. Njegov oče trpi zaradi artritisa in sinom za dolgo časa iskal za droge, ki bi pomagal, da se znebite bolečine ... Od takrat je aspirin postala glavno orodje v vsaki družini. Mi ga vzemite skoraj za vse težave. In to počnemo, se zdi, prepogosto, po najnovejših podatkih.

Wonderful raziskave alternativnih metodah za nadzorovanje bolečine.

Znanstveniki so dokazali, da Zeliščarstvo, akupunktura in vizualizacija pomaga nič slabši in včasih bolje kot sodobne lekarstva.Tolko prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom o metodah, ki vam je všeč videz tukaj.

Kako se znebiti glavoboli in migrene

Oster sprememba vremena odziva strašen glavobol? Vaše žile nimajo časa, da se odzovejo na nihanja v atmosferskem tlaku. Da bi se izognili glavobole, pazi na vremensko napoved.

Če je hladno poročilo vreme, gredo v supermarket za špecerijo, kjer je veliko joda (morske alge, zelje v kakršni koli obliki ali jodirana sol). So izboljša presnovo in pomaga telesu zadrži toploto, s čimer se prepreči napad (posode niso stisnjen). Enak učinek je podana z infuzijami ginsenga in Eleutherococcus.

Če vam obljubim, da segrevanje, z dolgo, pusto na zelenjavi. Ko je zunaj mraz, telo pošlje slab toksine. Ampak takoj, ko se sneg začne topiti, je to priložnost, da poskusite, da se znebite smeti.

Kot rezultat tega prinaša tajanju migrene: strupe v kri in postane bistveno večja, kot je bila. Izboljšanje razmer paro, kuhane, pečene zelenjave, torej tkiva, ki bo zavezovala in odstraniti toksine.

Dopolnitvijo odvajanje dieti z majhno količino maščob v jetra je vpletena tudi v procesu. In, seveda, pijte veliko vode, da del toksinov skozi ledvice levo. Zelo uporabno v tem obdobju, korenje, paradižnik, buče sok in morska krhlika in divje vrtnice. Vsi ti naravni antioksidanti, ki so potrebni, da bi se povezali več toksinov.

Ni očitnega razloga, in v moji glavi neutrudno trkanje zvon?

Namesto tega je treba problem treba iskati v tlaku in, žal, ne ozračja.

"Če je bolečina v čelo, potem pa je zmanjšan tlak v jetrih, odgovoren za to, - je rekel Boris Skachkov, zdravnik phytotherapeutist, trajna Preprečevanje svetovalec. - Splošno slabo počutje v zadnji izdaj visokimi številkami na monitorju krvnega tlaka in označuje ledvico ".

Znebiti glavobol, predstavljate prijetno sliko. Na primer, valovi morja, zelena trata košnja sena ... ali zaznavajo njihovo bolečino, recimo, v obliki krogle s trni, ki jih lahko dobite iz vaše glave in vrgel. V kakršnikoli obliki in ste ga ustvarili ali, kar je najpomembneje, da boste prejeli ta nadzor.

Zdravniki menijo, da je vizualizacija, domišljijo ali pod nadzorom, bi lahko razorožiti nobene glavobol. Če sprostitvena tehnika ni zelo dolgo, kupite voziti z zvoki narave - petje ptic v gozdu, zvok surf, zvok kapljanja. "Glasba" zasnova pomaga psihično pripraviti želeno sliko.

Opazili so znanstveniki v mesecu, za ljudi, ki trpijo kronično bolečino od pritiska. Tisti, ki so plačali tehniko vsak dan za 20 minut, je priznal, da je "veliko manj moti."

Bolečine v hrbtu, križu

Cel dan je bil nemiren zaradi bolečin v križu, ki se odziva bolečine po celem telesu? To je lahko posledica dejstva, da ste dviganje uteži, spanje v neugodnem položaju, ali sključen za mizo.

Raztezanje mišic hrbta - zelo pogost pojav danes. Odstranite nelagodje lahko analgetiki (aspirin je isto), vendar pa so nedavne raziskave kažejo, da omega-3 pomaga, ne slabše. Najbogatejši vir zdravih maščob, seveda, rib: sleda, skuše, morsko ploščo.

Z vse račune dobro in losos, vendar ga morate izbrati zelo previdno. "Če je enakomerno rdeče, to pomeni, da je barvilo - pravi naš svetovalec. - To je bolje, da se manj kot tekne, lisastih, kar kaže na žile vezivnega tkiva ".

Dati prednost morskih vrst: ribe, ki živijo v težkih pogojih, prisiljeni, da se kopičijo maščobe, zato vsebuje več omega-3.

Znanstveniki z Univerze v Pittsburghu so dodali tablete bolnikov, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu, zdravih maščob. Dva tedna kasneje so mnogi zavrnili analgetiki. Mesec dni kasneje, okoli 70% pa pomembno lajšanje bolečin.

Omega-3 prepreči razvoj kemikalij, je po mnenju znanstvenikov, so posredniki med vnetja in bolečine. Pick vaš zdravnik pravilnega odmerka, če želite, da omega-3 kapsule. Takoj določite trajanje tečaja. V povprečju, boste morali do 2 meseca.

Znebi bolečine v sklepih

Običajno so zaskrbljeni za tiste, ki uporabljajo malo tekočine. Lahko ublaži bolečino znana v zdravniških krogih duo glukozamin in kondroitin. To je dovolj, da se naslonim na praznično mizo žele. Komponente hrustanca pomagala spoji, da si opomore. Ampak bodo delovali le takrat, ko je telo dovolj vitamina A in tekočino.

Ni zelo prijetna za grickanje korenček s kremo, ko je vse požira Olivier in burgerje, sicer pa bo učinek. V resnici je duo še niso popolnoma prepričani raziskovalci: to je dobro lajša bolečine, vendar nemočni v hudih primerih.

Več zaupanja pa uživajo tinkture rdeče paprike. Če pravijo znanstveniki jezik, kot del ostrih začimb imajo dragocene kapsaicin snov, ki reagira s kemijskega elementa, obveščanje možgane o bolečini.

Kot rezultat, središče je šibek pulz. Toda ko gre lažje, tinkture rdeče paprike - dražljaj, ki povzroči, da kri rogoz v sklepu, s čimer bi pospešila svojo usodo. In vsaka segrevanje mazilo pomaga, kot čebeljih pridelkov.

Bolečine zvini

Slabo je pristal na nogi, ko igranje tenisa ... ali pa preprosto "narobe foot" vstal iz kavča. Raztezanje prinaša veliko neprijetnosti. Poglej v drogerijo in kupite gabez mazilo. V tem trava raste v močvirja, da vsebuje veliko količino alantoin - snov, ki zmanjšuje vnetje in stimulira rast zdravega tkiva.

Študije so pokazale, da je mazilo znajde bolečine in otekanja. In njen učinek na noben način ne slabša tradicionalni recept diklofenakom (v obliki gela). Po enem tednu zdravljenja, bolniki, ki so vredne zaupanja gabez, se počutijo bolje in hitreje iti v spremembe, medtem ko je druga skupina izbrana diklofenak bistveno zaostaja.

Znebi bolečine v nogah in utrujenost

Če delate frizerja ali svetovalec, ste verjetno seznanjeni z občutkom zvečer - kot uteži privezan na nogo soigralca. Utrujenost ne dovoljuje potezo še enkrat. Medicinska vložek z masažnim učinkom naredite varnostno lahkotnosti. V stopala, kot na dlani, množico točk, ki sega notranje organe.

Nežna masaža v tej coni vrača tonus po vsem telesu. Glavna stvar je, da ne pretiravajte - ne hodi v njih ves dan. Nekaj ​​ur doma bo zadostna. Dobro utrujenost toksinov solnih kopelih.

Drug pogost vir pritožb - peta. Bolečina na tem mestu se manifestira plantarna fasciitis. Stopalo lahko

Dezodoranti: Miti in realnost

Pred kratkim so mediji začeli pojavljati informacije o nevarnostih deodoranti in sredstva proti potenju. Verodostojnost teh sporočil? Pove terapevt NFM številko 18 v Sankt Peterburgu Irina Semenova.

Redka ženska ne uporablja deodorantov. On je že zdavnaj postalo bistven atribut nego telesa. Ravno pred kratkim, časopisi, revije in internet je napolnjena s poročili o nevarnosti kozmetike.

So začeli obtoževati dysbacteriosis kožo, preprečuje odpravo toksinov in celo rakotvorne. Oglejmo si na vse v redu.

Torej, dezodoranti menda:

  Ubijajo dobre bakterije?

Pot - brezbarvna tekočina. Je razvidno iz vplivom bakterij, ki živijo na koži. V skladu s tem, nekateri dezodorant baktericidno učinek. Ubijejo ali zavirajo širjenje mikroorganizmov, ki povzročajo neprijeten vonj. Torej imajo nekaj vpliva snovi, kot so triklosan, ali Farnesol.

Začeli so obtožili umora, ne samo "slaba", ampak so "dobre" bakterije. Tako pravijo sovražniki dezodorantov, koža oblikovana golše. To pomeni, da je sprememba razmerja med različnimi vrstami bakterij. Toda to je le teoretične izračune.

Ni znanstvenih dokazov, da antiperspiranti povzročajo golše. Obstaja samo obremenilne članek. Strokovnjaki ne delajo nobenih glasne izjave, ker ni imelo podlage v realnosti.

Nikjer in nikoli izvedli raziskavo, ki je pokazala, da škodljivih učinkov dezodorantov na mikrofloro kože. Zato je uporaba deodorantov dysbiosis - to ni nič všeč govorice, ki nimajo nobene pod seboj nima trdne utemeljitve.

Zamašijo pore?

Zdaj pa nekaj besed o "žlindro". Tam antiperspirant delovanje temelji na zmanjšanju proizvodnje znoja. Namesto tega je produciral nekaj proizvaja, ampak samo navzven praktično prikazani. Po Antiperspiranti ozkih kanalih iz znojnic. Nekateri trdijo, da je ta učinek leži koren vsega zla.

Mol, toksini nimajo dostopa do površini kože in ostanejo v telesu. Ta trditev ne drži vode. Po kožo - je en sam organ, če je eden od njegovega zemljišča iz obratovanja, visoke obremenitve dela na drugih področjih.

Skratka, toksini našli donos, če ni pod pazduho, v nekem drugem mestu. To ne bi bila oseba, za bris antiperspirant telo. Zato delujejo predeli kože so vedno tukaj z njimi in bo odstranila toksine. Kljub temu, antiperspiranti ima eno pomanjkljivost.

Ko okrepiti lahko znojnice za omejitev privede do zelo neprijetne posledice, kot gidradenity. Ta blokada znoja žleze, ki sčasoma vodi do hranili. Brez posredovanja, kirurg ne more storiti. Vse to pa seveda neprijetno, tako da boste morali skrbeti za sebe.

Da je preprost - ni potrebe po uporabi deodoranta pred savno, izvajanje ali plaži - tik pred kakršnim koli obilno potenje. Če po tem pravilu, da ne bo nobenih zapletov.

Potencialno rakotvorne?

Zdaj nekaj besed o rakotvornosti. Skoraj vsi kozmetični izdelki vsebujejo konzervansov. To se pogosto uporablja za te namene skupino snovi skupnim imenom "parabene". Najdemo jih v kremah, losjonih, maske za barvo kože, kozmetiki.

Ampak samo v dezodoranti vsebujejo parabenov zdravju nevarne. Povzročajo raka na dojki. Torej - zelo kategorično - je zapisano v različnih poljudnih člankov. Temeljijo na uporabi britanski znanstveniki, ki so ugotovili, da tkivo dojke kopičijo parabenov.

Kaj lahko rečemo v odgovor na to odkritje?

Prvič, glede na informacije, objavljene v študijah s skupno več bolnikov ducat. To je nedopustno majhna, saj da bi opredelili jasen odnos, moramo velik vzorec. To traja vsaj nekaj tisoč ljudi.

Drugič, ni bilo omenjeno dejstvo, ali je nakopičenih parabenov zdrave celice. Če je tako, trditve o rakotvornosti, zelo, zelo vprašljiva. Tretjič, snovi, ki se kopičijo v tumorskih tkiv, niso nujno vzrok tumorja samega.

Da bi opredelili odnos raka in dezodoranti, potrebujemo zelo resne raziskave. V tem času, se vloga za rakotvornost imeti nikakršne utemeljitve. Seveda, množični sporočila o nevarnostih dezodorantov sumljivih - kot je naša človeška narava. Mnogi ljudje mislijo, da je "dim brez ognja."