|
Za dokončanje sestavo krvi imela. Od kakovosti krvi odvisna od naše zdravje. In ta del določi, kaj bomo jedli, kaj pijemo, kaj dihamo -, ki smo jih prejeli od okolja. Vse te snovi so proizvedeni z nami, tvorita kri in dostavi vsak krvnih celic, vsak orgle, vseh tkivih v telesu.
Da je bila kri v celoti, mora nujno prejeti vse vitalne energije je, energijo narave - svetlobe, vode, s kisikom obogaten zrak, in vse, kar je energija Zemlje - v posebnih mineralov.
Ti, kakor tudi drugi potrebni snovi - glukoza, aminokisline, elementi v sledovih in vitamini se lahko izvajajo v telo samo s hrano.
Obstaja samo ena vrsta živila, v katerem se vse to vsebovan v potrebnih razmerjih človeku - je sadje.
Če redno jesti sadje, zelenjava, semena, boste dobili vse esencialne aminokisline, iz katerih se telo sintetizira beljakovine sam.
Podobno smo pripravili beljakovin vse sesalce, ne uporabljajte mesa. V mesu ni nobene pomembne snovi, ki jih ni mogoče pridobivajo iz rastlin.
Medtem, živalskih proteinov zelo slabo absorbira v človeškem telesu in daje veliko odpadkov. Če želite izvedeti, živalske beljakovine, pridobljene iz mesa, telo potrebuje 50 do 60 ur!
To traja ogromno energije in vitalnosti telesa.
Telo se zapravlja dragoceno energijo, ki bi ga lahko porabili za čiščenje in rehabilitacijo.
Glukoza je telo dobi samo naravni sadni sladkor - fruktoza, vsebovane v rastlinah. Anorganske sladkor, proizvodnja sladkorja - strupeni produkti. Sladkor je škodljivo za celo telo in za stanje krvnih žil posebej.
Sladkor opekline kalcija v telesu, kar vodi do pomanjkljive sestavo krvi, uničenje kosti in zobe. Kalcij je treba za hematopoeze!
Za asimilacijo sladkorja boste potrebovali veliko vitaminov B - njihovo telo preživi na tem procesu, posledica je pomanjkanje teh vitaminov, kar vodi do poslabšanja bolezni krvi in živcev.
Telo dovolj sladkorja, ki se nahaja v sadju in zelenjavi, drugih sladkorjev za to ni le koristna, ampak preprosto škodljivo. Vitamini imajo samo surove, nekuhane hrane - sadje in zelenjavo.
Poleg tega, da je prejemnik teh snovi in ne škoduje telesu, je treba jesti kruh iz naravnih, polnozrnate moke, brez kemičnih dodatkov.
Ena izmed najbolj škodljivih izdelkov sodobne industrije - bel kruh.
Beli kruh je pripravljen iz moke, iz katere odstranili otrobi. In skupaj z otrobov odstranjeni brez izjeme, večina minerale in vitamine. Zaprtje je lahko posledica prekomernega uživanja belega kruha.
Ko v telesu, kruh nabrekne iz črevesnem soku kislost notranjega okolja telesa, spreminjajo v nekaj podobnega kepe gline, ki se prilepijo na črevesne stene in ustvarjajo svojo obstrukcijo.
Treba je opozoriti, da je večina potrebnih hranilnih snovi in vitaminov, vsebovane v bran, lupin, lupine rastline.
Med tanko kožo in kaše sadja sama samo vsebuje vse bistvene in potrebne za osebo snovi, da bi bila zdrava, da podaljša življenje in mladost.
Torej vsak, ki želi, da je zdrava, je treba upoštevati naslednja pravila:
Poskusi, da bi jedli več sadja in zelenjave v svoji surovi obliki, je mogoče takoj, ko so odstranjeni iz drevesa ali izkopali iz zemlje, dokler imajo ne za dolgo časa je bilo v zraku in svetlobe;
Kuhanje zelenjave, pečene ali paro, vendar s to metodo kuhanja lahko shranite elementov v sledeh ter vitamine;
Ne pozabite, da so nevarni tudi živila, ki vsebujejo sladkor, tako kot sladkor.
|
