Ena izmed sestavin, "zimska" solata na vaši mizi lahko fižol. Fižol ima široko diskrecijsko takih potrebnih človeških beljakovin. Še posebej, če, na primer, prilepi na delovno mesto ali pa samo ne jedo mesa.
Če bo šlo s fižolom v kuhinji, ne pozabite, da začnete eno: da se fižol dobro kuhana, mora najprej nekaj ur ali čez noč pusti v hladni vodi.
Fižol ima številne zdravilne lastnosti: zdravniki pravijo, da je diuretik, ima tudi prehranske lastnosti.
In po vaši presoji - nekateri recepti za solate s fižolom.
Solata s fižolom in krekerji
Ta solata - negovalna in zadovoljujoče. Nežen škrtanje krekerji pod ansambla drugih sestavin vam bo čudovit šopek izrednega okusa.
Za pripravo traja 2 pločevinki konzervi rdečega fižola (ali približno toliko o številu - neobdelane suhi fižol, kuhano prezgodaj); 200 gramov vaš najljubši trdi sir; 200 gramov korejskih korenja, majoneze, sol, poper, zelišča - po okusu.
Tri sir na Rende, zmešajte s preostalim. Ko je bil na robu gostov - dodajte krušnimi kockami, zgnetemo in postrezite.
Solata "Lov" - s fižolom in lov klobase
Bitka je težji topništvo: pri tem dodamo solati lovske klobase in paro zelenjavo.
Torej, vzemite 3 kose kuhanega fižola, 2 kosa klobas, 1 kos - že pritushennye s čebulo in korenček, 1 del - kisle kumare. Za polnjenje s pomočjo konvencionalne majonezo, ampak kdo rad - lahko ga zmešamo z omako "Paprika".
Klobase narežemo ni zelo debele plošče, vrčkov, kumare - mali majhne koščke. Vse mix, in uživajte!
Bean solata z jetri
Preverjeno: fižol in mešanice z drobovino. Torej, zdaj bomo pripraviti fižol v solati s piščančjimi jetri. Dejstvo, da se na račun doslednosti fižola in jetrih najdemo veliko skupnega, tako da so popolnoma v kombinaciji.
Temno rdeč fižol v zrnju - 200 gramov,
Piščančja jetra - 200 gramov,
Korenje - 2-3 kom.
bow - 2 kos.
Sol in rdeča paprika, majoneza - po okusu.
Jetra zavre (ne pozabite, da ne bo veliko!), Cut okrog vsakega piškotka na pol, čebula cut v pol obroči, korenje in zbadanje. Čebulo in korenje in nato pražijo, in ko se ohladi, dodamo k solati.
Solata "Mushroom basket"
Gobe za recept, je bolje, da odnesejo domov, gozd, osebno zbrane. Gobe in figa so najboljša možnost, če je na voljo.
Torej, vzemite si pol-litrski kozarec z mariniranimi gob,
300 gramov pršuta,
100-150 g trdega sira - na primer, Nizozemci,
3 kuhan krompir srednje velikosti,
2 kuhana piščančja jajca (lahko nadomesti z 5-6 prepelic)
Peryshkov nekaj zeleno čebulo,
majoneze, sol in poper - po okusu.
Vzemi krožnik - krožnik in širjenje plasti izdelki: malo gob (pol), majoneze, sesekljan zelena čebula (nekateri dopust za dekoracijo), majoneze, krompirja (nariban na grobo Rende) rahlo prisolit in poper, namaz z majonezo.
Naslednja plast - sir in nariban na grobo Rende, bris majonezo naslednje - jajca, nariban.
Majoneza, in - dekoriranje: Postavite gobe v sredini, okrog - zeleno čebulo.
Dober tek!
Delicious solata s škampi, recepti
Kozica ostanejo žive spomine za svoje goste - razen, seveda, so okusno kuhati.
Glavna stvar - da izberete kozice in jih pravilno kuhati. Za solato, cocktail obleko majhne kozice, ki so sedaj v celoti v vsakem samospoštovanja supermarket.
Naj nam najprej preučiti izbiro kozic. Nujno je, da se spomnimo nekaj preprostih pravil: če kozice -, so s črnimi pikami na telo in noge brez okusa in postana, če je temno, kot če bi s pridihom - preveč.
Bele lise in črte pomenijo, da kozice ali shranjene zamrznjene dalj časa ali pa so večkrat zamrzne in odmrzne, in pri kuhanju ali cvrtju lahko preprosto spremeni v kašo. Če vidite, da je lupina debela, trda, suha - kozice že stara.
Delicious, bo sveže, ne peremorozhennaya kozice uživajo barve, brez madežev. Torej receptih:
Kozice solata z zelenjavo
Okus tega solato - sveže in dišeče, sočno in okusno. Združuje svetle in prijetne barve, zaradi česar je še posebej privlačna.
Pol kilograma kozice -
3 srednje kumare,
3-4 sveži srednje paradižnik,
Kup zeleno čebulo
Najbolje tanke perje
Sol, poper, kis,
oljčno ali sončnično malo - po okusu.
Kuhane kozice temeljito očistiti. Kumare narežemo na rezine, pol-krogih, kot so paradižnik (ko so paradižnik dobil precej velik - cut vsak na štiri kose ploščic). Čebula sesekljajte, sezono solato po okusu.
Obstaja pa še ena različica vložitve te solato, tako rekoč, njegovo čudovito preobrazbo. Center jed - ravno in velika velikost - Put olupljen rakce in kozice razširila po preostali - pomešano v solati.
Solata "Exotic" - kozice s sadjem
Kozice zavrite, lupine.
Na 300 gramov kozic:
2 banane,
2 majhni jabolki (po možnosti mehka in lupine)
2 breskev in
1 pomaranča ali grenivkinega soka - po okusu.
Vse sadne lupine, semena in narežemo na majhne kocke. Clean celo breskev - tako da bo solata še posebej mehka. Nežen in samo tat v ustih. Vse Mešajte, dodamo začimbe po okusu.
Solata nikoli ne more izpolniti, ker se sadje dovoljeno sok ali sok razredčen z malo oranžne ali grenivkinega soka z jabolčnega kisa.
Druga možnost - da izpolnite jogurt z nizko vsebnostjo maščob in nesladkane.
Oskrba možnost solate - pustite lupino iz oranžno ali grenivkinega polovic v enem kosu, in jim služijo v solati - zelo lepa in eksotična.
Solata s škampi, česen in sir
Ta solata, kljub mešanico izdelkov - ni "ni ljubitelj". Česen ji daje poseben okus, paradižnik - sočnost.
Kuhani rakci - 300 gramov.
Česen - 2-3 nageljnove žbice,
Sveži paradižnik - 2 kom.
Sir - 100-150 gr
. Lahko uporabite katero koli od vaših najljubših, ampak če vam je ljubše sir - vse ravno prav, je dovolj 70 gramov.
Majoneza.
Naredite omaka za začetek: česen simpatijo, dodamo majonezo.
Delite na plasti jed: kozic, omaka, paradižnikova omaka, sir (rešetka).
Delicious solata s piščančjimi receptov za praznično mizo
V pripravah na dopust, vsaka ženska poskuša zabavati njegovi gostje kaj - kaj zanimivega, nenavadnega. Solate, ki uporabljajo piščanca, primerni za praznično mizo.
Značilno je, da ženske uporabljajo svoje kuharsko prsi, ki lahko ne samo kuhati, ampak tudi za kuhanje na žaru ali pečemo v folijo in dodal, da solate in drugih živil.
Tukaj je nekaj receptov za vaše počitnice mizo.
Solata s piščancem in stročji fižol
Živila, ki jih je pripravila:
400 gr. zamrznjeni fižol,
300 gr. gobe,
žarnice 2 kos.,
Prekajene piščančjih prsi 1 kos.
2 kuhana jajca,
sir
majoneza.
Fižol kuhamo v slani vodi 5 minut. Gobe in čebulo in prepražimo sesekljamo. Piščančje prsi narežemo na tanke črte. Tri sir na Rende. Prenos vseh pripravljene hrane, dodajte sesekljan jajca, majonezo in premešamo. Izkazalo se je zelo okusno solato.
Solata "Holiday", s piščancem in ananasom
Živila, ki jih je pripravila:
1 pločevinko ananasa, narezan v slanici,
2 piščančje prsi,
400 gr. gobe,
100 gr. trde sorte sir,
1 čebula, majoneza, rastlinsko olje, sol.
Ta solata je pripravljena na posodo v plasteh.
1 plast - Daj ananas;
2 plasti - dal piščanca, narežemo na koščke;
3 plasti - gobe, pre-ocvrte s sesekljano čebulo.
Vsako plast potresemo malo soli. Vse premažemo z majonezo, potresemo z naribanim sirom. Pred razstavlja na mizo, dal jed s solato, da se ohladi za 1, 5 ur.
Solata s piščancem in jajčevcev
Izdelki, ki bodo potrebni:
300 gr. Jajčevec
1 piščančje prsi
čebule 150 gramov.
1 pločevinka graha zeleno,
2 kuhana jajca,
Jabolka 100 gramov.
100 gr. majoneza
20 c. gorčica, gotov,
2 stroka česna,
kisle smetane 100 gramov.
rastlinsko olje 20 gramov.
sok ene limone, sladkor, sol.
Recept
Jajčevec olupljen, narežemo na rezine in ga nežno kuhamo v ponev znižala v vročem olju. Piščančje prsi na žaru, nato pa narežemo na črtami. Čebulo narežemo na kocke, spustite v dušena jajčevcev in takoj vzemite ven.
Vse kul, zmešajte z graha, drobno narezanih jabolk in kuhana jajca, sol, sezono z limoninim sokom in sladkor po okusu. Spread v skledo in prelijemo z omako, ki je pripravljena iz majoneze, kisle smetane, gorčico in česen. Pripravljen za dekoriranje solato paradižnik priporoča.
Solata "a la Capital" s piščancem in kozicami
Živila, ki jih je pripravila:
600 gr. piščanec,
600 gr. kuhan krompir,
400 gr. vložene kumarice,
100 gr. kozice
10 kuhana jajca,
sojina omaka, majoneza,
100 gr. olive,
100 gr. mešanica koruze, cvetača, beluši, fižol.
Kuhano piščančje prsi, krompir, kumare, jajca, narezana na tanke črte. Dodajte kozice, olive narežemo na obroče. Vse skupaj, oblečen z majonezo, sojina omaka po okusu.
Po mešanju jih v skledo solate slide. Za registracijo lahko uporabite mešanico koruze, cvetača, beluši, fižol.
