|
Celotna sredstva sistematizacija fizikalne terapije
Vaja predstavlja glavna povezava je v bistvu metoda fizioterapijo, s pomočjo katerega je terapevtski učinek na pacientu.
Telesna vadba je zelo veliko, in so raznolike vrst ter njihovih učinkov na telo. V zvezi s tem se je povečala potreba po diferencirani in njihovo pravilno uporabo v metodično praksi fizioterapije.
Zato je zelo pomembno, da različne vrste vadbe, da bi izkoristili najprimernejši v praksi.
B podlaga za sistemizacijo telesno vadbo lahko dajo različne načela: pedagoški, metodološko, psiholoških in drugih.
Vaje fizikalna terapija se uporablja za zagotavljanje terapevtski učinek na bolnika, ki temeljijo na splošno sprejemljive fiziološki odzivi so različni sistemi telesa.
V zvezi s tem je najpomembnejše načelo sistemizaciji vadbe za fizikalno terapijo, je fiziološka načelo, na katerem je zgrajena, in spodaj je vaja sistematizacija.
Vaja za mišice vratu vključujejo prostega pretoka glave v različnih smereh (fleksijo, podaljšanje, bočni nagib, zavoj, spin).
Poleg tega rabljene odpornost vaja, da vklopite komponento moči dozirane, da bi opredelili bolj izrazit napetost mišic vratu.
Ta vrsta vadbe se pogosto uporablja v prvotnem stanju in sedel, da bi okrepili mišice vratu in razvoj ali ohranjanje mobilnosti vratne hrbtenice.
Telesne vaje za mišice telesa združujejo različne gibe telesa aktivno in pasivno izvajajo v različnih izhodiščnih položajih (stoje, sede, ki leži).
Gibanje telesa izvedemo v anteroposteriornega ravnini (upognjenim in iztegnjenim), stranska (stransko ponjava), horizontalno (rotacija, rotacija) in kombinirani (krožni telo, in drugi.).
Ta vrsta vadbe vključuje delo glavne mišične skupine in tako ustvariti izraz, in včasih tudi večjo telesno obremenitev pacientovega telesa, ki jih je treba upoštevati pri doziranju obremenitve v postopkih fizioterapijo.
Vaja za trebuh
Telesne vaje za trebušne in mišice medeničnega dna pomaga krepiti mišice, ki obdajajo trebušne votline na vseh straneh. To bi moralo vključevati različne gibanje telesa v različnih smereh (stojijo, sedijo) in prehodu iz ležečega položaja v sedečem položaju na različne načine.
Velikega praktičnega pomena so vaje za krepitev trebušnih mišic, opravljene v ležeč položaj z izvajanjem gibanja stopala (izmenično).
Fizikalne vaje za mišice medeničnega dna vključujejo različne premike boke z veliko amplitudo in zmanjšanje stegen treba izvesti z večjo aktivnostjo. Da bi se okrepila mišice medeničnega dna je tudi aktivna krčenje sfinkter danke, ki povzroča tako zmanjšanje mišice presredka.
Telesne vaje za mišice nog vaj so tipične za večje mišične skupine. Vendar pa je njihova uporaba pa lahko povzroči rahlo (upogibanje noge v ležeči položaj) in velike (squats, lunges, itd) izvaja.
Praksa se pogosto uporablja za hojo preprost in zapleten, kot tudi tek in skoke. Za krepitev nogo vaje se uporablja za premagovanje teže telesa, kot tudi na razvoj podporne funkcije. Te vrste vaj se lahko izvede leže, sede ali stoje, aktivno in pasivno.
Porazdelitev vaje na osnovi aktivnosti v fizioterapiji ima velik praktičen pomen, ker je stopnja aktivnosti vaje je odvisna od vrednosti fizične aktivnosti.
Poleg tega aktivna udeležba (na vajah pacientov je treba dozirati in načrtno usmerjena, odvisno od njegovega splošnega stanja in od narave uporabljenega vadbo.
|
