Vaja in krvni tlak

Mehanizem srčne hemodinamskih faktorjev, telesne vadbe in krvnega tlaka

Pri mehanizmu srčne hemodinamičnih faktorjev je treba upoštevati v prvi vrsti odvisna od osrednjega aparata prekrvavitve.

V procesu vadbe pacientov nazadnje spodbudila medsebojno povezano trophotropic energotropic in vpliv.

Vaja in krvni tlak

V normalnih razmerah, z ustrezno telesno vadbo znatno poveča dotok krvi v koronarni sistem, širi krvne žile v mišici, vedno večje število delujočih kapilar, izboljšanimi redoks procesi, ki vodijo k izboljšanju prehranjevalnih procesov v srčni mišici.

Z povečan krvni tlak za 50% teče skozi koronarne arterije je 3-krat več krvi kot sam. Razširitev miokardnih plovil zaradi obeh nevronske in humoralna učinki (ogljikova kislina, adrenalin, mlečna kislina in podobne.).

Stimulacija osrednjih vplivom (kortiko-visceralne), kot tudi delovanje humoralnimi snovi (večinoma proteinske narave, ki jih tvorijo mišične dejavnosti) prispeva k povečanju funkcijo kontraktilnih srčne mišice.

V isti smeri, in prizadene bolj popolno fazo diastolicheokaya, saj to pripomore k hitremu povečanju števila krvi v obtoku. Pri tem je treba opozoriti, da je zdrava oseba vsak mišičnih vlaken srca se zmanjša z večjo silo, bolj je bil raztegne v prejšnjem Dijastola.

Povečanje sistoličnega krvnega volumna pri bolnikih med vadbo je posledica tako povečanja veljavnosti krčenja srčne mišice in povečajo pretok njene krvi. Zaradi sistoličnega fazo srčnega val krvi, se porazdeli skozi žile, doživlja nekaj odpora.

To je posledica viskoznosti krvi, drgnjenje na žilne stene, kakor tudi premagovanje gravitacije hidrostatični stolpec krvi in ​​drugih faktorjev.

Zmanjševanje vpliva srčnih dejavnikov, vaskularni sistem

Zato se pri odstranitvi val krvni tlak v obodni smeri postopoma zmanjšuje. Slednje je še posebej izrazita pri premagovanju področje malih arterijah, kapilarah prejšnjega. Kot smo zmanjšali vpliv dejavnikov na pretok srčne krvi, vpliv nevro - žilni faktorja.

Vpliv nevro - žilni dejavniki, je v veliki meri posledica trdnosti in elastičnosti arterijskih sten. Širi pod vplivom valov krvi, se kopičijo potencialno energijo, ki je posledica elastične žilne stene se pretvori v kinetično in plovila vrne v prvotno stanje, izvajali učinek povečanja o napredku val krvi v obodni smeri.

Vendar je razvoj prilagodljivosti obtočil s postopnim povečevanjem obremenitve doseže istočasno vključeni v proces celotnem vaskularnega sistema.

Žilnega sistema je velik interoretseptivnye polje; je vir ogromnih količin aferentnih impulze, ki skozi možganske skorje in avtonomnih centrov, ki vpliva na delovanje srca, ustvarjanje pogojev, dogovorjenih funkcije centralnega in perifernega obtočila.

Povečana kardiovaskularno funkcijo med vadbo zaradi živčnega in humoralni vplivi, spodbuja večjo manifestacija elastičnosti arterijske stene, kar vpliva na pospeševanje pretoka krvi.

Vaja in obtočila

Vpliv vadbe na hemodinamskih

Pod vplivom rutinske uporabe vadbo postopoma izboljšuje delovanje obtočil.

Ideje funkcionalne terapije se ureja v sodobni kliniki, še posebej izrazita v metode fizikalne terapije,

kjer deluje na dejavnike potrpežljivi - VAJA - dejavno vključujejo prek živčnega sistema in poznejših humornega izmenah vseh delih obtočil.

Pod vplivom rutinske uporabe vadbo postopoma izboljšuje delovanje obtočil.

V središču tega procesa - razvoj funkcionalnega prilagajanja bolnika na telesno dejavnostjo - je proces usposabljanja odmerek.

Pod vplivom slednje, funkcija visoke koordinacija obtočil, dihanje, metabolizem, itd, vodilni element doseganja usklajeno delovanje vseh večjih sistemov v telesu bolnika je živčni sistem, s svojimi višjih predelih - možganska skorja, z višjih centrih, ki ureja krvni tlak, odprta še Leta 1886 VM Bekhterev.

Vodilno vlogo pri regulaciji obtočil pripada živčnih mehanizmov, ki refleksno opravljajo to funkcijo.

Ta živčnega regulacija ne podpira samo krvni tlak pri določenem nivoju, ampak tudi hitro prerazporeditev krvi in ​​zlasti prehod od preostalega telesa v aktivnem stanju.

Neural mehanizem regulacije obtočil deluje v tesni povezavi s humornega vplivi.

Tako povečanje koncentracije vodikovih ionov, kopičenje mlečne kisline v krvi, ogljikovega dioksida in drugih. Dražijo kemoreceptorji v refleksnih con plovil (aorto v ustih, v karotidne sinusa et al.), Ki vpliva na mišični tonus na Samoregulirni krvnega tlaka in arterijske.

V lumnu žil vpliva tudi številne snovi, ki povzročajo vazokonstrikcijsko in vazodilatatorskega učinek.

Tako je vazokonstriktor učinek na arteriol in kapilar postane adrenalin, koronarna plovila srca in krvnih žil v možganih širi adrenalin.

Vazopresin (posteriorni hipofiza hormon) povzroči zožene kapilar v glavnem v vseh organih, razen ledvic in renin (proizvedenega v ledvicah) ima vazokonstrikcijsko učinek in povzroči povišanje krvnega tlaka.

Izmenjava med mišične aktivnosti

Hkrati med mišične aktivnosti je opaziti povečanje encimske aktivnosti v mišicah, poveča vsebnost glutationa, askorbinske kisline, rumeno encima (flavins).

Navsezadnje usposabljanje rezultate v izboljšanem fazi izmenjave redoks. Works NN Yakovlev in njegovo osebje za preučevanje biokemične spremembe v aktivnosti mišic so pokazali prepričljivo tesno presnovo odnos osrednjega živčnega sistema, predvsem z vplivom na možganski skorji.

OI Sokolnikov je bila preizkušena v praksi in tehniko študirajo reaktivnost podatkov človeškega premakne vmesni izmenjavo, ki temelji na visoko molekulsko maso (proteose) in nizko molekulsko maso (polipeptidov), beljakovin produktov razgradnje.

Na primer, raziskave kažejo sposobnost vplivanja na procese presnove tkiva, zlasti proteina. Takoj po uporabi pri bolnikih s poškodbami hrbtenjače odmerek vaja proteose opaziti porast krvi in ​​zmanjšanih polipeptidov.

Rezultati kažejo na zmožnost vadbe za spodbujanje plastične ustvarjalne procese v tkivih in izboljšanje asimilacije trofične procesov.

Hkratno znižanje krvi majhnim molekulsko maso (polipeptidi) kaže na zmanjšanje znotrajceličnih procesov razpadanja, ki prav tako govori o krepitvi plastično fazo izmenjave kot posledica telesno vadbo. Ko uresničujejo bolniki proizvaja specifične produkte metabolizma mišic: adenozin trifosfat, phosphogen in druge adenilna kisline.

Izmenjava med mišične aktivnosti, spremembe v odnosih eksotermna

EB Babsky sodelavci so pokazali, da je učinek teh snovi v majhnih odmerkih, označen s širitev perifernih žilah in v velikih odmerkih - vazokonstrikcijo.

Pod mora Humoralni premiki upoštevati tudi dinamiko kisik, ogljikov dioksid, mlečna kislina, rezerve alkalnost, pH, kalij, kalcij, sladkor v krvi in ​​tako naprej. D.

Opazovano povečanje mišične aktivnosti hemoglobina, povečanje števila rdečih krvnih celic in zmanjšuje prehod na levi, kot tudi povečanega fagocitne funkcije monocitov kažejo, da je vadba spodbujevalec retikuloendotelijskem sistemu v širšem smislu - aktivna mesenchyme.

Številne študije so pokazale tudi možnost vadbe za spodbujanje endokrini zhelez.Nesomnenno, da so globoke biokemične spremembe, ki so razvite kot posledica mišic močan vir propriotseltivnyh stročnice; prizadene reaktivnost živčnega sistema pri izvajanju svojih nalog usklajevanja.

Vpliv vadbe vpliva tudi na razmerje med spremembo v eksotermna, ki vplivajo na vlake ukrepe in celoten fiziološki mehanizem termoregulacije, povečuje odpornost na okoljske dejavnike. To še posebno velja, če je uporaba telovadbo kombinaciji z otrdelost telesa.

Učinek telesne vadbe je treba upoštevati spremembe v razmerju toplotne in kinetične energije v mišicah. Tako, ko je mišična aktivnost v povprečju 20% kemične energije pretvori v kinetično energijo, in 80% - na vročini.

Kot posledica napada vpliv vadbe na živčni sistem in razvoj adaptivnih mehanizmov povečuje izmenjava učinkovitosti za 16 - 20 do 25 - 30%, kar se odraža v povečanju učinkovitosti mišic.