Trenutno se večina mladih mater soočajo s tako težavo, kot pomanjkanja materino mleko za novorojenčka. Mleko ali premalo, ni dovolj, da organizirajo prehrano otrok, mleko, ali pa sploh ne.
In potem moja mati obupno teče v trgovino in kupiti steklenico in premešamo. Otrok je skušal pojesti iz steklenice enkrat, hitro spozna, da je ta metoda zelo priročen in ne nudi težav. Po okusni sladki toplega mleka sama teče v usta in nimajo niti za sev, da ga dobijo. Ti otroci nato pogosto začnejo metati prsih, materino mleko odreči steklenico, in zahtevajo glasen krik.
Kako lahko mlada mati povečati pretok mleka neguje ji sama otroka, brez pomoči umetnega mešanice?
Prvič, doječe matere dobro jesti in piti veliko vode. Več vode, hitreje se mleko oblikovana v prsih. Morate jesti žita, juhe, kuhano meso, mlečne izdelke. Načeloma lahko jeste vse, vendar le, če je hrana ni škodljiva za vašega otroka. Uvajanje novih živil v vaši prehrani matere naj bi se postopno in pozoren na odziv otroka. Če nimate težav z želodcem in alergijske reakcije - lahko varno jesti ta izdelek. Poveča laktacije sladko šibek čaj z mlekom, oreščki, mlečni izdelki, trdi sir, korenčkov sok. Sedaj lahko lekarne kupiti posebne zeliščne čaje za doječe matere. Ti vključujejo koprive, janež, koromač, kumina, ki pomagajo ohraniti in povečati količino mleka.
Pred vsakem hranjenju, nekje za 20-30 minut, je priporočljivo piti kozarec čaja z mlekom. Primerna tudi redna ali mineralna voda brez plina.
Po drugi strani je treba postaviti otroka dojke čim bolj pogosto. To je še posebej pomembno, nočno hranjenje, saj ponoči proizvaja hormona prolaktina, ki prispeva k prihodu mleka. Če je otrok podhranjenih, je potrebno izraziti mleko na njegovo mesto prišel nov in več.
Mlada mati naj bi naredil masažo prsi in si vročo prho. Curki tople vode je treba usmeriti mlečnih žlez in spodbuja pretok krvi v prsi. To pomaga mleko, proizvedeno intenzivno. Tuš čemer po hranjenju in črpanje.
Analogni lahko vročo prho kopel. Vlijemo v skledo z vročo vodo in spustite prsih v minuto 15. Potem se kopel oblečeni toplo, tako da ne umiri mlečne žleze.
Dnevni vnos vitamina B kompleks ne bo samo pomagal razvoj mleka, ampak tudi vam in vašemu otroku vse potrebne hranilne snovi.
Pomembno je, da bi se izognili vsem Dojenje mamo stres, utrujenost in tesnobo in več počitka. Prijeten spanec tudi to vpliva na kakovost mleka žensko in njeno zdravje. Enako velja za sprehode na svežem zraku.
Torej, najbolj pomembna stvar je, da se ohrani in poveča dojenje - je prepričanje, da ste prepričani, da lahko nahranimo dojenček sami, ne obupa in se ne predati v boju za mleko.
Ta članek je bil napisan za revijo za nosečnice "
Mamapediya
".
Kako povečati dobavo mleka?
Trenutno se večina mladih mater soočajo s tako težavo, kot pomanjkanja materino mleko za novorojenčka. Mleko ali premalo, ni dovolj, da organizirajo prehrano otrok, mleko, ali pa sploh ne.
In potem moja mati obupno teče v trgovino in kupiti steklenico in premešamo. Otrok je skušal pojesti iz steklenice enkrat, hitro spozna, da je ta metoda zelo priročen in ne nudi težav. Po okusni sladki toplega mleka sama teče v usta in nimajo niti za sev, da ga dobijo. Ti otroci nato pogosto začnejo metati prsih, materino mleko odreči steklenico, in zahtevajo glasen krik.
Kako lahko mlada mati povečati pretok mleka neguje ji sama otroka, brez pomoči umetnega mešanice?
Prvič, doječe matere dobro jesti in piti veliko vode. Več vode, hitreje se mleko oblikovana v prsih. Morate jesti žita, juhe, kuhano meso, mlečne izdelke. Načeloma lahko jeste vse, vendar le, če je hrana ni škodljiva za vašega otroka. Uvajanje novih živil v vaši prehrani matere naj bi se postopno in pozoren na odziv otroka. Če nimate težav z želodcem in alergijske reakcije - lahko varno jesti ta izdelek. Poveča laktacije sladko šibek čaj z mlekom, oreščki, mlečni izdelki, trdi sir, korenčkov sok. Sedaj lahko lekarne kupiti posebne zeliščne čaje za doječe matere. Ti vključujejo koprive, janež, koromač, kumina, ki pomagajo ohraniti in povečati količino mleka.
Pred vsakem hranjenju, nekje za 20-30 minut, je priporočljivo piti kozarec čaja z mlekom. Primerna tudi redna ali mineralna voda brez plina.
Po drugi strani je treba postaviti otroka dojke čim bolj pogosto. To je še posebej pomembno, nočno hranjenje, saj ponoči proizvaja hormona prolaktina, ki prispeva k prihodu mleka. Če je otrok podhranjenih, je potrebno izraziti mleko na njegovo mesto prišel nov in več.
Mlada mati naj bi naredil masažo prsi in si vročo prho. Curki tople vode je treba usmeriti mlečnih žlez in spodbuja pretok krvi v prsi. To pomaga mleko, proizvedeno intenzivno. Tuš čemer po hranjenju in črpanje.
Analogni lahko vročo prho kopel. Vlijemo v skledo z vročo vodo in spustite prsih v minuto 15. Potem se kopel oblečeni toplo, tako da ne umiri mlečne žleze.
Dnevni vnos vitamina B kompleks ne bo samo pomagal razvoj mleka, ampak tudi vam in vašemu otroku vse potrebne hranilne snovi.
Pomembno je, da bi se izognili vsem Dojenje mamo stres, utrujenost in tesnobo in več počitka. Prijeten spanec tudi to vpliva na kakovost mleka žensko in njeno zdravje. Enako velja za sprehode na svežem zraku.
Torej, najbolj pomembna stvar je, da se ohrani in poveča dojenje - je prepričanje, da ste prepričani, da lahko nahranimo dojenček sami, ne obupa in se ne predati v boju za mleko.
Ta članek je bil napisan za revijo za nosečnice "
Mamapediya
".
Uporabite katransko milo za zdravje žensk
Mnoge ženske pogosto zanemarjajo stvari, ki imajo neprijeten vonj ali izgled. Ampak včasih nosijo največje koristi za zdravje žensk.
Ista situacija z breze katrana. Ta snov je nagravžno vonj in ne posebej privlačno barvo. Vendar pa je v starih časih, to ne odvrne samico. So odkrili številne uporabne lastnosti breze katrana in poskušal uporabiti skrbeti sami zase.
Danes je brezov katran znan po svojih antibakterijskih lastnosti. Zato je ta snov pogosto uporabljajo v medicini za pripravo različnih zdravilnih mazil in gelov.
V Degtyarny breza katran milo vsebuje v svoji naravni obliki. Videza, lahko orodje biti enostavno zamenjati z vsem znano milo je. Tar milo lahko kupite v vsakem strojne opreme trgovini ali lekarni, ki je specializirana v naravnih zdravil. Strošek tega objekta ni dovolj visoka.
In zdaj je na voljo z uporabnimi lastnostmi katrana mila, ki vplivajo na zdravje in lepoto ženske.
Za začetek je treba omeniti, da je milo, ki temelji na breze katrana nima v svoji sestavi nima parfumov ali kemičnih dodatkov. To pomeni, da se sredstva redko povzroča nobene alergijske reakcije na človeško kožo. Edina stvar, ki katrana milo se ne priporoča imetnikom občutljivo kožo, saj lahko nekateri od njenih sestavin poslabša njeno stanje.
Tar milo je lahko odlično orodje v boju s problematično kožo in telo. To orodje je sposoben higienskih večkrat, da se zmanjša število lezij, ogrcev in drugih tovrstnih pomanjkljivosti. Mnogi dermatologi svetujejo njihovi pacienti po umiti z milom, če imate psoriazo in dermatitis.
Na podlagi katranske milom lahko storite posebne obrazne maske. To bi moral biti dober Pena se peni in ga uporablja za kožo. V tako naj oseba, ki se gojijo za pet do deset minut. Po pene se spere s toplo vodo. Ta maska se posuši obstoječe mozolje, shranite kožo pred mastno leskom.
Po vsakem zdravljenju milom katrana obraza, bo treba mazati vlažilec, da se izognete peresyhaniya.Poleznymi bo kopel z katrana milom. Tako bo mogoče znebiti vnetnih procesov v telesu.
Nekateri šamponi za lase je glavna sestavina katranske milom. Taka sredstva poživi najljubše kodre, zaradi česar so manj mastno in mehko.
Prav tako zelo pogosto ginekologi priporočamo, da ženske uporabljajo katran milom, medtem ko skrb za zunanje genitalije. Ker ima katran milo zelo jasen neprijeten vonj, je treba shraniti v ločenem milo. Ne bojte se za uporabo tega sredstva za higieno pred vstopom v družbo. Na kožo, milo ne pušča vonja.
