Alkohol in srce: piti ali ne piti

V zadnjem času v medijih narašča poročila s sklicevanjem na tujih strokovnjakov o dejstvu, da je pitje alkohola v zmernih količinah ugodno vpliva na srce, zato tisti, ki ne pijejo, boste morali prenehati odvisnosti od treznosti. Res ali ne? Če je temu tako, kaj naj naredim?

Gre za vse ali ne? Kaj točno je "zmerni"? Poskusite razumeti.

Znano je, da imajo lahko alkohol zelo negativne učinke na srce.

Najbolj Western raziskave kažejo, da obstaja neposredna povezava med uživanjem alkohola in visokim krvnim tlakom. Ena od študij je pokazala, da nelechivshiesya zmerni pivci z visokim krvnim tlakom po zmanjšanju porabe alkohola, ki ga pol doživela pomembno znižanje krvnega tlaka.

Ljudje, ki pijejo veliko alkohola, so na povečano tveganje za smrt zaradi kapi. V Kanadi, za 11 let, je bila skupina 3146 moških, starih 35-79 let, ki niso imeli bolezni srca.

Rezultati so pokazali, da je stopnja smrtnosti zaradi kapi jasno povezane z uživanjem alkohola v "odziva na odmerek". Študija je nekaj enostavno povezavo med uživanjem alkohola in verjetnosti pojava možganske krvavitve.

Alkohol v velikih količinah je povezan s povečanim tveganjem za srčne aritmije in kardiomiopatijo.

Študije na Finskem, Portoriku, na Novi Zelandiji in v drugih državah so pokazale, da obstaja neposredna povezava med uživanjem alkohola in akutnega miokardnega in nenadne koronarno smrt.

Raziskave v primerih urgenci atrijske fibrilacije (pogost srčnega ritma) je pokazala, da je alkohol vzrok ali eden od razlogov, da 2/3 vseh primerih.

Tako, za to skupino bolezni srca, je pokazala, da več pijejo, večje tveganje za bolezni, in ni bil ugotovljen prag porabe, pod katero ni tveganja.

Vprašanje o pozitivnih učinkih alkohola na srce je nastal na osnovi epidemioloških študij, ki so od leta 1920 je bilo ugotovljeno, da je povezava med uživanjem alkohola in umrljivosti (predvsem umrljivosti iz koronarne srčne bolezni - CHD) opisana (čeprav ne vedno) krivuljo J-obliki ali v obliki črke U.

To pomeni, da je stopnja smrti tistih, ki so pili malo nižje od obeh abstinenti in tiste, ki pijejo veliko. Ni dokazov, da je izbor alkoholnih pijač (vodka, vina ali piva) vpliva na zmanjšanje tveganja, kot tudi dejstvo, da uživanje alkohola zmanjšuje tveganje za CHD mladine v kasnejšem življenju.

Kot veste, je BSC je zelo pogosta med prebivalci zahodne države, zato v večini teh študij preučila smrti med starejšimi moškimi v teh državah. Študije različnih skupin, ki se razlikujejo glede na spol, etnično ali socialno-ekonomske značilnosti, ki pogosto ne dajejo enake rezultate.

Študija na Japonskem, je študija pokazala, da je razmerje med alkoholom in umrljivosti, opredeljene v zahodnih državah, se ne opazi v japonski populaciji, kjer je stopnja nastanka koronarne srčne bolezni precej nižja, in raven možganske kapi, ki je neposredno povezan z uživanjem alkohola, je veliko večja.

V regionalni študiji British Heart so opazili le med fizičnimi delavci in tisti, ki kadijo varovalni učinek. Študija na Finskem 5-letni študiji 4532 moških, je pokazala majhno, vendar pa neposredno povezavo med smrtjo BSC in ravni porabe alkohola.

Med kampanjo proti alkohola 1985-1987, je splošna umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja ni spremenilo, in v starostni skupini 0-64 let, je v Rusiji, Ukrajini in drugih nekdanjih sovjetskih republikah občutno zmanjšala. Jasno je, kljub temu, da so epidemiološki podatki kažejo samo to, da imata obe kazalniki neko povezavo, vendar ne odgovarja na vprašanje, kaj je ta odnos je posledica.

Kot je znano, "potem", to ne pomeni nujno "in s tem". Stopnja umrljivosti v vojski ZDA manj od slovenskega povprečja, vendar nobena ni priporočljivo za boljše zdravje nositi uniforme. Iskanje biološki mehanizem, ki pojasnjuje zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja z zmerno uživanje alkohola je zelo aktiven, vendar do sedaj brez uspeha.

Osredotočili so se predvsem na proučevanje ravni lipidov in agregacijo trombocitov. Tako je, kot je zapisano v knjigi "alkoholnega politiko in javno dobro", ki jo je SZO 17 vodilnih svetovnih strokovnjakov, "dokaz zaščitnega učinka uživanja alkohola na CHD prepričljivo ravni združenj, ampak na ravni vzročnosti - to je samo predpostavka."

Zaradi bomo obravnavali kasneje, vendar se sprašujem, v kolikšni sklepi Zahodnega strokovnjakov na podlagi epidemioloških podatkov. Leta 1993 je v Torontu (Kanada) gostil mednarodni simpozij na temo "zmernega uživanja alkohola in zdravja." Prišli so do zaključka, da lahko zmerno uživanje alkohola zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja v srednjih letih in na podlagi tega sklepa, ki posebnih priporočil, in sicer:

Političnega pomena:

Nobenega razloga ni, da bi oslabili politik alkohol nadzora v luči možnosti, da se zmanjša tveganje za bolezni z zmernim uživanjem alkohola.

Glede na potencial za zmanjšanje obolevnosti z zmerno porabo, je smiselno spodbujati zamenjavo visoke ravni porabe alkohola nizko.

Izobraževalno gradivo se ne sme priporočljiva za tiste, ki držijo treznosti, začnite s pitno da se zmanjša tveganje za bolezni srca, kot tudi priporočam, da tiste, ki pijejo občasno, pojdite na redno pitje.

NASVETI ZA INDIVIDUALNO uživanje alkohola

* Splošno priporočilo - ne bi smeli piti več kot 20 gramov alkohola na dan.

* Za nekatere skupine, ta meja še nižja.

* Tisti, ki se vzdržijo alkohola ne sme začeti pitje, da se zmanjša tveganje za bolezni.

* Za tiste, ki ne pijejo vsak dan, ne bi smeli povečati porabo, da se zmanjša tveganje za bolezni.

* Vsi tisti, ki so pili več kot 20 gramov alkohola na dan, zmanjšanje porabe alkohola.

* Da bi zmanjšali tveganje za nastanek bolezni, je potrebno, da vsaj en dan na teden, naj se vzdržijo alkohola.

* Kdor pitju alkohola ne sme biti pijan za zastrupitve.

* Nosečnice naj se vzdržijo alkohola.

* V nekaterih okoliščinah in za določene kategorije ljudi alkohola je kontraindicirana.

* Za tiste, ki želijo povečati svojo porabo alkohola, da bi izboljšanje zdravja, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Alkohol in srce: piti ali ne piti

V zadnjem času v medijih narašča poročila s sklicevanjem na tujih strokovnjakov o dejstvu, da je pitje alkohola v zmernih količinah ugodno vpliva na srce, zato tisti, ki ne pijejo, boste morali prenehati odvisnosti od treznosti. Res ali ne? Če je temu tako, kaj naj naredim?

Gre za vse ali ne? Kaj točno je "zmerni"? Poskusite razumeti.

Znano je, da imajo lahko alkohol zelo negativne učinke na srce.

Najbolj Western raziskave kažejo, da obstaja neposredna povezava med uživanjem alkohola in visokim krvnim tlakom. Ena od študij je pokazala, da nelechivshiesya zmerni pivci z visokim krvnim tlakom po zmanjšanju porabe alkohola, ki ga pol doživela pomembno znižanje krvnega tlaka.

Ljudje, ki pijejo veliko alkohola, so na povečano tveganje za smrt zaradi kapi. V Kanadi, za 11 let, je bila skupina 3146 moških, starih 35-79 let, ki niso imeli bolezni srca.

Rezultati so pokazali, da je stopnja smrtnosti zaradi kapi jasno povezane z uživanjem alkohola v "odziva na odmerek". Študija je nekaj enostavno povezavo med uživanjem alkohola in verjetnosti pojava možganske krvavitve.

Alkohol v velikih količinah je povezan s povečanim tveganjem za srčne aritmije in kardiomiopatijo.

Študije na Finskem, Portoriku, na Novi Zelandiji in v drugih državah so pokazale, da obstaja neposredna povezava med uživanjem alkohola in akutnega miokardnega in nenadne koronarno smrt.

Raziskave v primerih urgenci atrijske fibrilacije (pogost srčnega ritma) je pokazala, da je alkohol vzrok ali eden od razlogov, da 2/3 vseh primerih.

Tako, za to skupino bolezni srca, je pokazala, da več pijejo, večje tveganje za bolezni, in ni bil ugotovljen prag porabe, pod katero ni tveganja.

Vprašanje o pozitivnih učinkih alkohola na srce je nastal na osnovi epidemioloških študij, ki so od leta 1920 je bilo ugotovljeno, da je povezava med uživanjem alkohola in umrljivosti (predvsem umrljivosti iz koronarne srčne bolezni - CHD) opisana (čeprav ne vedno) krivuljo J-obliki ali v obliki črke U.

To pomeni, da je stopnja smrti tistih, ki so pili malo nižje od obeh abstinenti in tiste, ki pijejo veliko. Ni dokazov, da je izbor alkoholnih pijač (vodka, vina ali piva) vpliva na zmanjšanje tveganja, kot tudi dejstvo, da uživanje alkohola zmanjšuje tveganje za CHD mladine v kasnejšem življenju.

Kot veste, je BSC je zelo pogosta med prebivalci zahodne države, zato v večini teh študij preučila smrti med starejšimi moškimi v teh državah. Študije različnih skupin, ki se razlikujejo glede na spol, etnično ali socialno-ekonomske značilnosti, ki pogosto ne dajejo enake rezultate.

Študija na Japonskem, je študija pokazala, da je razmerje med alkoholom in umrljivosti, opredeljene v zahodnih državah, se ne opazi v japonski populaciji, kjer je stopnja nastanka koronarne srčne bolezni precej nižja, in raven možganske kapi, ki je neposredno povezan z uživanjem alkohola, je veliko večja.

V regionalni študiji British Heart so opazili le med fizičnimi delavci in tisti, ki kadijo varovalni učinek. Študija na Finskem 5-letni študiji 4532 moških, je pokazala majhno, vendar pa neposredno povezavo med smrtjo BSC in ravni porabe alkohola.

Med kampanjo proti alkohola 1985-1987, je splošna umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja ni spremenilo, in v starostni skupini 0-64 let, je v Rusiji, Ukrajini in drugih nekdanjih sovjetskih republikah občutno zmanjšala. Jasno je, kljub temu, da so epidemiološki podatki kažejo samo to, da imata obe kazalniki neko povezavo, vendar ne odgovarja na vprašanje, kaj je ta odnos je posledica.

Kot je znano, "potem", to ne pomeni nujno "in s tem". Stopnja umrljivosti v vojski ZDA manj od slovenskega povprečja, vendar nobena ni priporočljivo za boljše zdravje nositi uniforme. Iskanje biološki mehanizem, ki pojasnjuje zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja z zmerno uživanje alkohola je zelo aktiven, vendar do sedaj brez uspeha.

Osredotočili so se predvsem na proučevanje ravni lipidov in agregacijo trombocitov. Tako je, kot je zapisano v knjigi "alkoholnega politiko in javno dobro", ki jo je SZO 17 vodilnih svetovnih strokovnjakov, "dokaz zaščitnega učinka uživanja alkohola na CHD prepričljivo ravni združenj, ampak na ravni vzročnosti - to je samo predpostavka."

Zaradi bomo obravnavali kasneje, vendar se sprašujem, v kolikšni sklepi Zahodnega strokovnjakov na podlagi epidemioloških podatkov. Leta 1993 je v Torontu (Kanada) gostil mednarodni simpozij na temo "zmernega uživanja alkohola in zdravja." Prišli so do zaključka, da lahko zmerno uživanje alkohola zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja v srednjih letih in na podlagi tega sklepa, ki posebnih priporočil, in sicer:

Političnega pomena:

Nobenega razloga ni, da bi oslabili politik alkohol nadzora v luči možnosti, da se zmanjša tveganje za bolezni z zmernim uživanjem alkohola.

Glede na potencial za zmanjšanje obolevnosti z zmerno porabo, je smiselno spodbujati zamenjavo visoke ravni porabe alkohola nizko.

Izobraževalno gradivo se ne sme priporočljiva za tiste, ki držijo treznosti, začnite s pitno da se zmanjša tveganje za bolezni srca, kot tudi priporočam, da tiste, ki pijejo občasno, pojdite na redno pitje.

NASVETI ZA INDIVIDUALNO uživanje alkohola

* Splošno priporočilo - ne bi smeli piti več kot 20 gramov alkohola na dan.

* Za nekatere skupine, ta meja še nižja.

* Tisti, ki se vzdržijo alkohola ne sme začeti pitje, da se zmanjša tveganje za bolezni.

* Za tiste, ki ne pijejo vsak dan, ne bi smeli povečati porabo, da se zmanjša tveganje za bolezni.

* Vsi tisti, ki so pili več kot 20 gramov alkohola na dan, zmanjšanje porabe alkohola.

* Da bi zmanjšali tveganje za nastanek bolezni, je potrebno, da vsaj en dan na teden, naj se vzdržijo alkohola.

* Kdor pitju alkohola ne sme biti pijan za zastrupitve.

* Nosečnice naj se vzdržijo alkohola.

* V nekaterih okoliščinah in za določene kategorije ljudi alkohola je kontraindicirana.

* Za tiste, ki želijo povečati svojo porabo alkohola, da bi izboljšanje zdravja, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.