|
Ne samo, da japonske ženske živijo najdlje, vendar so prav tako pomemben del njegovega življenja še vedno zavidljiva številka, svežina kože, sijoče, goste temne lase.
Kako ohraniti mladinski uspeti japonsko žensko, kaj je skrivnost lepote, dolgoživosti in harmoniji?
Če predpostavimo, da so vedno sedi na pregovorno "japonski" dieti, potem ste motiš! Čeprav, seveda, tradicionalna japonska kuhinja je zelo pomembna za zdravje naroda, še posebej ženske. Diete in, poleg tega, tisti, ki pa je iz neznanega razloga se imenuje v japonski absolutno nič opraviti z.
Japonci sami so ugotovili naslednje "zlatih pravil" o svojem tradicionalnem slogu hrana za lepoto in mladine:
1. Majhne porcije različnih izdelkov za vsak obrok. Tudi najbolj običajna japonski obrok (kosilo ali večerja) lahko vsebuje od 5 do 30 jedi, poleg tega v najbolj nenavadnih kombinacijah.
Kuhanje hrane na Japonskem je kot slikarstvo sliko ali sestavljanje haiku (japonski poezijo) - vse, kar ima vrednost, globlji smisel. Obroki se strežejo v precej majhnih tablic, vsak posebej. Porcije so majhne, jih absorbira počasi, proces, ki ga je um nadzorom. Ločena dobava Japonci ne držijo.
2. Nizka toplotna obdelava zagotavlja visoko stopnjo varnosti vitaminov v jedi. Izdelki so lahko le rahlo kuhano in rahlo porjavi, rahlo dušena. Številne jedi so kuhane v dvojni kotel, mikrovalovne pečice.
Na primer, je sojina juha varijo le dve minuti, ali lahko uniči vitamin kompleksno sojino pasto, ki je del juho. Mnogi izdelki se uporabljajo v japonsko kuhinjo surovo. Zarod žar, jedo surovo (slavni suši).
3. riž namesto kruha. Poraba kruha na Japonskem je precej nižja kot na zahodu - tam nadomešča riž. On je temelj japonske meniju.
4. Glavni izdelki: ribe, riž, soja, zelenjava, zeleni čaj, sadje, agrumi. Poudarek na ribah in morskih sadežih. Jajca - ne več kot 1 kos. dnevno mleko - približno polovica stekla.
Ne slanina, klobase, hamburgerje, ampak veliko sveže zelenjave: redkev, Rotkva, solate, morske trave, tofu. V raziskavi, japonske ženske, je pokazala, da je njihova tedenska prehrana vključuje več kot sto različnih jedi.
5. Zeleni čaj je bogat z antioksidanti in vitamini C in E, daje mladost in vitalnost. V 9. stoletju so Japonci sposodil kitajsko navado pitja zelenega čaja - in od takrat tradicija čaj slovesnosti (tyanoyu) tako tesno vtkana v kulturo Japonske in življenja vsakih japonskih da tudi hiter tempo sodobnega življenja, ne more preprečiti tega verski obred.
Japonski ženske videti bistvo čaj slovesnosti v pregovor: ". Tyanoyu - čaščenje lepote v sivi vidika vsakdanjega življenja"
6. Miniaturni sladice (večinoma sadje), pecivo - izdelani iz riževe moke. Japonski ženske, kot puding, ampak jih jedo v manjših porcijah. Japonski ženske skoraj nikoli ne prispevajo k njihovi sladice, masla in mlečnih izdelkov, sladkorja in porabijo trikrat manj kot prebivalcev zahodnih držav.
Druga priljubljena japonska specialiteta je sorta žele iz različnih sort želatine "agar". Želatina pripravlja japonski marmelada "ekan", različni počitnice sladice s svežim sadjem in celo pijačo.
7. rituala, harmonijo in lepoto imenovanja. Kuhanje japonsko hrano, videz jedi, ki služijo jed in ona je polna milosti. Japonski Šinto vera meni sveto naravo. To pojasnjuje japonski glede na sestavo in videz hrane. Japonščina - je neke vrste občestvu z naravo.
8. Uporaba palčke. Na Japonskem, palčke (Hashi) je prišel iz Kitajske v 12. stoletju in so bile narejene iz bambusa. Sodobni znanstveniki iz Japonske verjamejo, da majhne palice trenirati mišice, razvijajo miselne sposobnosti, zato so Japonci so naučeni, da ročaj palčke od zgodnjega otroštva. Kako uporabne palica za razvoj uma, ne vemo, vsekakor pa pogoltniti večerjo za dve minuti z njimi ne bo uspelo.
Seveda, da ni potrebno, da pojasni videz lepih japonskih žensk le tradicija zdravega prehranjevanja - je veliko odvisno od nego kože, las in telesa. Tam in takrat na japonskih žensk, njihove ženski Skrivnosti mladosti in lepote.
Glitter Hair
Japonski ženske so znani že stoletja o tajnem učinkom kamelija olja. Camellia vsebuje proteine in oleinske kisline. Oba sta tudi v strukturo las, daje volumen in gladke lase, tako da se svetloba bolje odražala pada.
Priprava 1 žlička kamelija olje segrejemo rahlo zbadanje po dolžini in koncih mokre lase. Pokrijemo z brisačo po 20 minut, da dajo na šampon za lase, jo namilite s prsti in dobro sperite.
Youth Face Mask
Bela glina zdrobijo v prah, dodamo oves, riževi otrobi, drobno sesekljane alge, kamilica cvetje. To tudi dodamo 1 TSP jojobino olje, šipkov, kamilica in malo vode (da bi gostote paste masovno), nežno vtrite masko v kožo obraza in pustite delovati deset ali petnajst minut. Sperite s hladno mineralno vodo (brez plina).
Jabolčni kis
Japonski jo dodajte v šampon za preprečevanje prhljaja, razmaščevanje lasnih korenin, spodbuditi njihovo rast, dodana kopeli ohraniti vašo kožo mlado in zdravo v odstranjevalec ličila, dodamo nekaj kapljic v kamelija olja, kamilice, sivke, rožmarina, mešanega z ekstraktom marshmallow koren, kopriva - ti losjoni in obrišite obraz.
Morska sol
Morska sol mešati z aloe sok, blata, alg in Masiranje te spojine v telesu postopkov vodo. Odlično pomaga pri celulitu.
Masaža
Najbolj učinkovit postopek obnoviti lepoto in zdravje se šteje, masaža. V nasprotju z evropskimi praksami, japonska umetnost ni zasnovana, da se sprostite telo in dušo, in združiti vse skrite rezerve, ki so na telesu v boju proti tem ali te bolezni, vključno z in v času.
Shiatsu - tako imenovani japonski ženske mladina dnevno masaža za obraz, ki jih uporabljajo, da ohranijo svojo porcelanasto kožo. Lahkih prstov na dotik zelo počasi je nastopal in, kar je najpomembneje, redno vsak dan pet minut zjutraj ali zvečer.
Makeup
Ličila Japonski ženske tudi ljubezen, in to ličila ima svoje posebnosti. Japonski odnos do lepote in sredstva za njeno ohranitev, je bistveno drugačna od evropske. Tukaj, osebno nego - ritual podobna čaj slovesnosti.
Za japonske kozmetike - je sposobnost, da okrasite ne samo jaz, ampak moje življenje, poživijo vsakdanje življenje, uživajte vsak trenutek. Zato resnost do podrobnosti "kozmetične slovesnosti."
Vsaka podrobnost je treba podrobno biti v harmoniji s celoto: oblikovanje embalaže, okus in barva denarja, užitek njegove uporabe, dodatki (posoda za izdelavo mask, gobe, ščetke, ščetke ...). Japonski kozmetika večinoma naravno - to je minimum konzervansov in samo rastlinskih sestavin.
Kozmetika La Iskrena, ki temelji na japonski koncept skrbi odnos kot do narave in do ljudi, vsi sestavni deli izdelki, naravnih snovi visoke čistosti, se izkaže, da ni ostrih in aktivnih vonj kozmetike.
Razviti droge, ki temeljijo na gel, ki vsebuje biološko aktivne snovi, ki ne vsebuje olja, ki vsebujejo arome ne vsebujejo barvil, so sintetične površinsko aktivne snovi ne uporabljajo ne vsebujejo abrazivnih.
Gel je viskozna snov najdemo v naravi (aloe vera, alge, glina in tako naprej. D.), kožnih celic imajo enako strukturo gela, tako da je kozmetični gel, lahko prodre aktivno absorbira in zadrži vodo. To vodi do izboljšane postopke predelave, povečanje zaščitne funkcije kože.
La Odkrita - gel na vodni osnovi kozmetika, ki obsega naravne želirnih polisaharidov rastlinskega, alge, glina, hialuronske kisline, sečnina, proteinskih hidrolizatov, naravnih rastlinskih ekstraktov in farmacevtskih učinkovin visoke kakovosti.
Za zaščito pred UV žarki, kar je še posebej pomembno za poletje, v izbranih naravnih sestavin, širok razpon zaščite formulacij: aloe olje, "Shi" vit. E, karotenoidi, 1, 3-b-glukani. Tako kozmetika vsebuje maščobne kisline kot pod vplivom ultravijoličnega sevanja, postanejo vir prostih radikalov.
Struktura japonskih kozmetike (npr Salon Style Hair Essence jih Kose) pogosto vključujejo biseri, biserne beljakovine natančneje conchiolin - antioksidativno antiallergen, vlažilno in zaščitnik pred ultravijoličnimi žarki.
Druga pomembna komponenta - edinstven fibrion svile - kapuco in protein sposobna držati 7-krat več vlage kot z drugimi sredstvi, zato ima osupljive lastnosti za lepoto in mladost. To je del kreme, šamponi, balzami in maske za lase Kanebo.
Vir: InterMedia Consulting
|
